سندروم مرگ ناگهانی نوزاد، علل ایجاد و پیشگیری

شاید در مورد سندروم مرگ ناگهانی نوزاد شنیده باشید. نوزادی که هیچ علائم مشخصی از بیماری نشان نمی دهد و ناگهان در خواب می میرد.

شاید در مورد سندروم مرگ ناگهانی نوزاد شنیده باشید. نوزادی که هیچ علائم مشخصی از بیماری نشان نمی دهد و ناگهان در خواب می میرد. دانستن این مسأله می تواند برای خانواده ها ترسناک باشد به خصوص اینکه سندروم مرگ ناگهانی نوزاد قابل پیش بینی نبوده و به یکباره رخ می دهد. با این حال آگاهی از عوامل احتمالی خطرساز، و روش های ساده ای برای پیشگیری و کاهش ریسک آن می تواند مفید باشد.

سندروم مرگ ناگهانی نوزاد

سندروم مرگ ناگهانی نوزاد به معنی مرگ غیر منتظره و غیر قابل توصیف نوزاد است که در خواب رخ می دهد و بدون هیچ پیش بینی قبلی اتفاق می افتد. این سندروم برای نوزاد زیر یک سال و عموما بین 2 تا 4 ماهگی رخ می دهد. به این بیماری مرگ تخت خواب هم گفته می شود چون غالبا در تخت خواب اتفاق می افتد.

علل ایجاد مرگ ناگهانی نوزاد

به طور کلی عامل سندروم مرگ ناگهانی نوزاد ناشناخته است. با وجود این دانشمندان برخی منشاهای مرتبط با آن را شناسایی کرده اند. فاکتورهای احتمالی خطرساز شامل موارد زیر است:

- استعمال دخانیات، نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر در طول دوران بارداری

- مراقبت نامناسب والدین از نوزاد

- نارس بودن نوزاد و یا وزن کم او در بدو تولد

- سن مادر زیر 20 سال باشد

- قرار گرفتن نوزاد در معرض دود تنباکو پس از تولد

- دمای زیاد لباس خواب و رخت خواب

- خوابیدن روی شکم

در صورت باردار شدن به همراه وابستگی به یکی از انواع مواد اعتیاد آور، مادر موظف است هرچه سریع تر برای ترک اعتیاد اقدام کند. مشاوران روانشناسی مرکز مشاوره هنر زندگی می توانند در این زمینه یاری رسان باشند.

راهکارهایی برای کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

برای جلوگیری از سندروم مرگ ناگهانی نوزاد می توان اقداماتی را انجام داد، در ادامه به برخی راهکارها اشاره کرده ایم:

- تا حد امکان از خواباندن نوزاد بر روی شکم (دمر) خودداری کنید و همیشه او را به پشت بخوابانید.

- برای خواباندن نوزاد از تشک های استاندارد که دارای سطح صاف و محکم هستند استفاده کنید. سعی کنید نوزاد را در سطوح خیلی نرم چند لایه نخوابانید.

- مطمئن شوید همه واکسن ها را برای نوزاد زده اید. زیرا بر اساس پژوهش ها استفاده از واکسن می تواند خطر ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را تا ۵۰% کاهش دهد.

- سعی کنید لحاف و رواندازهای ضخیم را روی نوزاد نیاندازید که باعث تنفس بیشتر بازدم در او می شود.

- وسایل و اسباب بازی های نرم مثل عروسک پارچه ای و پشمی را که احتمال خفگی را ایجاد می کند، هنگام خواب از نوزاد دور نگه دارید.

- تهویه اتاق را مناسب کنید. دقت کنید که هوای اتاق زیاد گرم نباشد. گرم شدن زیاد اتاق باعث می شود کودک به خواب عمیقتری فرو رود و بیدار شدنش مشکلتر باشد.

- مادران باید در طول بارداری از مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر خودداری کنند و نباید نوزاد را در معرض دود تنباکو قرار دهند. نوزادان مادرانی که در طول بارداری سیگار می کشند در مقایسه با نوزادانی که مادرانشان سیگار نمی کشند سه برابر بیشتر در معرض سندروم مرگ ناگهانی نوزادان قرار می گیرند.

- بهتر است مادران در حد امکان از شیر خود برای تغذیه نوزاد استفاده کنند. برخی شواهد نشان می دهد شیر مادر ممکن است احتمال ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی را کاهش دهد.

- بهتر است محل خواب نوزاد را از والدین جدا کنید. یکی از عوامل خطرساز خواباندن نوزاد در محل خواب والدین است.

-همچنین مطالعات نشان داده است که احتمال بروز سندروم مرگ ناگهانی در فصل زمستان بیشتر می شود. چرا که در فصل های سرد مراقبان بیشتر نوزادان را با لباس ها و پتو های ضخیم می پوشانند و محیط را بیشتر گرم می کنند. با وجود اینکه گرمای بیش از حد محیط اطراف نوزاد یکی از عوامل خطرناک برای سندروم مرگ ناگهانی نوزاد است. بنابراین بسیار مهم است که والدین در هر شرایطی تهویه محیط را متناسب کنند و از گرم کردن بیش از حدِ محیط کودک بپرهیزند.

آیا قنداق کردن خطر مرگ ناگهانی را بیشتر می کند؟

برخی والدین ترجیح می دهند برای راحتی و آرامش نوزاد یا داشتن یک خواب راحت کودکان را در قنداق یا پارچه یا لحاف محکم بپیچند. ولی نکته مهم این است که استفاده از قنداق یا پیچیدن در پتو خصوصا اگر خیلی محکم و ضخیم باشد می تواند دمای بدن نوزاد را خیلی افزایش دهد و باعث افزایش خطر مرگ ناگهانی شود. بهتر است کودکان را در طول خواب آزاد گذاشته یا اگر دور آن ها پارچه ای پیچیده می شود بهتر است کاملا نازک و راحت باشد. برای اطلاع بیشتر از نحوه خواباندن نوزاد و دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: هنر زندگی