دمای طبیعی بدن نوزاد چقدر است؟

در حالت کلی دمای طبیعی بدن نوزاد بین ۳۶ تا ۳۷/۵ درجه سانتی گراد می باشد، البته در این مورد روش اندازه گیری و زمان اندازه گرفتن دمای بدن نوزاد بسیار مهم است.
کودکان از ابتدای تولد بسیار حساس بوده و کم کم با بزرگتر شدن قوای بدنیشان قوی تر خواهد شد. مادران با بررسی وضعیت سلامتی نوزادان خود باعث می شوند تا در صورت هر نوع خطری هر چه سریعتر آن را پیگیری و برطرف نمایند. دمای طبیعی بدن نوزاد یکی از مواردی است که مادران باید با آن آشنایی داشته باشند.

میزان دمای طبیعی بدن نوزاد
قبل هر صحبتی بهتر است بدانید که بدن جنین در رحم مادر دارای دمای ۳۷/۷ درجه سانتی گراد می باشد، ولی بعد از تولد و با به دنیا آمدن نوزاد شرایط دمای بدن او تغییر خواهد کرد، دقیقا مثل وقتی که از استخر آب گرم خارج می شویم. به همین دلیل بعد از تولد نوزاد پارچه مخصوصی به دور او پیچیده می شود تا دمای بدنش افت نکند، زیرا با افت بدن نوزاد ممکن است شوک به نوزاد وارد شود. البته در مورد نوزادانی که در روزهای گرم متولد می شوند جای نگرانی چندانی وجود ندارد، زیرا متوسط دمای فضاهای باز روزهای گرم با دمای رحم مادر تفاوت زیادی ندارد. در حالت کلی همیشه توصیه شده است که دمای بدن نوزاد بین ۳۶ تا ۳۷ درجه حفظ گردد، ولی اگر هم مقداری بیشتر شود و به حدد ۳۷/۵ درجه هم برسد نگران کننده نیست و طبیعی است و نباید آن را تب قلمداد کرد. در اغلب موارد علت افزایش دمای بدن نوزاد پوشاندن لباس زیاد و قرار دادن او داخل پتو و یا قرار دان نوزاد در اتاق بدون تهویه مطبوع مناسب می باشد، بعلاوه نگهداری نوزاد در مدت طولانی داخل خودرو می تواند باعث افزایش دمای بدن او تا حدود نیم درجه شود، در چنین مواردی توصیه می گردد تا سریعا لباسهای نوزاد را کمتر کنید و او را به محیطی خنک انتقال دهید تا دمای بدنش در حد مطلوب قرار گیرد، بعد از گذشت چند لحظه افت دمای بدن او مشخص خواهد شد.

محدوده دمای نرمال بدن نوزادان
با توجه به تحقیقات انجام شده و مطالعات شکل گرفته در این مورد، دمای طبیعی برای بدن نوزاد بین ۳۶ تا ۳۷/۵ درجه سانتی گراد می باشد. البته در این مورد روش اندازه گیری و زمان اندازه گیری تب نوزاد بسیار مهم می باشد و به روش های مختلفی صورت می گیرد.

دمای نشان دهنده تب بالا در نوزادان
برای نوزادان کمتر از سه ماه دمای بدن ۳۸ درجه سانتی گراد تب در نظر گرفته می شود و دمای طبیعی بدن نوزاد نمی باشد. همچنین برای نوزادان بالاتر از سه ماه و کودکان نوپا دمای ۳۸/۵ درجه سانتی گراد به عنوان تب در نظر گرفته می شود. اما همانطور که گفته شد زمان گرفتن تب و مکان نوزاد و همچنین میزان لباس هایی که بر تن دارد بر این قضیه تاثیر گذارند و باید در نظر گرفته شوند تا اشتباهی صورت نگیرد.

بهترین روش به منظور اندازه گرفتن تب نوزادان و کودکان
با توجه به مطالعات انجام شده دقیق ترین روش اندازه گرفتن تب در نوزادان و بررسی دمای طبیعی بدن استفاده از دماسنج های رکتوم می باشد، البته همان طور که مشخص است اندازه گرفتن تب با این دماسنج ها سخت و ناخوشایند می باشد. روش دیگری که نسبت به دماسنج ها رکتوم ساده تر می باشد این است که والدین می توانند از دماسنج های قابل استفاده در گوش یا روی پیشانی نوزاد استفاده نمایند و دمای بدن نوزاد خود را اندازه گیری نمایند. علاوه بر این می توانند از دماسنج های مدرن که فناوری مادون قرمز دارند استفاده کنند و دمای بدن نوزاد را از دور اندازه گیری نمایند.

روش صحیح گرفتن دما
در صورتی که برای اندازه گیری دمای بدن از دماسنج های دیجیتال استفاده می شود، قبل از هر چیزی باید از کیفیت آنها اطمینان داشته باشد و به روش درست با استفاده در گوش نوزاد یا زیر بغل او دمای بدنش را اندازه گیری نمایید. در ادامه با چند نکته که ممکن است باعث اندازه گیری اشتباه دمای بدن نوزاد شود آشنا می شویم:
پیچیده بودن در پتوی گرم
گرم بودن بیش از اندازه اتاق
در حال فعالیت بودن نوزاد
زیاد بودن لباس های نوزاد
در حمام بودن نوزاد یا تازه از حمام در آمدن او
در صورتی که نوزادتان در هر یک از حالات بالا قرار داشت باید مقداری زمان بدهید تا شرایط به حالت عادی بازگردد و سپس دمای بدن را اندازه گیری کنید.

دلایل بالا بودن تب در نوزادان
یکی از شایعترین دلایل تب کوتاه در نوزادان وجود یک عفونت ویروسی می باشد که نشان دهنده این است که سیستم ایمنی بدن کودک در حال مبارزه با عفونت می باشد. در حالت کلی باید به این موضوع توجه داشته باشید که تب به تنهایی یک بیماری نمی باشد بلکه نشان دهنده وجود یک بیماری یا التهاب در بدن کودک است به همین خاطر بهتر است نشانه های بیماری را شناسایی کرده و دلیل اصلی تب را درمان نمایید. از دلایل رایج تب بیماری هایی مثل آنفولانزا، سرماخوردگی، عفونت گوش نوزاد و عفونت گلو است، در مورد تب هایی که به فاصله طولانی مثلا ماهی یکبار ایجاد می شوند و بیشتر از ۴۸ ساعت به طول می انجامد نباید نگران باشید. علاوه بر این دندان درآوردن کودک نیز باعث تب کردن او خواهد شد که بسیار رایج می باشد و در اوایل بیشتر اتفاق می افتد، تب دندان درآوردن در کودکان سبک و کوتاه بوده و به بالای ۳۸/۵ درجه سانتی گراد نمی رسد. یکی دیگر از دلایل تب بالا در نوزادان داشتن بیماری های مزمن، گرمازدگی ناشی از آفتاب سوختگی یا شوک گرمایی می باشد. از علل جدی تب بالا در نوزادان و کودکان می توان به عفونت های ادراری باکتریایی، عفونت ریه، عفونت خون و مغز یا همان مننژیت اشاره نمود.

بدون اندازه گیری دمای بدن نوزاد چطور بفهمیم که تب دارد؟
داشتن تب بالا و نبود دمای طبیعی در بدن نوزاد می تواند سبب بروز ناراحتی ها و تحریک پذیری در کودکان شود که با لمس کردن کودک می توان گرم بودن او را تشخیص داد مانند وقتی که سرماخورده باشد. همچنین تب بالا در کودکان می تواند باعث سرخ شدن گونه ها، حس درد در مفاصل و ماهیچه ها و کم شدن اشتها و همچنین خواب آلودگی شود.

دمای نگران کننده بدن نوزاد و عکس العمل والدین
همانطور که گفته شد تب در نوزادان زیر سه ماه نگران کننده است و باید به کمک پزشک بررسی شده و علت آن تشخیص داده شود. پدر و مادرها باید وقتی نگران شوند که علائمی از سفت شدن نواحی گردن در نوزاد دیده شود و همچنین هنگامیکه با افتادن نور در چشم نوزاد احساس ناراحتی برایش ایجاد شود، زیرا این علائم نشان دهنده بیماری مننژیت هستند. از دیگر علائم نگران کننده می توان به استفراغ بیش از حد، بثورات پوستی، مشکلات تنفسی و خواب آلودگی بیش از حد اشاره کرد. در صورتی که هر یک از این علائم در نوزاد دیده شود مطمئنا تب بالاتر خواهد رفت و برای نوزاد خطرناک می باشد، از این رو باید سریعا به پزشک مراجعه شود.

راهکارهایی برای والدین به منظور کاهش تب
وجود تب در نوزاد در اغلب موارد نشان دهنده بیماری و یا عفونت در بدن او می باشد و کاهش تب باعث بهبود و رفع مشکل در بدن او نخواهد شد اما باعث می شود تا نوزاد حس بهتری داشته باشد، در هر صورت باید به دنبال دلیل بروز تب و درمان مشکل اصلی باشید. اما می توان به منظور کاهش تب نوزاد از برخی راهکارها استفاده کرد:
برای کودکان بالاتر از دو ماه می توان از قطره یا شربت استامینوفن استفاده نمود، میزان مصرف و فاصله زمانی بین هر بار مصرف باید با توجه به وزن و سن نوزاد تعیین شود.
در آوردن لباس های ضخیم و اضافه از تن کودک، تا حرارت از بدن او خارج شود. فقط یک لباس نخی برای کودک کفایت می کند.
اتاق را تا حدی خنک نگه دارید، در صورت نیاز یک ملحفه برای انداخت روی کودک کافی است.
به کودک آب و مایعات خنک بخورانید، خوردن شیر مانعی ندارد، خوردن آب میوه و سوپ نیز برای کودک مفید می باشد.
بدن کودک را با خیس کردن دست و پا و صورت او خنک کنید، فقط به خاطر داشته باشید که بعد از خیس کردن بدن کودک آن را خشک نکنید تا دمای بدن همراه تبخیر آب کمتر شود.
اصرار به خوابیدن کودک نداشته باشید.
کودکان و نوزادان در زمان تب به مایعات و غذای بیشتری نیاز دارند پس به آنها گرسنگی ندهید.
در عوض نگرانی با حوصله و درایت کافی اقدامات لازم برای کاهش تب را انجام دهید.

انواع مختلف تب سنج
انواع مختلفی از تب سنج در بازار وجود دارد که شما می توانید از آنها برای اندازه گیری طبیعی دمای بدن نوزاد استفاده نمایید. بهترین نوع تب سنج ها نوع دیجیتال می باشند که به طور دقیق دمای بدن را نشان می دهند. در ادامه با انواع تب سنج آشنا می شویم:
تب سنج گوشی: همانطور که از اسم این تب سنج مشخص می باشد، با قرار گیری آن در گوش نوزاد دما نشان داده می شود. این نوع از تب سنج ها امکان داد دمای دقیق را مشخص نکنند چون گوش نوزاد بسیار کوچک بوده و ممکن است به درستی داخل گوش قرار نگیرند.

دمای طبیعی بدن نوزادان کوچولو
تب سنج نواری: تب سنج نواری قابل استفاده بر روی پیشانی کودک بوده اما روش دقیقی برای نشان دادن درجه حرارت بدن نمی باشد. ممکن است این نوع تب سنج درجه حرارت پوست را به جای حرارت بدن نشان دهند.

دمای طبیعی برای بدن نوزاد
تب سنج های شیشه ای جیوه ای: در حال حاضر به دلیل خطرناک بودن جیوه این نوع تب سنج ها خیلی مورد استفاده قرار نمی شوند، با شکستن شیشه ماده سمی از ان خارج می شود که برای نوزاد و حتی افراد عادی خطرناک می باشد از این رو دیگر در بیمارستان از آن استفاده نمی شود و تقریبا از رده خارج شده اند. در صورتی که از این تب سنج ها استفاده می کنید مراقب باشید.