علائم سرطان پستانها، ارتباطش با تغییرات روحی و جسمی

سرطان سینه، بیماری است که بر روی بدن و ذهن تاثیر منفی می گذارد. این اثرات فراتر از استرس می باشند و نیاز به درمان های مختلف دارند. هنگام به وجود آمدن سرطان سینه، ممکن است تغییرات فیزیکی که که انتظار نداشتید را تجربه کنید. در مورد چگونگی بروز سرطان سینه در بدن و چگونگی مقابله با این تغییرات می توانید این مقاله را مطالعه کنید.

علائم سرطان سینه چیست
ممکن است در ابتدای مراحل سرطان سینه هیچ نشانه ای بوجود نیامده باشد. با پیشرفت سرطان سینه، ممکن است برخی تغییرات فیزیکی را مشاهده کنید. این تغییرات شامل موارد زیر می باشند:
- وجود یک توده در سینه یا ضخیم شدن بافت سینه
- ترشحات غیر معمول یا خونریزی از نوک سینه ها
- تغییرات در نوک سینه ها
- بروز تغییرات پوستی در سینه ها
- تغییر اندازه و تغییر شکل سینه ها
تشخیص زود هنگام سرطان سینه، کلیدی برای شروع درمان اولیه و میزان بهبودی و بقای عمر می باشد. توصیه می شود که زنان بالای ۵۰ سال هر ساله آزمایش ماموگرافی را انجام دهند. علاوه بر این، بهتر است به طور مرتب سینه های خود ماساژ دهید و در صورت بروز هرگونه تغییر فورا پزشک خود را در جریان بگذارید. با انجام این مراحل، می توانید یک آزمایش ساده بر روی سینه های خود انجام دهید:
- بدون لباس و سینه بند، مقابل یک آینه قرار بگیرید. ابتدا دستان خود را در کنار بدن و سپس دست های خود بر روی سر خود قرار دهید سپس به دنبال مشاهده تغییرات در شکل، اندازه، یا بافت و پوست سینه های خود باشید.
- سپس، دراز بکشید و انگشتان خود را روی سینه های خود بکشید و ماساژ دهید تا در صورت وجود هرگونه تومور، متوجه وجود آن شوید. هنگامی که به حمام می روید، این مرحله را همراه با آب و صابون دوباره تکرار کنید. آب و صابون به شما کمک می کند جزئیات بیشتری را احساس کنید.
- در انتها، نوک سینه ها را به آرامی فشار دهید تا مطمئن شوید که آیا ماده ای از نوک سینه ها بیرون می آید یا خیر.

عوامل خطر
علت دقیق بروز سرطان سینه کاملا مشخص نیست. عوامل بیولوژیکی و محیطی مختلفی وجود دارند که احتمال شانس ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش می دهد. اغلب، ترکیب این دو عامل است که شخص را در معرض خطرات بیشتری قرار می دهد. عوامل خطرات بیولوژیکی عبارتند از:
- جنسیت
- داشتن سنی بیش از ۵۵ سال
- سفید پوست بودن
- داشتن سابقه خانوادگی سرطان سینه
- پریود شدن قبل از 12 سالگی یا یائسگی پس از 55 سالگی
- داشتن بافت متراکم سینه
عوامل خطرات زیست محیطی عبارتند از:
- نداشتن تحرک کافی
- داشتن یک رژیم غذایی ناسالم
- داشتن اضافه وزن یا چاقی
- مصرف نوشیدنی های الکلی
- سیگار کشیدن
- داشتن سابقه تابش درمانی به قفسه سینه، مخصوصا قبل از 30 سالگی
- مصرف هورمون های خاص برای جلوگیری از یائسگی
متاسفانه، 60 تا 70 درصد از افراد مبتلا به سرطان سینه دارای هیچ کدام از این عوامل خطرات شناخته شده نبوده اند. بنا براین اگر هر یک از این عوامل نامبرده برای شما بوجود بیاید، لزوما به این معنی نیست که شما گرفتار سرطان سینه شده اید.

تغییرات در حین درمان
در طول درمان، به احتمال زیاد تغییراتی اعم از ریزش مو و افزایش وزن را تجربه خواهید کرد.
ریزش مو
شیمی درمانی می تواند باعث از دست دادن مو ها و به طور کلی ریزش مو شود. این اتفاق توسط حمله مستقیم به سلول های فولیکول مو به وجود می آید. ریزش مو در طی درمان انواع سرطان تقریبا یک مسئله موقتی است و معمولا دو هفته پس از شروع درمان شما شروع می شود. موهای شما معمولا پس از اتمام درمان دوباره رشد می کنند. گاهی اوقات ممکن است قبل از اینکه درمان به پایان برسد، موها شروع به رشد کردن کنند.
تغییرات قاعدگی
درمان سرطان سینه می تواند تولید هورمون های طبیعی در بدن را متوقف کند و منجر به قطع شدن دوره ی سیکل قاعدگی منظم شود. این به این معنی است که شما ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:
- تعریق شبانه
- گر گفتکی
- افزایش وزن
- از دست دادن تمایلات جنسی
- خشکی واژن
- ناباروری
در بعضی موارد، ممکن است دوره های منظم پریود پس از درمان به شکل عادی خود باز گردند. در صورت بروز این بیماری اکثر خانم ها، دیگر نمی توانند هورمون های طبیعی را تولید کنند و به مرحله یائسگی وارد خواهند شد. این اتفاقات معمولا در خانم های بالای 40 سال رخ می دهد.
ورم کردن
داشتن جراحی، سرطان سینه یا تجربه تابش اشعه های مختلف، شما را در معرض خطر ابتلا به لنفادم و بروز ورم در سینه ها، دست ها و بازوها ها قرار می دهد. پس از عمل جراحی شما باید به متخصص لنفادم مراجعه کنید تا خطر ابتلا به آن و علائم را کاهش دهید. پزشک برای بهبودی شما تمرینات و آزمایشات مخصوصی را توصیه می کند.
تغییرات پوستی
اگر دچار سرطان سینه شده اید، ممکن است بثورات قرمزی روی پوست شما دیده شود که مانند آفتاب سوختگی به نظر خواهند رسید. در برخی موارد، این عارضه می تواند بسیار شدید باشد. بافت سینه شما نیز ممکن است دچار ضعف یا تورم باشد. اشعه ماوراء بنفش در بسیاری از موارد دارای عوارض جانبی می باشد. این اشعه باعث بوجود آمدن موارد زیر می شود:
- ریزش مو
- احساس خستگی
- آسیب های عصبی
- آسیب های قلبی
- ورم کردن
افزایش وزن
بسیاری از زنان در طول درمان سرطان سینه دچار افزایش وزن می شوند. افزایش وزن در طول درمان، با خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی مانند فشار خون بالا و دیابت ارتباط مستقیمی دارد. افزایش وزن ممکن است از شیمی درمانی، مصرف داروهای مختلف استروئیدی یا درمان های هورمونی حاصل شود.

چگونگی تغییرات در بدن با روش ها خاص
فراتر از درمان هایی مانند شیمی درمانی برای سرطان سینه، جراحی و درمان های متعددی وجود دارند که می توانند بر بدن تاثیر بگذارند. اگرچه جراحی خطر خونریزی و عفونت را همراه خود دارد اما معمولا لازم است که تومورهای سرطانی را هرچه سریع تر از بدن حذف کنیم.
لامپکتومی
لامپکتومی گاهی اوقات به عنوان "عمل جراحی سینه نگهدارنده" نامیده می شود. این به این دلیل است که می تواند تومورهای کوچک تر را به طور ناحیه ای و بدون حذف کل سینه، حذف کند. جراح، تومور را به این روش حذف می کند و همچنین حاشیه ای از بافت اطراف تومور را از بین می برد. این عمل ممکن است موجب بروز برخی از زخم ها، سایر تغییرات فیزیکی یا عدم تقارن سینه ها منجر شود.
ماستکتومی
جراحان، اغلب ماستکتومی را در تومورهای بزرگتر انجام می دهند. در این روش کل سینه تخلیه و حذف می شود. قسمت های حذف شونده شامل موارد زیر می باشند:
- غدد شیری
- کانال های سینه
- بافت سینه
- پوست سینه
- نوک پستان
- هاله سینه
بعضی از زنان تصمیم می گیرند که هر دو سینه خود را قبل از بروز سرطان سینه حذف کنند که به این عمل، ماستکتومی پیشگیرانه می گویند. این روش، در صورتی که شما سابقه خانوادگی سرطان سینه یا یک جهش ژنتیکی شناخته شده مانند BRCA داشته باشید روشی هوشمندانه و گزینه خوبی می باشد.
حذف غدد لنفاوی
در صورتی که شواهد بالینی یا سوء ظنی در رابطه با انتقال سرطان به غدد لنفاوی وجود داشته باشد، در صورت صرف نظر از جراحی سینه، جراح شما، به احتمال زیاد یک یا چند غده لنفاوی را جراحی و حذف خواهد کرد. اگر بیوپسی غدد لنفاوی دارید که قبل از عمل جراحی خود را نشان داده باشد، به احتمال زیاد نیاز به تخریب و حذف غدد لنفاوی زیر بغل دارید. در طی یک جراحی، پزشک شما می تواند 15 تا 20 غده را برای از بین بردن تمام غده های سرطانی حذف کند. این کار باعث می شود که بیماری به قسمت های دیگر گسترش پیدا نکند.

تغییرات
قبل از عمل جراحی میتوانید شما می توانید تمام مراحل را بررسی کنید تا بفهمید کدام روش برای شما مناسب می باشد. روش تخلیه کامل سینه را می توان با استفاده از ایمپلنت های سیلیکونی یا ژل های مخصوص بازسازی کرد. این روش ها معمولا بعد از عمل جراحی انجام می شوند. پروتزها نیز جایگزین مناسبی برای سینه های تخلیه شده هستند. اگر شما از تخلیه سینه ناراحت هستید به راحتی می توانید از پروتز استفاده کنید. پروتزهای سینه فضای خالی سینه شما را کاملا پر می کنند.

جلوگیری از عوارض
برای جلوگیری از افزایش وزن، یک رژیم غذایی سالم با مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل داشته باشید. مصرف شکر را محدود کنید، مقدار زیادی آب بنوشید و فعالیت بدنی زیادی داشته باشید. برای جلوگیری از احتباس مایعات و ایجاد تورم، می توانید از پزشک خود درباره مصرف داروهای مختلف دیورتیک سوال بپرسید. این داروها به بدن کمک می کنند تا آب اضافی بدن از بین برود. برای مقابله با ریزش مو، می توانید قبل از شروع شیمی درمانی موهای خود را کوتاه کنید تا در صورت ریزش مو یکباره شوکه و غمگین نشوید. شما همچنین می توانید به خرید کلاه گیس های مختلف با رنگ هایی متفاوت، دوره درمان را سپری کنید. کلاه گیس هایی که با موهای طبیعی ساخته شده اند دارای قیمتی بین ۸۰۰ تا ۳۰۰۰ دلار می باشند و ممکن است همه ی افراد توان خرید این کلاه گیس ها را نداشته باشند. در این صورت شما می توانید یک روسری یا کلاه را برای طول درمان خود انتخاب کنید. برای تسکین ناراحتی های ناشی از عوارض اشعه های درمانی، لباس های گشاد و لطیف را که پوست شما را تحریک نمی کند، بپوشید. درباره ی کرم یا پماد های مختلفی که ممکن است پوست شما را تسکین دهند، از پزشک خود سوال کنید. به طور کلی این بیماری و طول درمان آن در بسیاری از افراد باعث افسردگی و ناراحتی می شود. اگر شما نیز با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، از دوستان، خانواده ویا تیم مراقبت های پزشکی خود کمک بخواهید.

نتیجه گیری
محققان در تحقیق منتشر شده ایی، ارتباط بین افسردگی روانشناختی و بقای سرطانی را بررسی کردند. آنها این اطلاعات را از بین بیش از ۲۰۰ فرد مبتلا به سرطان در زمان تشخیص خود جمع آوری کرده اند. محققان دریافتند اگر علائم افسردگی در فرد وجود داشته باشد، احتمال بهبود شخص پایین می آید و طول عمر آن نیز کم تر می شود. بهترین راه برای بهبودی شخص حفظ روحیه و شاد بودن وی می باشد. در مواجهه با این مشکلات، بیمار بهتر است تحت نظر روان پزشک باشد تا به تقویت روحیه بیمار کمک کند.