آیا تماشای تلویزیون برای کودکان مضر است؟

یکی از مشکلاتی که بچه‌های امروزی دارند استفاده زیاد از لوازم الکترونیکی مانند تلوزیون، تبلت و موبایل و… است. حال والدین چگونه باید استفاده از این وسایل را برای فرزند خود محدود کنند.

مرکز مشاوره لیزر

بزرگترین و مجهزترین مرکز خدمات روانشناختی در تهران

تماس مستقیم
۰۲۱۸۸۰۷۸۸۴۴ - ۰۲۱۸۸۰۷۸۵۸۵ - ۰۲۱۸۸۵۷۱۸۰۰ - ۰۹۳۵۶۵۶۷۳۲۹

قوانین استفاده از تلوزیون و موبایل در کودک
یکی از مشکلاتی که بچه‌های امروزی دارند استفاده زیاد از لوازم الکترونیکی مانند تلوزیون، تبلت و موبایل و… است. حال والدین چگونه باید استفاده از این وسایل را برای فرزند خود محدود کنند.

آیا تماشای تلویزیون برای کودکان مضر است؟

این روز‌ها به هر خانه‌ای که وارد می‌شوید، به جای سرگرم بودن کودکان با خمیر‌های بازی که خلاقیت‌شان را بالا می‌برد و مهارت دست‌های‌شان را بیشتر می‌کرد، تبلت‌هایی در دست بچه‌ها جا دارد که چشم‌های‌شان را خسته و مفاصل دست‌های‌شان را ضعیف می‌کند. در این میان والدینی که امکان خرید چنین ابزاری برای کودک‌شان ندارند هم از خود گذشتگی کرده و او را با گوشی هوشمند تلفن همراه‌شان سرگرم می‌کنند و مهارت کودک‌شان در انجام بازی‌های مختلف را به رخ این و آن می‌کشند. بچه‌های امروزی تمایلی به دویدن، کاردستی درست کردن و نقش‌پذیری در بازی‌هایی که نسل ما از آن‌ها لذت می‌برد، ندارند. آن‌ها ترجیح می‌دهند روی مبل راحتی لم بدهند، یک کاسه پفک کنارشان بگذارند و هر روز چندین مرحله از بازی‌ای که به آخر رساندنش کار هر کسی نیست را رد کنند.

بچه‌های امروزی نمونه کوچک شده والدین‌شان هستند. نمونه آن‌هایی که در مهمانی‌ها به جای گپ زدن با حاضران، به غایب‌های جمع تلگرام می‌زنند و به‌ جای چند متر دویدن، به‌دنبال نصب انواع اپلیکیشن‌های سلامت روی گوشی خود هستند. هدیه پژوهشگران فناوری اطلاعات به بچه‌های امروزی نه هوش بیشتر و نه ذهن آماده‌تر است. آن‌ها روی مبل‌های راحتی، صاحب بدنی خسته و انباشته از چربی می‌شوند و پشت صفحه تبلت‌ها، چشم‌هایی آزرده و ذهنی آشفته را از آن خود می‌کنند.

آیا تماشای تلویزیون برای کودکان مضر است؟
شاید بعد از خواندن این یادداشت، به قصد گرفتن تبلت فرزندتان از او، از روی مبل بلند شوید؛ اما بنشینید! نیازی به محروم کردن فرزندتان از تبلتش نیست، کافی است خودتان همین حالا گوشی را روی زمین بگذارید و نه با حرف، بلکه با آوردن ورزش و مطالعه به ساعت‌های مرده‌تان، به کودک خود هم سبک زندگی سالم را آموزش دهید.

نحوه و مدت زمان مناسب تماشای تلوزیون در کودک:

نحوه استفاده مناسب کودک از موبایل و تلوزیون:
ساعت‌های استفاده کودکان از وسایل الکترونیکی را کاهش دهید:

به ساعت نگاه کنید. با وضع کردن برخی قانون‌ها، ساعت‌های استفاده فرزندتان ازتلوزیون و تبلت را محدود کنید. برای مثال به او اجازه ندهید که سر میز شام آن را همراه بیاورد.

آیا تماشای تلویزیون برای کودکان مضر است؟

خاموشی بزنید:

محققان می‌گویند تبلت‌بازی پیش از خواب می‌تواند فرزند شما را بی‌خواب کند. پس به او اجازه بازی کردن با تبلت پیش از خواب را ندهید و نگذارید آن را به اتاق خوابش ببرد.

وقت‌شناس باشید:

حتی اگر همه اطرافیان‌تان برای کودک خود تبلت خریده باشند، دلیلی ندارد که در سه سالگی به فرزندتان چنین هدیه‌ای بدهید. اگر می‌خواهید او را با تکنولوژی آشنا کنید، به او اجازه دهید برخی ساعات روز با تبلت یا موبایل شما بازی کند، اما شخصی کردن این وسیله را از چنین سنی شروع نکنید.

آیا تماشای تلویزیون برای کودکان مضر است؟

از خودتان شروع کنید:

هرقدر هم که از لزوم فعالیت بدنی و قوی‌تر کردن ارتباطات رو در رو برای فرزندتان صحبت کنید، فایده‌ای ندارد. تا زمانی که او می‌بیند که در مهمانی برای‌تان وایبر بازی شیرین‌تر از گپ زدن با دیگران است، تمایلی به گوش کردن به توصیه‌های‌تان پیدا نمی‌کند. اگر می‌خواهید فرزندتان زندگی مجازی را جایگزین تجربه‌های حقیقی زندگی نکند، خودتان در رعایت چنین اصلی پیشقدم شوید.

دست به‌کار شوید:

اگر تنها یک فرزند دارید، به او حق دهید برای پر کردن تنهایی‌اش به تبلت و… وابسته شود. در چنین شرایطی به جای جنگیدن با او، خودتان برای تغییر شرایط وارد عمل شوید. بازی‌های دونفره پرتحرک و هیجان‌انگیز، هم می‌تواند سلامت جسم فرزندتان را تضمین کند و مهارت‌های حرکتی‌اش را تقویت کند و هم لحظات شاد و خوشی را برایش رقم بزند. اگر کودک‌تان از چنین نعمتی بهره‌مند شود دیگر نیازی به مدام بازی کردن با تبلت پیدا نخواهد کرد.

آموزش والدین و ارتباط با مشاور کودک:
با یک مشاور کودک خوب همواره در ارتباط باشید و سبک‌های فرزند پروری و روش‌های مناسب تربیت کودک را بیاموزید.

مرکز مشاوره اکسیر

معرفی بزرگترین و مجهزترین مرکز خدمات روانشناختی در تهران

اکسیر، با در اختیار داشتن فضای مناسب و بزرگ درمانی و مجهز به جدیدترین ابزارهای اندازه گیری، سنجش و درمان های تکنولوژیک در زمینه سلامت روان و در اختیار داشتن نیروی خبره و متخصص،
آماده ارائه خدمات مشاوره و روانشناختی در زمینه های سنجش و اندازه گیری روانی،
تشخیص و درمان اختلالات روانشناختی کودکان، درمان مشکلات فردی و رواندرمانی، گروه درمانی و خانواده درمانی، آموزش والدین و ارتقاء توانمندی های شناختی، روانشناسی نوجوانان، مشاوره تحصیلی و شغلی، کاردرمانی، گفتاردرمانی و … می باشد.

درمان اختلالات بالینی و روانشناختی
مشاوره خانواده- مشاوره پیش از ازدواج - مشاوره زوج- مشاوره شغلی - مشاوره تحصیلی
ارزیابی و تشخیص
روان سنجی از طریق آزمون های روانشناختی(شناختی (هوش و استعداد)، روانشناختی، رفتاری، شخصیتی، استعدادیابی شغلی و تحصیلی، روابط بین فردی
بازی درمانی، اختلالات وسواسی و جبری. کم توانی های ذهنی، اختلالات ارتباطی، کم توجهی/بیش فعالی،
یادگیری (دیکته، خواندن، ریاضی، نوشتن، تیک) .
نوروفیدبک جهت درمان اضطراب، استرس، افسردگی، بیش فعالی کم توجهی، سردرد (میگرن)، دردهای مزمن، اختلالات خواب، سوء مصرف مواد، وسواس، صرع (تشنج) و...
آموزش والدین
گفتاردرمانی و کاردرمانی(درمان لکنت زبان ، بیش فعالی و کودکان مرزی تقویت و اصلاح تعادل،تقویت حرکات دست کودکان، تاخیر رشدی حرکتی
ارتقاء شناختی(درمان اتیسم ، تشخیص نقص های شناختی توجه، حافظه، خلاقیت، اضطراب و افسردگی، استرس پس از ضربه، ترس، ارتقا مهارت های اجتماعی و... .