رشد جسمی کودکان، همه آنچه باید بدانید

بعد از ۱۸ ماهگی کودکان نوپا سریع تر از آن چه انتظار دارید خواهند دوید!تا هجده ماهگی کودک نوپا شما به راحتی راه می رود اگرچه ممکن است مهارت آن را کامل به دست نیاورده باشد. ممکن است او هنوز موقع راه رفتن شکمش را جلو بدهد و پای چنبری راه برود، اشکالی ندارد. در شش ماه آینده افزایش اعتماد به نفس و پایداری بیشتر او در راه رفتن را خواهید دید. کودکتان خواهد توانست بدون افتادن خم شود و چیزی را از زمین بردارد. کودکان نوپا ۱۸ تا ۲۴ ماهه خواهند توانست از پلکان بالا و پایین بروند. ممکن است پیش از رسیدن به دو سالگی بتوانند توپ را شوت کنند. آنها خواهد دوید. گاهی کاملا تند!
هم چنان که کودکان لذت دویدن را تجربه می کنند برخی از کودکان نوپا در گریختن کاملا استاد می شوند - بدون توجه به جنبه های ایمنی. کودکان نوپا ۱۸ تا ۲۴ ماهه عاشق تند دویدن هستند و می خواهند همه چیز را کشف کنند! برای حفظ ایمنی، در محوطه پارکینگ او را در آغوش بگیرید یا اگر اصرار می کند به طرف خودروی تان برود از او بخواهید دستتان را بگیرید. یا، هنگام ترک خودرو می توانید او را در کالسکه اش یا گاری دستی فروشگاه بگذارید.

اکنون فرزندتان با مهارت بیشتری غذا می خورد و از وسایل به خوبی استفاده می کند. او هنوز هنگام غذا خوردن کثیف کاری می کند اما در استفاده از قاشق و چنگال بر سر سفره بهتر عمل می کند. او دوست دارد، دو، سه، یا حتی معکب های بیشتری را روی هم بچیند. او با یک مداد شمعی یا ماژیک خط خطی می کند و ممکن است در دو سالگی بتواند یک خط نسبتا مستقیم بکشد. همان طور که تمام پدر و مادرها یاد می گیرند استعداد هنری یک کودک به کاغذ محدود نمی شود. روی میز و دیوارها هم برای بازی بد نیستند. بهترین کاری که می توانید بکنید این است که مدام به او یاد آوری کنید «فقط روی کاغذ بکش» و یادتان باشد هنگامی که او با یک مداد شمعی مسلح (و خطرناک) است، حواستان به او باشد.
در کودکان نوپا ۱۸ تا ۲۴ ماهه مهارت های بسیاری ظاهر می شوند. کودکتان عاشق این است که اسباب بازی های کوچک را در ظروف بزرگ تر بگذارد و بعد آن ها را خالی کند. (لطفاً توجه کنید اسباب بازی های کوچک خطر خفگی نداشته باشند.) او از اسباب بازی هایی که می کشد و هل می دهد لذت می برد. هم چنین او پرتاب کردن را یاد می گیرد. هدف گیری او خوب نیست اما او عاشق تماشای پرواز اجسام در هوا است. و با کسب مهارت های حرکتی درشت و ظریف، خواهید دید او هنگام بازی یا راه رفتن به طور هم زمان چند جسم را در دو دستش نگ می دارد.

بازی طبیعی پدر و مادر - بچه دنبال کردن است، به ویژه برای کودکان نوپا! هر بار که این بازی را با او انجام می دهید باعث کرکر خنده و جیغ جیغ کردن او می شوید. اما پیش از آغاز این بازی چند لحظه فکر کنید که دارید چه چیزی به فرزندتان یاد می دهید : شما به او می آموزید که در بازی از شما فرار کند. در نتیجه ممکن است با آدم کوچولویی طرف باشید که ناگهان در پارکینگ خودروها به یک طرف خیز بر می دارد چون می خواهد بازی دنبال کردن را انجام دهد.
این مسئله بغرنجی است و سخت می توان فهمید که دقیقا چه کاری درست است. هنگامی که او بزرگ تر شد خواهد آموخت که زمان ها و مکان هایی برای انجام و انجام ندادن - بازی دنبال کردن وجود دارند. اما در این سن او نمی تواند آن را تشخیص دهد. شما باید تصمیم بگیرید که چه کنید. این نکته را درک کنید که وقتی او به طرف خیابان می دود شاید فکر می کند دارد با شما بازی می کند. هنگامی که این اتفاق روی می دهد شما باید واکنش درستی از خود نشان بدهید. در این وضعیت که او واقعاً در خطر است کتک زدن هرگز درست نیست و همچنین قاپیدن او با لبخند و خنده. او را در آغوش بگیرید، با حالتی جدی و اندکی ترسیده با او صحبت کنید. لحن صدای شما توجه او را جلب خواهد کرد پیغام تان را خواهد رساند. او این کار ا تکرار خواهد کرد اما اگر قوانین ایمنی و لحن صدای تان را تکرار کنید زود یاد خواهد گرفت.
خطر: از فرزند نوپایتان با خالی کردن پیشخوان آشپزخانه و برداشتن مواد شیمیایی محافظت کنید.
مهارت های جدید کودکان نوپا ۱۸ تا ۲۴ ماهه مراقبت های تازه ای را در خانه داری الزامی می کنند. او می داند که با هل دادن صندلی تا پیشخوان آشپزخانه می تواند روی آن را وارسی کند. بنابراین شما نباید کارد پنیر بری یا مواد پاک کننده شیمیایی را روی پیشخوان بگذارید و خیالتان راحت باشد که دستش به آن ها نمی رسد. حتی برخی کودکان تا آن حد ماجرا جو هستند که روی پیشخوان بروند و درون کابینت ها را جستجو کنند اگر به نظر می رسد فرزند شما از آن دسته است، لازم است مواد خطرناک و شکستنی را حتی بالاتر بگذارید. چه قدر بالاتر کافی است؟ ما شنیده ایم که برخی کودکان نوپا ۱۸ تا ۲۴ ماهه تا روی یخچال هم رفته اند! (برای یادگیری بیشتر می توانید به مقاله چگونه فضای خانه را برای کودکان خردسال خود امن کنیم"" مراجعه کنید.
نکته: راست یا چپ دست؟
شاید متوجه شده باشید فرزندتان هنگام انجام کارها از یکی از دست ها بیشتر از دیگری استفاده می کند. بیش از ۸۵ درصد کودکان راست دست هستند؛ ما بقی چپ دستند (اقلیت کوچکی نیز از هر دو دست استفاده می کنند).

سعی کنید این کارها موجب شادی همگی شوند. فقط به این دلیل که فکر می کنید کاری برای تقویت رشد جسمی کودکان نوپا خوب است آنها را وادار به انجام دادن آن نکنید. اگر او از آن لذت می برد، اگر او حس می کند آن کار مثل بازی است، خودش آن را انجام خواهد داد. اگر برایش لذت بخش نباشد، یا اگر از یک کار خاص خوشش نیاید، او را مجبور نکنید و درباره‌اش نگران نباشید. این بدان معنی نیست که او مهارت های لازم برای رشد ونمو را به دست نخواهد آورد. این فقط نشان می دهد که او آن مهارت ها را از راه دیگری به دست خواهد آورد. مشکلی نیست. بسیار از راه ها برای تقویت رشد و نمو او وجود دارند. بچه ها هنگام بازی یاد می گیرند پس خاطر جمع شوید که فرزندتان شاد است و از بازی با شما و آموزش لذت می برد
کودکان نوپا ۱۸ تا ۲۴ ماهه با ماژیک حسابی کثیف کاری می کنند و روی خودشان به عمد یا تصادفی نقاشی می کنند. روی میزتان روزنامه بچسبانید تا هنگام نقاشی بچه تان تکان نخورد.
فعالیت هایی برای تقویت مهارت های حرکتی بزرگ کودکان نوپا ۱۸ تا ۲۴ ماهه
- خاطر جمع شوید که کودکتان دست کم یک ساعت در بیشتر روزها فعالیت جسمانی داد.
- او را به زمین بازی ببرید تا موجب تقویت مهارت های حرکتی بزرگ مانند تعادل، دویدن، بالا رفتن، و پریدن شوید. کودکتان را تشویق کنید از سرسره بالا و پایین برود.
- به کودکتان یاد بدهید چطور توپ را بیاندازد و شوت کند. با توپ های دارای اندازه متفاوت بازی کنید.
- فوتبال بازی کنید! در حیاط خانه تان، پارک محله تان یا زمین بازی توپ شوت کنید تا هماهنگی اعضای فرزند نوپایتان بیشتر شود.
-یک چهار پایه کوچک برای فرزندتان در توالت بگذارید تا بتواند به دستشویی برسد و دستانش را بشوید. این چهار پایه برای تمرین بالا و پایین رفتن ایمن تر و کاربردی تر است.
- فرزندتان عاشق کمک کردن به شما در باغچه است. او می تواند در بیل زدن، افشاندن بذر گیاهان، و کندن علف ها کمک کند. او به ویژه آب دادن به گیاهان را بسیار دوست دارد و ظرف آب پاشش را چندین بار پر و خالی می کند.
-جعبه های بزرگ را برای بازی فرزندتان نگه دارید. در دیواره های آن سوراخ هایی به جای در و پنجره درست کنید. اجازه دهید با ماژیک یا مداد شمعی آن را تزیین کند. او عاشق چهار دست و پا رفتن به درون و بیرون از آن است، و برای قایم شدن نیز جای خیلی خوبی است.
-بگذارید کودکتان اسباب بازی ها را بکشد یا هل بدهد. اکنون او در بهترین سن برای کشیدن اجسام هم زمان با گام برداشتن است، و نیز از هل دادن خودروها و کامیون های بزرگ لذت می برد. شاید او جای برخی اثاثیه منزل را نیز تغییر بدهد.
- اسباب بازی هایی برایش بگیرید که سوارشان شود: خودروهای کوچکی که می تواند با تکیه بر پاهایش آن ها به جلو ببرد، سه چرخه یا اسب گهواره ای.
-یک گاری کوچک به او بدهید تا در حیاط آن را دنبال خود بکشد، وسایل داخل آن بگذارد و از آن بردارد. این گاری هم چنین یک وسیله خوب برای تمیز کردن حیاط در پایان روز است. شما می توانید با او وسایل را درون گاری بگذارید و او آن را بکشد تا وسایل دیگر را درونش بگذارد.
-در کارهای ساده خانه مانند جارو برقی کشیدن، جمع کردن اسباب بازی ها، و انداختن لباس ها به ماشین لباسشویی یا سبد خشکشویی از کمک فرزندتان استفاده کنید.
-اجازه دهید کودکتان به قاشق های چوبی، کاسه ها، دیگها و تابه ها دسترسی داشته باشد. این وسایل برای تقلید از مامان و بابا در آشپزخانه عالی هستند (یا فقط برای سر و صدا درست کردن).
-ابزار های اندازه کودک تهیه کنید (وسایل باغبانی، جارو و غیره) تا او بتواند به شما در جارو زدن و غیره کمک کند و هم زمان یاد بگیرد چطور از ابزارهای مناسب جثه اش استفاده کند.
-جباب درست کردن کودکتان را خیلی خوشحال می کند. او از تماشای حباب های که در هوا شناورند لذت می برد و آن ها را دنبال می کند تا بگیرد. هم چنین او از ریختن محلول حباب رو ی زمین هم خوشش می آید!

-با همدیگر با مکعب های خانه سازی یا لیوان هایی که در هم می روند بازی کنید.
-جورچین (پازل) های سازده با کودکتان مرتب کنید. بهترین انواع برای این دوره سنی آنهایی هستند که شکلی ساده و دسته های کوچکی دارند که بر روی صفحه سوار می شوند.
-یک میز کوچک و چند صندلی برای بازی، نقاشی، و خوردن فرزندتان درست کنید. ظروف اسباب بازی برایش تهیه کنید.
-برایش آواز بخوانید و حرکات دست برای آهنگ های «چشم چشم دو ابرو دماغ و دهن یه گرد»و «اتل متل توتوله» را به او یاد بدهید.
-با خانه سازی با مکعب ها، نخ کردن دانه های تسبیح، استفاده از قیچی های کند، و نقاشی کردن هماهنگی چشم و دست او را تقویت کنید.
-با چلاندن لباس های تازه شسته شده، فشار دادن اوپ یا اسباب بازی نرم حمام، و نقاشی با مداد شمعی های بزرگ به قدرت، کنترل، و مهارت او کمک کنید.
-در چند ظرف کوچک آب یا شن بریزید. آب بازی را می توان در حمام یا بیرون از خانه انجام داد.
-با استفاده از مکعب های خانه سازی بزرگ با کودکتان بازی کنید، اما به او هم فرصت بدهید آن چه می خواهد را بسازد.
-با فرزندتان نقاشی بکشید.
-به کودکتان نشان دهید چطور حباب بسازد.
-کاغذ، ماژیک، برچسب، و مواد شمعی های بزرگ در اختیارش بگذارید. در صورت امکان آن ها را در قفسه ای قابل دسترس او بگذارید تا هر وقت خواست بدون نیاز به کمک بتواند بردارد. هم چنین او از بازی با گل، خمیر، و رنگ (رنگ های انگشتی یا آبرنگ قابل شستشو و رنگ های آکریلیک با برس نقاشی) لذت می برد.