هموروئید در دوران بارداری، روش‌هایی برای پیشگیری

سوال : علائم هموروئید در بارداری چیست و چه روش‌هایی برای پیشگیری از آن وجود دارد؟

پاسخ : در دوران بارداری به علت افزایش فشار داخل شکم، خانم های باردار هم مستعد یبوست هستند و هم مستعد هموروئید.
توصیه هایی که مانع این اتفاق میشوند شامل:

• افزایش مصرف فیبر
• مصرف آب فراوان
• پرهیز از انجام کارهای سنگین
• پرهیز از ایستاده ماندن به مدت طولانی

هیچ کس دوست ندارد در مورد داشتن مشکلی مثل هموروئید صحبت کند. اما شوربختانه هموروئید یک حقیقت از زندگی بسیاری از افراد است. این مشکل در طول بارداری نیز ممکن است مشکلاتی برای خانم حامله ایجاد کند.
یکی دیگر از نام های این بیماری که در میان مردم شناخته شده تر است، بواسیر است. هموروئید یا بواسیر در طول دوران بارداری، به خصوص طی سه ماهه سوم بارداری و پس از آن به طور مرتب رشد می کند. شما ممکن است که فقط طی دوره حاملگی دچار بواسیر شوید یا اینکه در بیشتر اوقات با این مشکل دست و پنجه نرم کنید.
اگر قبلا سابقه این مشکل را نداشته‌اید و اکنون طی دوره بارداری متوجه بروز علایم آن شده‌اید، بهتر است بدانید که علایم هموروئید شما، به خاطر تغییراتی است که حین بارداری در بدن شما به وجود آمده است. در این وضعیت، علایم پس از بارداری کم کم بهبود پیدا می‌کند. اما برای پیشگیری یا کاهش علایم راه های زیادی وجود دارید. ما در این مقاله بطور کلی شما را با هموروئید بارداری بیشتر آشنا خواهیم کرد.

همه چیز درباره بواسیر بارداری

به طور دو نوع هموروئید وجود دارد:

• داخلی
• خارجی

علائم شما ممکن است بسته به نوع هموروئیدی که دارید متفاوت باشد.

علائم بواسیر در دوران بارداری

• خونریزی (پس از آنکه حرکات روده انجام می‌شود و روی توالت قرار می‌گیرید متوجه خونریزی می‌شوید)
• حرکات روده دردناک
• وجود یک ناحیه برآمده و متورم شده در اطراف مقعد شما
• خارش
• سوزش
• ورم

به طور کلی در دوران بارداری، علایم ظاهر شده مربوط به هموروئید خارجی می‌باشد. و معمولا علایمی از وجود نوع داخلی این بیماری وجود ندارد. همچنین ممکن است یک لخته خونی بزرگ در موضع ببینید که التهاب آور، دردناک و سفت خواهد بود. در حین انجام حرکت روده ممکن است یک هموروئید داخلی ایجاد شود. اگر این اتفاق افتاد، ممکن است خونریزی و ناراحتی زیادی برای شخص ایجاد شود.

دقیقا چه چیزی باعث ایجاد هموروئید در دوران بارداری می‌شود؟

حدود ۵۰ درصد از زنان طی دوره بارداری این عارضه ناخوشایند را تجربه می‌کنند.
برخی از علل شایع ایجاد این وضعیت عبارتند از:

• افزایش حجم خون، که منجر به کش آمدن و بزرگ شدن عروق خونی می‌شود.
• فشار وارد شده بر وریدهای اطراف مقعد تحت تاثیر حرکات جنین و بزرگ شدن رحم
• ایجاد تغییر در سطح هورمون ها
• یبوست

در دوران بارداری بیشتر از هر بخشی از زندگی خود دچار یبوست خواهید شد. تحقیقات انجام شده بر روی ۲۸۰ زن باردار نشان داد که حدود ۴۵.۷ درصد از آنان به یبوست مبتلا می‌شدند.

آیا هموروئید پس از بارداری التیام پیدا می کند؟

وضعیت شما ممکن است پس از حاملگی و زایمان به طور کامل از بین رود. زیرا میزان هورمون، حجم خون و فشار داخل شکمی بعد از زایمان کاهش می‌یابد. شایع‌ترین زمان دچار شدن به این بیماری طی دوران بارداری، در طول سه ماهه سوم بارداری و پس از آن خواهد بود.

درمان هموروئید بارداری چیست؟

برای کاهش علایم و یا فروکش کردن این بیماری درمان های خانگی زیاد وجود دارد. اما شاید مهمترین راه برای مدیریت هموروئید بارداری، تغییرات شیوه زندگی در دوران بارداری باشد.
باید توجه داشته باشید که این وضعیت خود به خود بهبود پیدا نمی‌کند. درست است که پس از بارداری علایم ممکن است از بین برود. اما اگر طی حاملگی این شرایط کنترل نشود ممکن است علایم بدتر شوند و پس از آن نیز با این شرایط مواجه باشید. عوارض بواسیر بارداری در صورت درمان نشدن شامل خونریزی های متوالی و افزایش درد شدید خواهند بود.
برای تشخیص و درمان بواسیر حاملگی، ممکن است لازم باشد که با پزشک خود تماس بگیرید. از آنجا که علت خونریزی از مقعد تنها محدود به بواسیر نمی‌شود برای ارزیابی بهتر و دقیق‌تر لازم است به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی هموروئید

روش های زیادی برای برای مدیریت علایم این بیماری وجود دارد که عموما در خانه نیز قابل اجرا و مداخله هستند

• استفاده از دستمال مرطوب به جای دستمال های خشک کاغذی در توالت
• قرار گرفتن در وان حمام حاوی نمک اپسوم
• قرار دادن کمپرس یخ روی مقعد برای جلوگیری از تورم
• تحرک زیاد داشتن و اجتناب از یکجا نشینی
• نوشیدن مقدار زیادی آب و خوردن غذاهای پر فیبر برای کمک نرم شدن مدفوع.
• انجام تمرینات موسوم به کگل (Kegel) برای تقویت عضلات داخل لگن و باسن.

درمان پزشکی برای بواسیر حاملگی

قبل از انجام اقدامات درمان خانگی این مشکل، ممکن است بخواهید با پزشک ملاقاتی ترتیب دهید. این کار باعث میشود که در تشخیص و درمان بیماری خود حین بارداری دقت کنید. در دوران بارداری، قبل از مصرف هر نوع دارویی، از جمله موادی که به پوست شما اعمال می‌شود، حتما با پزشک خود صحبت کنید. پزشک به شما میگوید که مواد مصرفی چه تاثیراتی بر بدن شما و روی جنین خواهد گذاشت.
ممکن است پزشک برای شما یک ملین و یا یک نرم کننده مدفوع؛ برای رفع یبوست توصیه کند. بعضی از درمان های خوراکی تجویز شده مانند هیدروزمایین برای درمان هموروئید در دسترس هستند، اما ممکن است برای بارداری یا شیردهی بی خطر نباشند.

سایر درمان های پزشکی برای هموروئید در بارداری شامل موارد زیر است

• Rubber band ligation: یک حلقه لاستیکی مخصوص در پایه عروق واریسی و بزرگ شده می‌بندند. این باند جریان خون به هموروئید را متوقف می‌کند و در نهایت عروق بزرگ شده خشک شده و می‌افتند. روند خشکاندن عروق هموروئیدی معمولا ۱۰ تا ۱۲ روز طول می‌کشد.
• Sclerotherapy: اسکلروتراپی یک راه حل شیمیایی برای درمان است. در ماده شیمیایی به طور مستقیم به هموروئید تزریق می‌شود. این تزریق باعث می‌شود که سایز بواسیر کوچک شود. هرچند که پس از این درمان باز هم ممکن است عروق هموروئیدی شوند.
• Hemorrhoidectomy: هموروئیدکتومی یک روش جراحی برای حذف هموروئید است. انجام عمل جراحی این چنینی با خطرات متعددی از جمله بیهوشی عمومی، خطر صدمه به عضلات مقعد، درد بیشتر و زمان بهبودی بیشتر همراه است. در نتیجه، این درمان فقط برای هموروئیدشدید توصیه می‌شود.
• Stapledhemorrhoidopexy: در روش استاپلدهموروئیدوپکسی، بافت هموروئید به داخل کانال مقعد بازمیگردد و به کمک وسیله ای به نام استاپلر به عضله مقعد متصل میشود.

چگونه می‌توانید در دوران بارداری از هموروئید جلوگیری کنید؟

شما می‌توانید برای کاهش هموروئید یا جلوگیری از گسترش آن‌ روش های مختلی در پیش بگیرد.

• خوردن رژیم غذایی سرشار از فیبر مانند سبزیجات و میوه‌ها
• نوشیدن مقدار زیادی آب برای کمک به تسهیل و تسریع در خروج مدفوع
• هنگام خروج مدفوع از مقعد زور نزنید
• برای یک مدت طولانی روی توالت ننشینید
• به محض اینکه متوجه شدید نیاز به دستشویی رفتن دارید فوری به توالت بروید. با تاخیر به دستشویی نروید.
• برای یک مدت طولانی در یک جا ننشینید. حتما تحرک داشته باشید.

نکات پایانی

هموروئید در دوران بارداری شایع است. درمان های خانگی زیادی وجود دارد که می توانید آن را امتحان کنید، اما ممکن است شما نیاز به درمان پزشکی داشته باشید. در مورد هر گونه درمان که ممکن است بر حاملگی شما تاثیر بگذارد، با پزشک خود صحبت کنید.