۱۷۱۹۹۰
۲۰۰۵
۲۰۰۵
پ

کودک بالای یک سال، تغذیه مناسب

تا هجده ماهگی باز هم میوه و سبزی باید مستقیم داده نشود بلکه باید آب یا پخته و له کرده­ ی آن ها باشد.

تا هجده ماهگی باز هم میوه و سبزی باید مستقیم داده نشود بلکه باید آب یا پخته و له کرده­ ی آن­ها باشد. غذای کودک باید کامل باشد مخصوصاً حبوبات و بنشن­ها را می­توان پس از پختن داد.
در تنوع غذای طفل باید متنهای کوشش شود زیرا در این موقع کودک به همه چیز احتیاج دارد.
ویتامین ها
تمام ویتامین­ها را می­خواهد، تمام دیاستازها را لازم دارد، تمام ویروس­های مفید را می­خواهد، تمام هورمون­ها مورد نیاز اوست، تمام آنزیم­ها برای او لازم است.
فرمان­های مفید
قند
چربی
مواد بیاض البیضی
الکائیدهای گوناگون می­خواهد.
سدیم، پتاسیم، آهن، منگنز، کوبالت، منیزی، کلسیم و ده­ها فلز دیگر مورد احتیاج اوست.
پس برای رشد و نمو و ادامه­ی حیات و حفظ سلامتی و به کار افتادن نسوج و قسمت­های مختلفه­ی بدن طفل باید به او غذای کامل بدهید، غذاهایی که همه چیز داشته باشد، غذایی که نقص نداشته باشد.
غذاهای دیگر
به طفل خود انواع و اقسام آش­ها و خورشت­ها را به مقدار کم بدهید و سعی کنید کودک شما از همه چیز خوشش آید.
نگذارید نسبت به غذایی زده شود، در دو وعده یک نوع غذا به او ندهید.
هر روز غذی تازه­ای برای او درست کنید و به این ترتیب اشتهای او را تحریک نماییدو بگذارید همه چیز را به مقدار کم بخورد.
تمام میوه­ها تمام سبزی­ها را به او به طعم گوارای آن­ها آشنا سازید.
هیچ چیز برای بچه بد نیست و آنچه زیان­آور است نخرودن و زیاد خوردن است.
زیاد خوردن
فراموش نفرمایید که بارها گفته­ایم سم­ها هم برای انسان ضرر ندارند آن­ها را هم می­شود به مقدار خیلی کم خورد، آنچه سم است زیاد خوردن است.
هر چیزی را زیادتر از مقدار خوراکش بخورید زهراست و هر زهری را کمتر از مقدار خوراکش بخورید مفید است، پس در تغذیه­ی طفل نیز کیفیت را به کمیت ترجیح دهید و کاری کنید که کودک شما قوی و دارای عمر طولانی شود.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.