عوارض کم خوابی در کودکان، چرا خطرناک است؟

کم خوابی می تواند برای کودکان بسیار خطرناک باشد. این موضوعی است که اغلب متخصصان کودکان مطرح می کنند.

کم خوابی می تواند برای کودکان بسیار خطرناک باشد. این موضوعی است که اغلب متخصصان کودکان مطرح می کنند و به والدین تاکید می کنند برنامه ای منظم برای خواب کودکان تنظیم کنند.

بسیاری از والدین با وضعیت خواب کودکان خود مشکلاتی دارند اما شاید آنقدر که لازم است مشکلات خواب فرزند خود را جدی نمی گیرند.اما شاید بعد از خواندن این نکات متوجه شوید که چرا خواب کودکان بسیار مهم است:

- کم خوابی می تواند منجر به عصبی و پرخاشگر شدن کودک شود.

- کم خوابی باعث می شود صفحات رشد کودک آنچنان که نرمال است عمل نکرده و رشد کودک با تاخیر مواجه شود.

- کودکانی که کم خوابی دارند اغلب با مشکلات وزن مواجه هستند.

- کم خوابی کودکان می تواند اختلالات هورمونی به همراه داشته باشد.

- کم خوابی ضریب هشیاری کودک را کاهش می دهد.

- کودکانی که کم خوابی دارند نمی توانند احساسات خود را به درستی کنترل کنند.

- کودکانی که کم خوابی دارند بعدها در سنین مدرسه با مشکلات بیشتری مواجه می شوند.

- شاید برایتان عجیب باشد اگر بدانید کم خوابی منجر به مشکلاتی در رشد قد کودکان می شود.

- کودکانی که کم خوابی دارند با اختلالاتی رفتاری نیز مواجه می شوند و بهانه گیری های بیشتری نشان می دهند.