غذای کمکی نوزاد، چقدر بخوره خوبه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سوالم اینه که اگر زمان غذای کمکی نوزاد شروع شه در طول روز چه مقدار باید غذای کمکی مثل فرنی و حریره بادام بخوره و چه مقدار شیرخشک؟

پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال:

مادر عزیز باید در نظر داشته باشید که تا یک سالگی در تغذیه نوزاد شیر مادر در اولویت قرار دارد و غذای کمکی در درجه دوم اهمیت است. شیر دهی مکرر، هم منبع شیر شما را افزایش می دهد و هم سلامت کودک را تضمین می کند. بنابراین اولا غذا دادن به نوزاد همواره باید بعد از شیردهی انجام شود. دوما حجم و دفعات غذا دادن نباید به حدی باشد که باعث بی میلی و سیری برای شیر خوردن شود. این مقدار مناسب در همه نوزادان یکسان نیست و مادر به سادگی قادر به تشخیص آن خواهد بود. از شش ماهگی با شروع تغذیه کمکی در صورتی که قرار است به کودک آب بدهید باید روزانه به او ۵۰ تا ۶۰ سی سی آب جوشیده سرد شده بدهید.