۲۰۷۷۳۷
۹۸۹
۹۸۹
پ

ورزش قبل از بارداری، ایروبیک مانعی ندارد؟

من اقدام به بارداری کردم و میخواهم ورزش را شروع کنم.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید من ۴ماه در حال اقدام بارداری هستم و۱بار سابقه سقط داشتم ۲۸سالم و وزنم ۷۵کیلو میخواستم بدونم درزمان اقدام می تونم ورزش هایی مانند ایروبیک انجام بدم ضرری نداره ؟

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز اگر سالهاست که به صورت حرفه ای ورزش میکنید اختلالی در روند فعالیت های خود ندهید اما در افرادی که گاهی ورزش می کنند در حین اقدام به بارداری توصیه به ورزش آرام مانند یوگا و ... می شود.

پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.