خوردن امگا سه در بارداری، ضرورت دارد؟
آیا لازم هست خانم های باردار از قرص امگا سه استفاده کنند؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام .خسته نباشید . آیا لازم هست خانمهای باردار از قرص امگا تری استفاده کنند؟
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز مصرف امگا ۳ در دوران حاملگی ضرورتی ندارد. خوردن آهن و ویتامین از چیزهایی هستند که در این دوران تجویز می شوند به خصوص قرص آهن که مصرف آن در دوران بارداری خیلی توصیه می شود. در زمان حاملگی میزان خون سازی در مادر افزایش پیدا می کند بنابر این خانوم هایی که حامله هستند اگر رژیم های غذایی خوبی داشته باشند نیاز به مکمل آهن دارند اما سایر مکمل ها ضرورتی ندارند. در غیر این صورت اگر رژیم غذایی خوبی نداشته باشند باید قرص مولتی ویتامین به صورت روزانه مصرف کنند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼