نوشیدن آب در نوزادان، چرا ممنوعه؟

همه مى دانند که شما به نوشیدن روزانه ى ٨ لیوان آب نیاز دارید. اما تا به حال تعجب کرده اید که چرا این قانون براى کودکان هم به کار نمى رود؟! آن ها نیاز دارند چند ساله باشند تا شروع به مصرف آب کنند؟ ما پاسخ ها را داریم.
ولى قبل اینکه به آن بپردازیم - اولین و مهم ترین مطلب- کودکان نباید تا زمانى که حداقل ٦ ماهه شوند ، آب بنوشند.
مطابق گفته هاى دکتر Stephen R. Samuels ، پزشک متخصص کودکان ؛ یک کودک تمام هیدراتاسیون مورد نیازش را از شیر مادر یا دستورات به دست مى آورد ، حتى اگر گرم باشد.
به نوشته ى Samuels در مرکز کودکان :
زمانى که کودک شما به ٦ ماهگى رسید، مناسب است که وقتى تشنه است به او جرعه اى آب بدهید.
ولى زیاده روى نکنید، دقت کنید که مى تواند باعث دل درد او شود و یا او را زیادى سیر کند تا نتواند خوب غذا بخورد.

آب دادن به کودکتان قبل اینکه بدنش براى آن آماده باشد مى تواند او را به مسمومیت با آب سوق دهد ؛ یک مشکل سلامتى که مى تواند کاملا جدى باشد. براى واضح شدن ، اگر یک نوزاد ٥ ماهه ٢ جرئه آب میوه دریافت کند، لازم نیست که نگران باشید. ولى اگر یک کودک میزان زیادى آب بنوشد ، سیستم ظریف آن را دچاراضافه بار مى کند و سبب مسائل جدى مى شود.
مسمومیت با آب ، زمانى اتفاق مى افتد که سطح سدیم داخل بدن نامیزان باشد، که در تعادل الکترولیت هاى سیستم شما ویرانى به بار مى آورد ؛ که سبب مى شود بافت ها تورم کنند و سلول ها بترکند و فرد دچار تشنج یا حتى کما شود.( این پدیده حتى براى بزرگسالان نیز محتمل است ؛ اگرچه نادر است .)
اگر کودک شما آب نوشید و برخى از نشانه هاى مسمومیت با آب را در او متوجه شدید، شامل کج خلقى ، خواب آلودگى و تکرر ادرار ؛ با دکتر خود درمیان بگذارید.درمان باید در بیمارستان صورت بگیرد.
زمانى که کودک شما شروع به خوردن غذاهاى جامد کرد، شما مى توانید به رژیم غذایى او آب یا آبمیوه بیافزاید.هر چند واقعا نیازى نیست ؛ شما نمى خواهید یا وجود دسترس بودن شیر مادر یا دستورات، کودک خود را با کالرى هاى خالى سیر کنید.
با پزشک متخصص اطفال خود درباره زمان و چگونگى افزودن مایعات به رژیم غذایى کودک خود ، در کنار شیر مادر یا دستورات ، مشورت کنید.
خوشبختانه ، آن ها نیازى ندارند و شما مى توانید خود را از خطرات در امان نگه دارید.