۱۷۹۶۹۰
۲۹۲۱
۲۹۲۱
پ

ترس و اضطراب کودک، طرز رفتار صحیح والدین

دخترم ۲۱ ماهشه نزدیک یک هفته است دچار ترس و اضطراب شده و متاسفانه نمی دونم از چیه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم ۲۱ ماهشه نزدیک یک هفته است دچار ترس و اضطراب شده و متاسفانه نمی دونم از چی و چه جوری یا برای چی ترسیده فقط تو محیط خونه چه خونه خودم.یا مامانم یا مادرشوهرم یهو بدو میره سمت آشپزخونه و از یه پله ای که برای آشپزخونس پایین نمیاد و حتما بغل میخواد و وقتی میخوام بزارمش زمین می چسبه بهم و پایین نمیاد.جدیدا هم رو مبل میره و پایین نمیاد و میترسه و کلا تو سالن خونه نمیره و فقط هم تو خونه اینجوره تو بیرون راه میره از پله بالا پایین میشه و اصلا بغل نمیخواد.تغذیش خوبه و خوابش هم بهم نریخته .من میگم شاید سر فوتبال جام جهانی داد و جیغ راه انداختین اونطور شده ولی اون موقع اصلا گریه نکرد .واقعا نمیدونم.چکار کنم .چند باری خواستم بغلش نکنم تا عادت نکنه و خودش بیاد پایین ولی گریه شدید با ترس کرد و نفسش تنگ شد مجبور شدم بغلش کردم دوباره.اینم بگم وقتی میترسه به درب ورودی نگاه میکنه و میگه عمو یا دست دستی.ولی ما اصلا از چیزی نترسوندیمش نمیدونم این ترسش از کجا اومد و باید چطور رفتار کنیم تا رفع بشه.
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
مادر گرامی نکاتی وجود دارد که باید به آن ها دقت کنید:
1- ابتدا فکر کنید و سعی داشته باشید که زمان و موقعیتی که دچار ترس کودک شده را بیابید.
۲- سعی کنید محرک های مزاحم را از او دور کنید
3- از به کار بردن جملاتی مثل : اینکه ترس نداره، چرا می ترسی،..... جدا بپرهیزید.
۴- تا جایی که امکان دارد فضای امن برای کودک فراهم کنید
5- به سمت تلویزیون بروید و تلویزیون را به مدت طولانی خاموش نگه دارید و ببینید آیا تاثیری در رفتارش مشاهده می کنید یا خیر.
۶- سعی کنید برای مدتی بازی هایی در اتاقش طراحی کنید و اجازه دهید در محیط اتاق بازی کند، سپس کم کم و با آرامش او را وارد محیط سالن کنید.
7- از طرفی سعی کنید او را مدام در آغوش نگیرید تا احساس نکند این حق اوست.
۸- به هیچ عنوان پشت تلفن یا در صحبت با همسر و اطرافیان این موضوع را ذکر نکنید که احیانا آن را بشنود.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.