محصولات بهداشتی پریود، کدام برایتان مناسب است؟

امروزه دخترانی که وارد دوران پریودشان می‌شوند انتخاب‌های مختلفی بین محصولات بهداشتی پریود دارند. انتخابهایی که می‌تواند از پدها قابل تعویض تا تامپون‌ها و حتی کاپ قاعدگی باشد. قطعا از بین این محصولات انتخابی وجود ندارد که برای همه مناسب باشد. بهتر است گزینه‌های مختلف را امتحان کنید تا بهترین محصولی که با آن راحت هستید را بیابید.

پدهای قابل تعویض
پدهای پریود در ضخامت و میزان جذب متفاوت به بازار عرضه می‌شوند. شما می‌توانید آن‌ها را در شکل‌هاینواربهداشتی بالدار یا پد معمولی تهیه کنید. نواربهداشتی را بر اساس میزان پریود و لباسی که می‌پوشید انتخاب کنید. ممکن است لازم باشد ۲ مدل پد تهیه کنید. یک نوار بهداشتی ضخیم برای روزهایی که پریودتان شدید است و یک نواربهداشتی نازک و کوچک برای روزهایی که قاعدگی و خونریزی شما زیاد نیست. دقت کنید که قبل از اینکه پدتان پر شود آن را تعویض کنید. اکثر زنان نیاز دارند که نوار بهداشتیشان را هر چند ساعت یک بار عوض کنند.

تامپون‌ قاعدگی
تامپیون‌های پریود تیوب‌هایی نخی هستند. شما تامپون‌ها را وارد واژنتان می‌کنید و خون قاعدگی به این تیوب جذب می‌شود. در انتهای لوله‌های تامپون پریود یک نخ قرار دارد که به کمک آن می‌توانید تامپون را از واژنتان خارج کنید. بسیاری از تامپون‌ها همراه با یک هدایتگر پلاستیکی تولید می‌شوند که کمک می‌کند بهتر از تامپون در هنگام قاعدگی استفاده کنید. بعضی از تامپون‌ها این هدایت‌گر را ندارند و لازم است از انگشت خود برای وارد کردن تامپون به واژنتان استفاده کنید. اگر این کار برایتان دشوار است حتما با مادر، خواهر یا یک فرد بزرگسال مورد اطمینان صحبت کنید تا او شما را راهنمایی کند.
تامپون‌های قاعدگی معمولا بسیار سبک هستند و ضخامت کمی دارند. در بیشتر موارد دخترها از تامپون‌های باریک و سبک استفاده می‌کنند. به شکل کلی لازم است سایز تامپون را بر اساس میزان پریود و فعالیت خود انتخاب کنید.
اگر از تامپون قاعدگی استفاده می‌کنید ضروری است که هر ۴ تا ۸ ساعت یک بار تامپون پریود خود را تعویض کنید. قبل از اینکه بخوابید یک تامپون جدید بگذارید و زمانی که بیدار شدید آن را تعویض کنید. نگه داشتن یک تامپون در واژن برای مدت زیاد ریسک سندرم شوک سمی را که به وسیله باکتری‌ها به وجود می‌آید، بالا می‌برد.

کاپ‌های قاعدگی و پد حوله‌ای
لازم نیست که همان محصولاتی را استفاده کنید که مادرتان هم در جوانی استفاده می‌کرده است. در کنار نوار بهداشتی و تامپون قاعدگی که رایج‌ترین محصولات بهداشتی هستند، کاپ‌های قاعدگی و پدهای پارچه‌ای غیر قابل تعویض هم گزینه‌های موجود دیگر هستند.
کاپ قاعدگی از سیلیکون ساخته می‌شود. شما این کا‌پ را در واژنتان قرار می‌دهید تا خون قاعدگی در محفظه‌ی آن جمع شود. این کاپ‌ها در مدل‌های چندبار مصرف و یک بار مصرف تولید می‌شوند. کاپ‌های قاعدگی چندبار مصرف لازم است هر ۶ تا ۱۲ ساعت یک بار تعویض شوند. کاپ‌های پریود یک بار مصرف لازم است هر ۱۲ ساعت یک بار تعویض شوند. علاوه بر این پارچه‌های قابل شست و شو روش سنتی است که زنان برای قرن‌ها در دوران پریودشان استفاده می‌کرند. شما می‌توانید آن‌ها را بخرید یا خودتان درست کنید.

کدام محصول بهداشتی پریود برای شما مناسب است؟
سبک زندگی و فعالیت‌های روزانه‌ی شما محصول بهداشتی مناسب پریودتان را تعیین می‌کند. اگر شنا می‌کنید یا فعالیت ورزشی دیگری دارید تامپون‌ها احتمالا بهتین گزینه هستند. اگر با قرار دادن شیئی درون واژنتان راحت نیستید پدها گزینه‌ی مناسب شما هستند. نمونه‌های مختلف نوار بهداشتی پریود را امتحان کنید تا متوجه شوید با کدام مدل راحت‌تر هستید. فراموش نکنید که با مادر، خواهر بزرگ‌تر، دکتر یا مشاورتان در مورد نگرانیتان صحبت کنید.