شیر دادن به نوزاد، چطور بفهمیم زیاده روی کردیم؟

یکی از مسائلی که مادران عزیز باید به آن توجه بیشتری داشته باشند، شیر دادن بیش از حد به کودک است .این عمل از نظر علم پزشکی نادرست می‌باشد و این طور نیست که نوزاد هر چقدر هم که گرسنش باشد باید به او شیر داد،زیرا ممکن است مشکلات گوارشی خطرناکی برای کودک به وجود آورد.شاید کودک دچار مشکلی شده است که بیش از حد شیر می‌خورد.برای آشنایی با برخی از علائم پر خوری کودک و نشانه های سیر شدن کودک همراه ما باشید.

آیا ممکن است به کودک بیشتر از حد نیاز او شیر بدهیم؟ نشانه‌های تغذیه بیش‌ازحد نیاز چیست؟
اگر متوجه شدید که نوزاد شما بیش‌ازاندازه تف می‌کند ، ممکن است فکر کنید که بیش‌ازحد شیر خورده است . این موضوع را ، فقط یک پزشک می‌تواند تعیین کند که آیا واقعاً این‌گونه است یا خیر. درک علائمی که کودک شما در هنگام سیر بودن به شما می‌دهد بسیار مهم است. در این مقاله علائمی مبنی بر سیر بودن نوزاد (تغذیه با شیر مادر و شیشه) و چگونگی جلوگیری از تغذیه بیش‌ازحد کودک خود توضیح داده‌شده است.
تغذیه بیش‌ازحد به معنی شیر دادن بیش از حد به کودک است. تغذیه‌ی بیش‌ازحد نوزاد تازه متولدشده عملاً مکن نیست . آن‌ها بر اساس احساسات یا عوامل خارجی تغذیه نمی‌کنند. آن‌ها وقتی گرسنه هستند شیر می‌خورند و وقتی سیر می‌شوند ، خوردن شیر را متوقف می‌کنند.

ناراحتی های معده و کولیک
هنگامی‌که شیر بیش‌ازحد در معده کودک شما وجود دارد دچار ناراحتی معده می‌شود. ممکن است کودک شما نتواند به‌درستی شیر اضافی را هضم کند و این می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند مدفوع شل و تف کردن بیش‌ازحد شود. تغذیه بیش‌ازحد همچنین می‌تواند باعث شود کودک مبتلابه کولیک دچار دردهای شدیدتر شود.
چند علامت وجود دارد که ممکن است به دلیل تغذیه‌ی بیش‌ازحد کودک باشد:
کودک شما به‌سرعت افزایش وزن دارد و وزن بالاتری نسبت به قد خود دارد.
کودک شما ممکن است مدفوع بسیار بدبویی داشته باشد
کودک شما ممکن است دچار نفخ شود
تف کردن‌های مکرر
تحریک‌پذیری
عادات خواب سبک
گاهی اوقات ، تغذیه بیش‌ازحد می‌تواند علائم دیگری مانند کولیک ، ریفلاکس یا عدم تحمل لاکتوز را ایجاد کند. تفاوت اصلی این است که کودک سالم در طی مراحل رشد، رشد سالمی را تجربه خواهد کرد درحالی‌که نوزادی که مشکل اساسی مانند کولیک یا ریفلاکس دارد ممکن است رشد کندی را نشان دهد.

شیر دادن بیش از حد به کودک
نشانه‌هایی که بیانگر این است که نوزاد شما سیرشده است ؟
نکته کلیدی در پاسخ به " آیا ممکن است به کودک بیشتر از حد نیاز او شیر بدهیم؟
" و برای جلوگیری از این مشکل ، دانستن علائمی است که کودک شما به‌اندازه کافی شیر خورده است کمک‌کننده خواهد بود. نوزادان با شیر مادرهنگام تغذیه با شیر مادر ، این مشکل دشوارتر است زیرا نمی‌توانید میزان دقیق شیر مصرفی کودک را اندازه‌گیری کنید.
بااین‌وجود روش‌های دیگری نیز برای تعیین اینکه کودک شما به‌اندازه کافی شیر خورده است وجود دارد.بعدازاینکه به کودک خود شیر دادید سینه شما نرم‌تر می‌شود.اگر کودک بعد از شیر خوردن به خواب برود و مدت طولانی بخوابد.کودک شما با سرعت مداوم و منظم افزایش وزن داشته باشد.بعد از ماه اول کودک شما روزانه چندین بار ادرار و مدفوع می‌کند.
به‌طورکلی ، وضعیت کودک شما پس از شیر خوردن باید آرام و راحت باشد.اگر کودک سیر شود ممکن است صورت خود را از پستان دور کند.مراقب سرنخ‌های کودک خود باشید.

مشارکت بین مادر و کودک
مشارکت بین شما و کودک شما نکته قابل‌توجه است! به غرایز خود اعتماد کنید و سعی کنید خیلی زودبه‌زود به کودک خود شیر ندهید. برای تأمین شیر نوزاد ، نوزادان باید در صورت تقاضا تغذیه شوند. نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوندفهمیدن دقیق اینکه کودک شما به چه اندازه‌ای شیر احتیاج دارد نیاز به آزمایش و خطا دارد.
کودک شما ممکن است در هنگام گرسنگی نق بزند یا گریه کند. آن‌ها همچنین ممکن است دستان خود را به سمت دهان خود بیاورند یا سعی کنند بازوی شما یا هر چیز دیگری را که در نزدیکی دهان خود قرار دهند و بمکند. مقدار کمی شیر خشک را به کودک خود پیشنهاد دهید تا ببینید که آیا او واقعاً گرسنه است یا خیر.
در ابتدا می‌توانید مقدار کمی به او شیردهید و اگر هنوز گرسنه بود ، مقدار بیشتری شیر تهیه کنید. اگر نوزاد به‌درستی تغذیه شود ، کودک شما روزی ۵-۶ پوشک را کثیف می‌کند. مقدار غذای موردنیاز هر کودک بر اساس تعدادی از عوامل مختلف ازجمله سن تغییر خواهد کرد.
اکثر نوزادان هنگام سیر شدن از خوردن غذا دست می‌کشند. اگر کودک در حال افزایش وزن با سرعت قابل قبولی هست سالم به نظر می‌رسد ، می‌توانید مطمئن باشید که آن‌ها غذای کافی دریافت می‌کنند.
نمودار زیر برخی دستورالعمل‌های کلی در مورد تغذیه‌ی نوزادان با شیر خشک را نشان می‌دهد. این را به خاطر داشته باشید که این مقادیر می‌توانند متفاوت باشند و شما باید تصمیم بگیرید که چه چیزی برای نیازهای فردی کودک شما مفید و لازم است.

میانگین مقدار تغذیه‌ی نوزاد بر اساس وزن او
وزن در پوندهر اونس برای هر وعده
۶ تا ۸ پوند (۲.۵ تا ۳.۵ کیلوگرم)
۲ تا ۳ اونس (۶۰ تا ۹۰ میلی‌لیتر)
۸ تا ۱۰ پوند (۳.۵ تا ۴.۵ کیلوگرم)
۳ تا ۴ اونس (۹۰ تا ۱۲۰ میلی‌لیتر)
۱۰ تا ۱۲ پوند (۴.۵ تا ۵ کیلوگرم)
۴ تا ۶ اونس (۱۲۰ تا ۱۸۰ میلی‌لیتر)
۱۲ تا ۱۶ پوند (۵ تا ۷ کیلوگرم)
۶ تا ۸ اونس (۱۸۰ تا ۲۴۰ میلی‌لیتر)
برای یادگیری نکات بیشتر ، ویدیویی را تماشا کنید تا بدانید کودک شیر خشک خوار شما به‌اندازه کافی شیر و همچنین سایر اصول اولیه تغذیه را رعایت می‌کند: چگونه از پرخوری نوزاد خود جلوگیری کنیددیگر لازم نیست نگران بیش‌ازحد شیر دادن به کودک خود باشید زیرا کودک شما در تنظیم مقدار مواد غذایی موردنیاز خود بسیار دقیق هستند.
بااین‌وجود ، اگر به نظر می‌رسد که کودک شما به‌سرعت در حال افزایش وزن است و یا جهشی چشمگیر در وزن او وجود دارد و کودک شما ازنظر قد و سن خود در جدول رشد قرار دارد ، تغذیه بیش‌ازحد می‌تواند دلیل ان باشد.
از تغذیه‌ی بیش‌ازحد کودک خود همان‌طور که در بالا گفته شد ، پرهیز کنید. مهم‌ترین نکته‌ای که باید در نظر بگیرید این است که آیا کودک شما سالم است یا خیر. اگر پزشک کودک شما تشخیص داد که او سالم است ، پس هیچ نگرانی برای شما وجود ندارد.
شما باید به‌محض بروز مشکل با پزشک کودک خود به مشورت بپردازید. همچنین شایان‌ذکر است که کودک شما حتی اگر بیش‌ازحد سیر نباشد هم ممکن است تف کند یا گریه کند.