از بین بردن ترس در کودکان، چاره ای دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بچه ام سه سال و نیمشه خیلی از دریا و موتور سیکلت می ترسم چی کار کنم پرسش از بین بره؟

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:

مادر عزیز معمولا در این دوران و سنین ترس های مختلفی متوجه بچه ها می شود.اولین مسئله این است که هیچ اقدامی در جهت عادت به ترس از موتور یا دریا انجام نشود و فقط احساس امنیت را برای بچه فراهم کنید. بعد از گذشتن مدتی کم کم و به تدریج محرک ترس آور را به کودک نزدیک کنید. مثلا ابتدا با عکس های موتور و دریا شروع کرده و آن را به کودک نشان دهید تا فرزند به آن عادت کند. بعد از مدتی که دیدن عکس برای کودک عادی شد از ماکت استفاده کنید. کم کم اجازه دهید تا کودک موتور را در حالت خاموش لمس کند و دست بزند و روی آن بشیند. در روانشناسی به این فرآیند حساسیت زدای منظم گفته می شود. به هیچ عنوان در از بین بردن ترس کودک عجله نکنید و برای او زمان بخرید. هرگز کودک را به خاطر ترس از شی ای دعوا نکنید.
تا جایی که می توانید کودک را از موقعیتی که موتور روشن وجود دارد دور نگه دارید. در آموزش مرحله به مرحله خود می توانید از بازی ها و اپلیکیشن هایی که موتور و دریا نیز در آن وجود دارد استفاده کنید.