نکات دوران شیردهی، مواردی که باید بدانید

در این مطلب سعی داریم برای همه مادران جوان به تمام سوالات و ابهامات درباره شیردهی پاسخ دهیم، با ما همراه و همقدم باشید.

سوال اول کیست شیردهی چیست؟
با توجه به برانگیخته شدن و شروع فعالیت غدد شیردهی از همون روزهای اول بارداری، ممکنه شما متوجه برآمدگی های زیادی در سینه بشید. باید بدونید که وجود این غدد کاملا طبیعیه، اما اگه دردناک و بیش از حد بزرگ باشه، باید حتما با پزشک مشورت داشته باشید.
اگرچه شیردهی احتمال ابتلا به سرطان پستان رو کم می کنه، اما اون رو منتفی نمی کنه. اگر در دوران شیردهی متوجه وجود توده‌ای در پستان شدید، اون رو نادیده نگیرید و با پزشکتون مشورت کنید.

سوال دوم، تب شیردهی چیست؟
تجمع شیر در سینه با درد و سفتی سینه و پر بودن اون و گاهی با تب همراهه.
در اغلب اوقات نوشیدن شیر از سینه توسط کودک بسیار دردناکه، بهتره خودتون سینه رو معاینه کنید، نقاط سفت در سینه به دستتان می خوره که به خوبی تخلیه نشده و حتی قرمز هم شدن.
در ابتدا تب وجود نداره ولی در صورت عدم درمان، افزایش دمای بدن هم به اون اضافه می شه و شما احساس بیماری و سرماخوردگی و استخوان درد خواهید داشت.

سوال سوم، هورمون شیردهی چیست؟
هورمون پرولاکتین که از هیپوفیز مغز ترشح میشه، در طی دوران حاملگی و شیردهی افزایش پیدا می کنه. پرولاکتین به طور طبیعی در مقادیر کم در مردان و در زنان غیر باردار هم وجود داره. نقش اصلی پرولاکتین، در روند شیردهی، تولید شیر در پستان است. میزان پرولاکتین معمولا در طول بارداری و درست پس از زایمان بالا میره. در طی حاملگی، هورمون های پرولاکتین، استروژن و پروژسترون، توسعه شیر پستان رو تحریک می کنن. پس از زایمان، پرولاکتین به شروع و حفظ شیر پستان کمک می کنه.
مقادیر نرمال پرولاکتین خون بر حسبng/ml :
در مردان بالای ۱۹ سال: ۲ تا ۲۴
در زنان بالای 19 سال: 4 تا 30
زنان حامله: ۲۰ تا ۴۰۰

سوال چهارم، پد شیردهی چه کاربردی داره؟
ترشح شیر مادر در بعضی مواقع گاه اونقدر زیاده که باعث خیس شدن لباس مادر میشه، استفاده از پدهای سینه راه حلی بهداشتی برای پیشگیری از این مشکله. پدهای موجود در بازار به دو صورت یکبار مصرف و قابل شست و شو هستن که استفاده از هر کدوم از اونها سلیقه ایه.
این پدها بسیار نازک و غیر‌قابل رویت هنگام قرار گرفتن زیر لباس، همراه با نوارهای چسبی برای جلوگیری از لغزندگی هستن. همچنین باید بگیم که اکثر این پدها، ساختاری منحنی شکل و سازگار با فرم سینه مادر دارن و اغلب به دلیل چند لایه بودن با قابلیت جذب بسیار بالا، شیر ترشح شده از سینه مادر رو به طور کامل جذب کرده و مانع از خیس شدن لباس مادر میشه.

سوال پنجم، بالم، بالشت و شنل شیردهی چیست؟
بالم و کرم های ترمیم کننده سینه، محصولاتی هستن که زخم های نوک سینه مادر رو ترمیم می کنن و مانع از خشک شدن نوک سینه میشن. اگر دچار خونریزی از نوک پستان زخم شده شدید، به پزشک خودتون اطلاع بدید تا لوسیون های مناسب رو به شما معرفی کنه. با این کار رطوبت کافی به نوک پستان رسیده و از خشکی اون جلوگیری میشه.
بالشت شیردهی هم باعث می شه مادر به کمردرد و گردن درد مبتلا نشه و بتونه در هر شرایطی به راحتی به کودک شیر بده.
شنل شیردهی نیز پوششی است که از گردن مادر آویخته شده و روی کودک رو می پوشونه، این شنل به مادران اجازه میده به راحتی در مکان های عمومی هم به کودکشون شیر بدن.

توصیه مهم به مادران شیرده درباره شیردهی
هیچ وقت نوک پستان رو با زور از دهان نوزاد نکشید، بلکه با تحریک گونه های نوزاد و فشار آرام روی فک پایین، او را از ادامه مکیدن منصرف کنید و پستان رو به آرامی از دهانش خارج کنید.