داشتن بارداری سالم، چهار نشانه آزار دهنده

بارداری همراه با نشانه های آزار دهنده ای است که شامل سوزش سردل، کمردرد، و یا یبوست است. با همه ی این ها هیچ کس تا به حال نگفته است بارداری آسان است. اما آیا می دانید شاید تعدادی از این نشانه های آزار دهنده گویای این باشد که بارداری شما خوب پیش می رود و عالی است؟ بله، بعضی از این نشانه ها همان طور که قدیمی ها گفته اند نشانه بارداری سالم است.
با همه این ها آسان ترین راه برای دانستن اینکه کوچولوی شما در بارداری چگونه است دانستن وضعیت سلامت خودتان است. در اینجا ما برایتان تعدادی از این نشانه ها را که در واقع برای هر دوی شما مفید هستند آورده ایم:

۱- حساس شدن سینه ها
سینه های شما در بارداری دستخوش تغییر می شود. که این شامل افزایش سایز سینه به خاطر غده های شیری می باشد و همچنین به خاطر بافت چربی سینه بزرگتر می شود. که باعث می شود سینه سفت تر و حساس تر شود، به خصوص در طول چند ماه اول و آخر بارداری. همچنین به خاطر مقدار زیاد خون ممکن است رگ ها به کبودی بزنند.
نوک سینه ها هم به مرور تیره رنگ می شود و ماده ی غلیظی که آغوز نامیده می شود از سینه تراوش می کند. مهم است که بدانید تمامی این تغییرات طبیعی و نرمال هستند و نشان می دهد بدن شما برای بارداری و مادر شدن آماده می شود. تیره شدن نوک سینه ها در زمان بارداری چه دلیلی دارد؟

۲- لکه های روشن
لکه های خون بر روی لباس زیر یا ملافه ها می تواند باعث ناراحتی هر مادر بارداری شود. اما اگر این اتفاق در چند روز اول بارداری پیش بیاید هیچ دلیلی برای نگرانی نیست. کمی بعد از لقاح تخم بارور شده به دیواره ی رحم می چسبد(عمل لانه گزینی)که به همین دلیل باعث پیدایش یکی از نشانه های اولیه بارداری یعنی لکه بینی می شود که همراه با گرفتگی ماهیچه ها است.
این پدیده خونریزی لانه گزینی نامیده می شود که تقریبا بین ۶ تا ۱۲ روز بعد از لقاح اتفاق می افتد. چون این درد و گرفتگی عضلات شبیه گرفتگی هنگام پریودی هست خیلی از زنان بارداری را با پریودی اشتباه می گیرند. اما هر دوی این این گرفتگی عضلات و خونریزی نسبتا کمتر هستند. لکه هایی که مشاهده می کنید معمولا قهوه ای یا صورتی روشن است اما اگر این خونریزی ها برای مدت طولانی ای ادامه دار باشد با پزشک مشورت کنید.

۳- بیماری(تهوع)صبحگاهی
بیش از ۵۰ درصد مادران باردار استفراغ و حالت تهوع دارند به خصوص در سه ماهه اول بارداری. اگرچه به آن تهوع صبحگاهی می گویند اما این تهوع ها در هر ساعتی از روز ممکن است پیش بیاید. این تهوع ها به این معنا نیست که نوزاد شما بیمار است و اصلا به خود شما هم آسیب نمی رساند. یکی از دلایل بیماری صبحگاهی افزایش ناگهانی هورمون های بدن شماست. ۶ هورمون اصلی ای که در بارداری تغییر می کند را می شناسید؟
در واقع این دستشویی رفتن های پی در پی فواید پنهانی برای شما و کوچولویتان دارد. طبق یک تحقیق جدید، مادران بارداری که بیماری صبحگاهی را تجربه می کنند نسبتا احتمال کمتری برای سقط جنین و یا زایمان زودرس دارند. علاوه بر این، احتمال کمتری هست که بچه تان عیوب مادرزادی داشته باشد و حتی آیکیو بالاتری خواهند داشت.

۴- افزایش ترشحات واژینال
اینکه ترشحات واژن در بارداری بیشتر شود کاملا نرمال است. این اتفاق بیشتر به خاطر افزایش جریان خون و مقدار هورمون ها است. در واقع، در اواخر سه ماهه سوم سر نوزاد شما به دهانه رحم فشار می آورد و باعث می شود واژن ترشحات بیشتری داشته باشد. تا زمانی که این ترشحات بی بو و روشن هستند و خارش ندارند مساله ای برای نگرانی نیست.
همان طور که خود متوجه شده اید تمام این علایم آزار دهنده در واقع نشان می دهند که شما بارداری خوبی دارید. بنابراین نگذارید این مساله ذهن شما را درگیر کند. فقط از این دوران بارداری لذت ببرید و شاد باشید و از این حقیقت که در انتظار مادر بودن هستید کیف کنید. ایده های رمانتیک بازی های سه ماه سوم بارداری شاید به کارتان بیاید.