مصرف ویتامین سی در بارداری، اسید اسکوربیک مناسبه؟

اسید اسکوربیک (همچنین به عنوان ویتامین C شناخته می شود) یک دارو است که برای درمان اسکورب و بعنوان جایگزین در بیماران کمبود ویتامین C مورد استفاده قرار می گیرد. در مطالعات، اسید اسکوربیک اثرات زیر را نشان می دهد:
- آنتی باکتریال
- ضد ویروسی
- محرک ایمنی بدن
- ضد التهابی
بنابراین، اسید اسکوربیک برای تقویت سیستم ایمنی مناسب است، اما تنها به عنوان درمان اضافی با سایر داروها مناسب است. با این حال، مطالعات نشان داده اند که اسید اسکوربیک بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش نمی دهد.

اکثر افرادی که به درستی غذا می خورند مقدار کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی به تنهایی دریافت می کنند. اسید اسکوربیک یک ویتامین محلول در آب است، به این معنی است که نمی تواند در سلول های چربی بدن ذخیره شود. بنابراین مصرف بیش از حد این ویتامین به ندرت منجر به سمیت می شود.

احتیاط در مصرف اسید اسکوربیک ( Ascorbic acid )
استفاده از اسکوربیک اسید در بیماران مبتلا به هیپرکسالورژی (افزایش دفع ادرار اگزالات) تجویز می شود.
اگر اسید آسکوربیک را در دوزهای بالاتری برای مدت طولانی مصرف کنید، معمولا باعث افزایش دفع این ویتامین توسط کلیه ها می شود. هنگامی که شما مصرف اسید اسکوربیک را متوقف می کنید، کلیه های شما همچنان مقدار زیادی از ویتامین C را از بدن دفع می کنند، علیرغم این واقعیت که مصرف این دارو را متوقف کردید. بنابراین، قطع درمان ممکن است به سرعت منجر به کمبود ویتامین C شود. بنابراین اسکوربیک باید در دوزهای متوسط ​​استفاده شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

اگرچه ویتامین ها اغلب برای زنان باردار مورد استفاده قرار می گیرند، مطالعات نشان داده است که تجویز اسید آسکوربیک در دوران بارداری برای مادر و جنین مفید نبوده است. ۳ تولید کننده بیان می کنند که دوز بیشتر از ۱۰۰۰ میلی گرم نباید در دوران بارداری استفاده شود زیرا اثرات دوزهای بالا بر جنین ناشناخته است.
اثرات مضر اسکوربیک اسید در طی شیردهی مشاهده نشد.

مصرف اسید اسکوربیک ( Ascorbic acid )

دوز توصیه شده در بزرگسالان در جدول زیر آمده است:
نوع: اسکوربیک
میزان مصرف: ۲۰۰ میلی گرم سه بار در روز، درست قبل از غذا
نوع: کمبود ویتامین C
میزان مصرف: ۵۰-۲۰۰ میلی گرم در روز
نوع: اسیدی سازی ادرار
میزان مصرف: ۱ تا ۳ گرم، چهار بار در روز
دوز توصیه شده برای کودکان بالای ۶ سال در جدول زیر آمده است:
نوع : اسکوربیک
میزان مصرف: ۱۰۰ میلی گرم سه بار در روز، درست قبل از غذا
نوع: کمبود ویتامین C
میزان مصرف: ۴۰-۱۰۰میلی گرم در روز
نوع: اسیدی شدن ادرار
میزان مصرف: ۵۰۰ میلی گرم ۳-۴ بار در روز
این دوز برای تمام فرمهای دوز اسکوربیک اسید (قرص، لوزه ها و تزریق) قابل استفاده است.

تداخلات با داروی های دیگر

اسید اسکوربیک نباید همزمان با داروهای زیر مصرف شود:
آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم: استفاده همزمان از اسید اسکوربیک با آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، دفع آلومینیوم را در ادرار افزایش می دهد، که می تواند به بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی آسیب برساند.
دسفرال (داروی مورد استفاده برای درمان تالاسمی) و موارد کاردیومیوپاتی و نارسایی قلبی در بیمارانی که به طور همزمان این دو دارو را مصرف کرده اند گزارش شده است.
آمفتامین اسید اسکوربیک اثر این دارو را کاهش می دهد.

اثرات جانبی اسید اسکوربیک ( Ascorbic acid )

اسید اسکوربیک ممکن است عوارض جانبی زیر را ایجاد کند:
- حالت تهوع
- استفراغ
- گرفتگی معده
- قرمز شدن موی صورت
- تکرر ادرار
- اسهال (فقط در دوزهای بالا)