رفتار با دانش آموز بیش فعال، چطوری باشه؟

کودکان بیش فعال در مواردی چون سازماندهی، مدیریت زمان دچار مشکل می باشند.

کودکان بیش فعال در مواردی چون سازماندهی، مدیریت زمان دچار مشکل می باشند. اگر کودک شما دار بیش فعالی است اینکه زمان زیادی را صرف تکالیفش کند و درنهایت ناتمام بگذارد تقصیر او نیست. بعنوان یک والد می توانید به او کمک کنید. به او در سازماندهی کردن کارها و برنامه ریزی زمانی کمک کنید.

یک ایستگاه برای انجام تکالیف درست کنید

یک برنامه زمانی و مکانی معین و روتین برای انجام تکالیفش در نظر بگیرید. مطمئن شوید که موارد بهم زننده توجه و تمرکز مانند برادر و خواهر یا تلویزیون از او دور باشد. همه مواردی که ممکن است لازمش شود مثل کاغذ و مداد را در اختیارش قرار دهید.

از تقویم استفاده کنید

از تقویم های بزرگ که در جایی که در دید کودک قرار دارد و چندین بار در روز آن را ببیند روی دیوار چسبانده اید استفاده کنید. از مارکرها و رنگهای مختلف بر روی آن برای یادآوری تکالیفش استفاده کنید.

با معلمش در ارتباط باشید

با معلم و مدیر کودکتان جهت طرح ریزی برنامه ریزی درسی صحبت کنید. بهتر است قبل از شروع مدرسه اینکار را انجام دهید ولی می توان در هر زمانی اینکار را انجام داد. از آنها بخواهید به صورت روتین شما را در جریان روند درسیش قرار دهند و با هم در ارتباط باشید. دانستن اینکه شما از حمایت معلمش برخوردارید بسیار کمک کننده است.

ماندن در برنامه

داشتن یک برنامه ثابت روزانه کلید اصلی برای کودکان بیش فعال است. آنها نیاز به تنظیم برنامه برای انجام تکالیف، غذا خوردن، رفتن به رختخواب و دیگر کارهای روزانه شان هستند. ماندن در یک برنامه ثابت باعث کاهش اضطراب و درگیری می شود.

استفاده از پاداش

اگر انجام تکالیف یک چالش است در پایان نیاز به پاداش دارد. پاداش نباید زیاد بزرگ باشد ولی بلافاصله باشد. مثلا برایش داستان بخوانید یا به او یک پرچسب دهید یا اجازه تماشای تلویزیون یا باز کامپیوتری دهید.یک پاداش برای انجام تکالیف مدرسه در نظر بگیرید و تداوم داشته باشید.

شکستن تکالیف بزرگتر

فعالیتهای بزرگ به به مرحله ها و فعالیت های کوچکتر تقسیم و ر برنامه ریزیهای زمانی ساده تر قرار دهید.

از تایمر استفاده کنید

کودکان با بیش فعالی اغلب زمان را از دست می دهند. از آلارم ها برای حفظ زمان استفاده کنید. برای هر تکلیف زمان خاصی را در نظر بگیرید. آلارمها همچنین می توانند به برگشتن سر تکالیف کمک کننده باشند.

سازماندهی کنید

اگر کودک شما مدره را نادیده می گیرد و کوله پشتی اش در هم و برهم است با او کمک کنید تا سازماندهی کند. این امر را تصویری کنید مثلا از پوشه ها یا دفترها و وسایل رنگی استفاده کنید. لیستی از دوستانش داشته باشید که در صورت نیاز با آنها تماس بگیرید تا از برنامه های مدرسه اطلاع پیدا کنید.

ستایش و قدردانی

همه کودکان نیاز به تشکر و قدردانی دارند. تشویق کنید و انگیزه دهید. این امر در هر دوی شما حس خوبی ایجاد می کند. موفقیت های کوچک منجر به موفقیت های بزرگ می شوند.

برای تکالیف سخت استراتژی داشته باشید

آیا کودک شما در انجام تکالیف بعضی موضوعات دچار مشکل است؟ به او یاد دهید تکالیف را متناوب انجام دهد. با یک تکلیف ساده شروع کند و سپس یک تکلیف سخت را انجام دهد بعد از چند دقیه که خسته شد به تکلیف ساده تر برگردد. تمرین متناوب باعث کاهش خستگی می شود.

تنظیم اهداف

پاداش دادن خوب است ولی اگر بزرگ باشد مانند خریدن ماشین رای نوجوان به خاطر فارغ التحصیلی می تواند آسیب زننده باشد. بهترین روش دادن پاداش های کوچک در روزها یا هفته های مختلف در فواصل زمانی کوتاه است. جوایزی که بلافاصله ارائه می شوند.

نوشتن دستورالعمل ها

آیا کودک شما برای اینکه بداند چگونه باید تکالیفش را انجام دهد نیاز به کمک دارد؟ نخست دستورالعمل را برایش توضیح دهید. از او بخواهید آن را برای شما توضیح دهد. بعد از آن دستورالعمل را مرحله به مرحله روی دیوار برایش بچسبانید تا به عنوان یک یادآور به او کمک کند.

مراحل را مشخص کنید

زمان که به کودکتان در انجام تکالیف کمک می کنید مراحلی را که می توانید ببیند را در برنامه قرار دهید. مثلا دو مرحله آخر این باشد که تکالیفت را داخل پوشه گذاشته و آنرا در کیفت بگذار.

کمک در مراحل جدید تحصیلی

زمانی که کودک شما از یک مقطع تحصیلی به مقطع دیگر می رود یا کلاسش عوض می شود نیاز به کمک بیشتری پیدا می کند. برای مواقع این چنینی از قبل یرنامه ریزی داشته باشید.

منبع: نسخه