شیر مادر یا شیر خشک؟

شیر مادر یا شیر خشک؟ این سوال برای تمام زنانی که به تازگی مادر شده اند پیش می آید. اصلا مهم نیست کدام گزینه را برای تغذیه ی نوزادتان انتخاب کنید چون تحت هر شرایطی مورد انتقاد اطرافیان قرار خواهید گرفت. پس گزینه ای را انتخاب کنید که برای خودتان و فرزندتان مناسب تر و راحت تر است.

شیر مادر
آکادمی پزشکان اطفال آمریکا معتقدند که شیر مادر بهترین منبع غذایی برای نوزادان است. به همین دلیل مادران را به شیر دادن تشویق می کنند. البته بعد از یک سالگی انتخاب منبع غذایی بر عهده ی مادر و کودک است.
این گزینه فواید بسیاری برای فرزند شما دارد:
- آنتی بیوتیک های طبیعی موجود در این شیر از ابتلا به بیماری هایی مثل عفونت گوش جلوگیری می کند.
- راحت تر از شیر خشک هضم می شود. در نتیجه نوزادانی که شیر مادر میل می کنند کمتر با مشکلات گوارشی (مثل یبوست و نفخ معده) روبرو می شوند.
- احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد در طول سال اول زندگی فرزندتان کمتر می شود.
- هوش نوزادان را تقویت می کند.
- در سال های بعدی زندگی فرزندتان از اضافه وزن، آسم، دیابت، کلسترول بالا و لوکمیا جلوگیری می کند.
مزایای بسیار شیردهی شامل حال مادران هم می شود. چون احتمال سرطان سینه، دیابت، مشکلات قلبی و سرطان تخمدان را کاهش می دهد. علاوه بر تمام این موارد شیر دهی، ارتباط مستحکمی بین مادر و کودک شکل می دهد.

شیر خشک
شیر خشک هم غذای سالمی برای نوزادان است. چون بهترین جایگزین برای شیر مادر محسوب می شود. (از تغذیه ی نوزاد با شیر خشک دست ساز یا شیر گاو خودداری کنید) مادران به دلایل مختلفی شیر خشک را انتخاب می کنند:
- در هر زمان و هر موقعیتی می توانید به فرزندتان شیر بدهید.
- نیازی به پمپ کردن سینه وجود ندارد.
- همسر شما می تواند در ساعات شب با استفاده از شیشه، در غذا دادن به کودک سهیم شود.
- نوزاد در فواصل زمانی طولانی تری گرسنه می شود.
- لازم نیست رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید.
- مهم نیست کدام گزینه را انتخاب می کنید. حتی می توانید با توجه به شرایط از ترکیب دو روش استفاده کنید. مهم ترین مسئله این است که به فرزند دلبندتان غذای کافی، مراقبت و عشق بدهید.