اولین رابطه زناشویی، اطلاعاتی که باید بدانید

شب زفاف به چه شبی اطلاق می شود؟ آیا با رسومات شب زفاف آشنایی دارید؟ در این شب اولین رابطه جنسی برای زوجین اتفاق میفتد. طبق رسومات این شب در همان شب جشن عروسی انجام می شود. اما چه در شب عروسی و چه در شب دیگری این رابطه شکل بگیرد، لازم است زوجین نکاتی را بدانند؛ چرا که حسی که هر دو نفر در اولین رابطه تجربه می‌کنند، تاثیر زیادی بر آینده رابطه زناشویی آن‌ها می گذارد. پس نگرانی های زوجین برای این شب قابل درک هست. اولین شرط برای داشتن یک رابطه لذت بهش مقابله با اضطراب و نگرانی است. پس اگر احساس می‌کنید اضطراب زیادی را تحمل می‌کنید؛ حتما پیش از هر اقدامی به فکر راهی برای کاهش اضطراب خود باشید. در ادامه به نکات خواندنی درباره شب زفاف پرداخته‌ایم.

شب زفاف
شب زفاف اصولا به اولین رابطه جنسی همراه با دخول زوج اطلاق می شود، و معمولا در شب ازدواج رخ می دهد. پدر دختر طبق یکی از رسومات کهن، عروس و داماد را مقابل اتاق حجره دست به دست می کند و مادر زن پشت در اتاق می ایستد تا داماد دستمال خونی را تحویل دهد. این به معنی از بین رفتن بکارت است. در فرهنگ فعلی در برخی از شهرها این رسومات به فراموشی سپرده شده و بسیاری از زوجین اولین رابطه جنسی خود را قبل از شب عروسی انجام می دهند. برای اطلاع از اصول برقراری اولین رابطه جنسی و به طور کلی رابطه جنسی کلیک کنید.

انتظارات شب زفاف
یکی از مهم ترین انتطاراتی که زوجین در اولین رابطه جنسی دارند، از بین بردن پرده بکارت است. نشانه مهم این امر را خونی می دانند که از واژن خارج می شود. پرده بکارت یک چین غشایی است که درست در ورودی واژن قرار دارد. و انواع و اشکال مختلفی دارد که خود بحثی جداگانه خواهد بود. پرده بکارت تنها یک غشاء نازک است. اما معمولا دختران انتظار درد زیاد در موقع از بین رفتن آن را دارند یا مردان فکر می کنند نیاز به فشار زیاد برای از بین بردن آن دارند. این امر یکی از مسائلی است که باعث اضطراب زوجین در شب زفاف می شود. برای اطلاع از اهمیت و چالش های مربوط به پرده بکارت کلیک کنید.
حقیقت این است که اگر رابطه جنسی خود را با یک معاشقه شروع کنید و زن در حالت برانگیختگی جنسی قرار گیرد و واژن مرطوب شود، عمل دخول آسان، بدون درد و حتی بدون خونریزی خواهد بود. نکته مهم درباره پرده بکارت این است که وجود خون ریزی دلیل بر باکره بودن همسرتان، و نبود آن به معنی باکره نبودن نیست. پس برای ساختن یک زندگی مشترک چطور می توان اعتماد و صداقت را ایجاد کرد؟ مشاوره و شناخت همسر آینده‌تان از نامزدی تا عقد از جمله فرصت هایی برای ایجاد اعتماد است.

اضطراب در شب زفاف
همان طور که گفته شد مسئله بکارت خود عامل اصلی اضطراب برای خانم‌هاست. ترس از درد و خون ریزی و از طرف دیگر نداشتن خون ریزی دختران را مضطرب می کند. این مسائل با آگاهی از انواع پرده بکارت و آموزش رابطه جنسی حل می‌شود. همچنین مردان باید بدانند خانم های باکره نیز ممکن است هیچ خون ریزی نداشته باشند.
حقیقت امر این است که از بین رفتن پرده بکارت لزوما همراه با درد نیست. درد علاوه بر منشاء جسمی، منشاء روانی هم دارد. فردی که انتظار درد زیاد داشته باشد، بدن خود را منقبض کرده و هر محرک کوچکی را بزرگتر از میزان واقعی‌اش برآورد می‌کند. خود این انقباض عضلات به سخت تر شدن دخول و دردناک شدن فرایند کمک می کند. پس بهترین راه این است که در حالتی که آرامش روانی بیشتری دارید، اولین دخول خود را انجام دهید. اضطراب و خستگی می‌تواند فشار روانی شما را زیاد کنند. در حالتی از آرامش و پس از یک معاشقه مناسب که برانگیختگی روانی و جسمی طرفین را به دنبال داشته باشد، اقدام به دخول کنید.

برنامه ریزی داشته باشید
حاملگی یکی دیگر از مسائلی است که اضطراب ایجاد می‌کند، روش های پیشگیری را در نظر داشته باشید. اگر از قبل برای آن برنامه ریزی نکرده‌اید و از داروهای پیشگیری استفاده نکرده اید، حتما از کاندوم استفاده کنید. برخی از کاندوم ها خاصیت تاخیری هم دارند که برای مردانی که ممکن است در اولین رابطه ها زود انزال شوند، مناسب است. ژل لوبریکانت از چیزهایی است که هر زوجی باید در دسترس خود داشته باشند. اگر احساس می کنید رطوبت واژن کم است از ژل لوبریکانت و اگر احساس درد کردید می توانید از لیدوکایین استفاده کنید.

آیا درد درشب زفاف است؟
کمی درد در اولین رابطه، طبیعی است، ولی اگر این مسئله برای شما خیلی ترسناک است کمی لیدوکایین استفاده کنید. اگر درد در طی رابطه ادامه پیدا کرد و شما را آزرد، دخول را ادامه ندهید. اگر درد مانع از ادامه دخول می‌شود حتما با مشاور جنسی، صحبت کنید. نکته خیلی مهمی که نباید از خاطر ببرید این است که رابطه جنسی خوب، یک مهارت است که در طول زمان و با تمرین به دست می آید. لازم است در این مورد با همسر خود صحبت کنید و از علائق هم آگاه شوید. ممکن است نیاز شود گاهی اوقات آزمون و خطا بکنید.