سوال مخاطب نینیبان: خواستم بدون مصرف شیر نسکافه در سه ماهه اول بارداری ضرر دارد؟ اخه میگن کافئین در بارداری نخورید خواستم ببینم چقدر درسته؟
پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:
مصرف شیر که خیلی خوب است و مشکلی ندارد. اما توصیه می کنم نسکافه را به میزان کم و در روز استفاده کنید. چون استفاده آن در شب ها روال خواب طبیعی و راحت را بهم می زند.