مصرف گوشت در بارداری، چگونه باید باشد؟
آیا در بارداری فقط عصاره گوشت باید مصرف کرد؟
سوال مخاطب نینیبان: سلام خسته نباشین عصاره گوشت در دوران بارداری مفید هست؟ گوشت ان هم باید خورده بشه یا عصاره گوشت کافی است؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز بهتر است فیبرها و الیاف گوشت (ماهیچه) در کنار عصاره برای کارکرد بهتر روده ها و افزایش کارایی جذب از معده مصرف شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼