شیوع ویروس کرونا، سه مخاطره در راه است
اگر پروتکل‌های بهداشتی به درستی رعایت شود، می‌توان به ثبات نسبی در کنترل بیماری کرونا رسید.
نادر توکلی، گفت: متأسفانه رفتار ویروس کرونا هنوز ناشناخته است و از همین رو در مواجهه با این بیماری دچار مشکل هستیم.
وی با طرح این سوال که چقدر می‌توانیم محدودیت‌ها را در درازمدت دنبال کنیم، افزود: سه مخاطره عمده در مواجهه با این ویروس وجود دارد.
توکلی ادامه داد: مخاطره اول، مراسم عزاداری ماه محرم است. مخاطره دوم، شیوع آنفلوانزا است و مخاطره سوم کرونا، روزهای تحصیلی است.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران، تاکید کرد: اگر بتوانیم این سه موضوع را خوب مدیریت کنیم و شرایط را به نحوی جلو ببریم، شاید به ثبات در بیماری کرونا برسیم.
توکلی در عین حال، از اینکه هنوز استفاده از ماسک برای برخی از مردم جا نیفتاده است، افزود: اگر پروتکل‌های بهداشتی به درستی رعایت شود، می‌توان به ثبات نسبی در کنترل بیماری رسید.
پیشگیری از آنفولانزا در بارداری
در اکثر مواقع در تلاشیم تا از بیمار شدن‌مان پیشگیری کنیم اما برای مادران باردار این موضوع اهمیت بیشتری دارد بخصوص در شرایطی که ممکن است کرونا با آنفولانزا همزمان شود. زنان باردار نه تنها مستعد ابتلا به انواع بیماری ها هستند بلکه احتمال ابتلایشان به سرماخوردگی و آنفولانزا نیز بالاتر است.
بر اساس شاخص سلامت مدی بانک در سال 2015-2016، 76 درصد مادران باردار به سرماخوردگی مبتلا شدند و از هر 4 نفر نیز یک نفر دچار آنفولانزا شد. این میزان ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا در زنان باردار بسیار بیشتر از درصد ابتلا به آن در جمعیت عمومی است.
در زمان بارداری سیستم ایمنی دچار تغییراتی می شود و این موضوع مادر را در معرض ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا و گلو درد قرار می دهد. شاید سرماخوردگی و دیگر علایم آن را بتوان در دوران بارداری با مواد طبیعی و کمی استراحت کنترل و درمان کرد اما آنفولانزا بیماری جدی و خطرناکی است که می تواند بر سلامت جنین نیز اثر بگذارد. برای پیشگیری از بروز این بیماری ها در دوران بارداری به نکات زیر توجه کنید:
- واکسینه شوید: تزریق واکسن آنفولانزا در هر نیمه از بارداری مجاز بوده و می تواند از مادر در برابر ابتلا به آنفولانزا محافظت کند. واکسن آنفولانزا نه تنها مادر را ایمن می کند بلکه می تواند تا حدی مانع از ابتلای نوزاد بعد از تولد به سرماخوردگی شود.
- دستان‌تان را مرتبا بشویید: اینکار مانع از انتشار میکروب ها، قارچ و ویروس ها می شود. این موضوع بویژه بعد از برقراری ارتباط با دیگر افراد مخصوصا افراد بیمار و پیش از مصرف غذا ضروری است.
- استراحت کنید: وقتی بدن خسته می‌شود احتمال بیمار شدنش نیز بیشتر است. در دوران بارداری خواب کافی و استراحت اهمیت ویژه ای دارد.
- به اندازه کافی آب بنوشید: فرقی نمی کند که باردارید یا خیر. به هر حال سعی کنید همیشه به اندازه کافی مایعات مصرف کنید. مصرف آب نه تنها مانع از خستگی بدن می‌شود بلکه به دفع سموم نیز کمک خواهد کرد.
- از افراد مشکوک به آلودگی دوری کنید: برای پیشگیری از آنفولانزا در بارداری در مکان های شلوغ که گردش هوای مناسبی ندارد و نیز مکان هایی که افراد مبتلا به سرماخوردگی در آنجا هستند دوری کنید.
منبع:
مهر
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼