عوارض دوران بارداری چیست؟

بیشتر حاملگی ها بدون عوارض اتفاق می افتد. با این حال، برخی از زنان باردار دچار عوارضی می شوند که می تواند سلامت آن ها، سلامتی کودک یا هر دو آنها را به خطر بی اندازد. بعضی اوقات ، بیماری ها یا شرایطی که مادر قبل از بارداری دارد، می تواند منجر به عوارض در دوران بارداری شود. برخی از عوارض در هنگام زایمان اتفاق می افتد.
حتی با وجود عوارض ، تشخیص به موقع و مراقبت های قبل از زایمان می تواند خطرات را برای شما و کودک شما کاهش دهد.
برخی از شایع ترین عوارض بارداری عبارتند از:
فشار خون بالا
دیابت بارداری
پره اکلامپسی
زایمان زودرس
از دست دادن حاملگی یا سقط جنین

چه کسانی در معرض عوارض بارداری قرار دارند؟
اگر قبلاً یک بیماری یا بیماری های مزمن داشتید، قبل از بارداری با پزشک خود مشورت کنید تا حداقل عوارض را به حداقل برساند. اما در صورتی که الان باردار هستید و از قبل مشکلات و بیماری هایی داشتید .پزشک شما نیاز به نظارت بر بارداری شما دارد.
برخی از نمونه های بیماری های شایع و شرایطی که می تواند در دوران بارداری شما عوارض ایجاد کند شامل موارد زیر است:
دیابت
سرطان
فشار خون بالا
عفونت
بیماریهای مقاربتی از جمله HIV
مشکلات کلیوی
صرع
کم خونی
عوامل دیگری که ممکن است خطر بروز عوارض را افزایش دهد عبارتند از:
باردار شدن در سن 35 سالگی یا بالاتر
در سنین جوانی باردار شدن
اختلالات مزاجی مانند بی اشتهایی
سیگار کشیدن
استفاده از مواد مخدر غیرقانونی
نوشیدن الکل
سابقه افتادگی حاملگی یا زایمان زودرس
بارداری دوقلوها یا سه قلو

شایع ترین عوارض حاملگی چیست؟
علائم طبیعی بارداری و علائم عارضه گاهی اوقات شبیه به یکدیگرند و تشخیص آن ها بسیار دشوار است. اگرچه بسیاری از مشکلات خفیف هستند و پیشرفت نمی کنند ، اما در صورت بروز هرگونه نگرانی در دوران بارداری باید همیشه با پزشک خود مشورت کنید. بیشتر عوارض بارداری با درمان به موقع قابل کنترل هستند.
این ها شایعترین عارضه ای است که خانم ها در دوران بارداری تجربه می کنند:
فشار خون بالا
فشار خون بالا هنگامی اتفاق می افتد که شریان هایی که خون را از قلب به اندام ها و جفت می برند باریک می شوند. فشار خون بالا با خطرات بیشتر دیگری مانند پره اکلامپسی همراه است. این خطر بیش از پیش فرزندتان را در معرض خطر قرار می دهد. به این زایمان زودرس گفته می شود. همچنین خطر به دنیا آمدن نوزاد نارس را افزایش می دهد. مهم است که فشار خون خود را با داروها در دوران بارداری کنترل کنید.
دیابت بارداری
دیابت حاملگی هنگامی رخ می دهد که بدن شما نتواند قندها را به طور مؤثر پردازش کند. این منجر به بالاتر رفتن حد طبیعی قند در جریان خون می شود. برخی از خانم ها برای کمک به کنترل قند خون باید برنامه های غذایی خود را اصلاح کنند. برخی دیگر ممکن است نیاز به انسولین داشته باشند تا قند خون خود را کنترل کنند. دیابت حاملگی معمولاً بعد از بارداری برطرف می شود.
پره اکلامپسی
به پره اکلامپسی نیز توکسمی هم گفته می شود. این بیماری پس از 20 هفته اول بارداری رخ می دهد و باعث فشار خون بالا و مشکلات احتمالی کلیه های شما می شود. درمان توصیه شده برای پره اکلامپسی ، زایمان نوزاد و جفت برای جلوگیری از پیشرفت بیماری است. پزشک شما در مورد خطرات و مزایای مربوط به زمان زایمان صحبت خواهد کرد. اگردر هفته 37 تا 40 بارداری باشید ممکن است پزشک زایمان را انجام دهد.
اگر زایمان زودرس داشته اید ، پزشک شما باید از نزدیک شما و نوزادتان را تحت نظر داشته باشد. پزشک ممکن است دارویی برای کاهش فشار خون برای شما تجویز کند. ممکن است شما برای نظارت و مراقبت در بیمارستان بستری شوید.
زایمان زودرس
زایمان زودرس هنگامی رخ می دهد که قبل از هفته 37 بارداری زایمان اتفاق بی افتد. این اتفاق قبل از کامل شدن اعضای بدن نوزاد مانند ریه ها و مغز اتفاق می افتد. برخی داروهای خاص می توانند کار را متوقف کنند. پزشکان معمولاً استراحت در رختخواب را برای جلوگیری از تولد زودرس نوزاد توصیه می کنند.
سقط جنین
سقط جنین از دست دادن حاملگی در طی 20 هفته اول است. طبق آمار انجمن بارداری آمریکا (APA) ، تا 20 درصد از بارداری ها در بین زنان سالم به سقط جنین می انجامد. گاهی اوقات ، این اتفاق می افتد قبل از اینکه یک زن حتی از بارداری آگاه باشد. در بیشتر موارد ، سقط جنین قابل پیشگیری نیست.
از بین رفتن بارداری بعد از هفته 20 بارداری ، زایمان نامیده می شود.علت این امر مشخص نیست. مواردی که به نظر می رسد باعث زایمان می شود عبارتند از:
مشکلات جفت
مشکلات بهداشتی مزمن در مادر
عفونت
کم خونی
کم خونی به این معنی است که تعداد کمی گلبول های قرمز خون در بدن دارید. اگر کم خونی دارید ، ممکن است بیش از حد معمول احساس خستگی و ضعف کنید و ممکن است پوستی رنگ و رو رفته داشته باشید. کم خونی دلایل زیادی دارد و پزشک شما باید علت اصلی کم خونی را درمان کند. مصرف مکمل های آهن و اسید فولیک در دوران بارداری ممکن است کمک کند زیرا بیشتر موارد کم خونی به دلیل کمبود این مواد رخ می دهد.
عفونت ها
انواع عفونت های باکتریایی ، ویروسی و انگلی ممکن است یک بارداری را پیچیده کند. عفونت ها می توانند هم برای مادر و هم برای کودک مضر باشند ، بنابراین فوراً به دنبال معالجه باشید. برخی از نمونه ها عبارتند از:
عفونت ادراری
واژینوز باکتریال
سیتومگالوویروس
استرپتوکوک گروه B
ویروس هپاتیت B ، که می تواند در زمان تولد به کودک شما منتقل شود.
آنفلوانزا
توکسوپلاسموز ، نوعی عفونت ناشی از انگل است که در مدفوع گربه ، خاک و گوشت خام یافت می شود
عفونت مخمر
ویروس زیکا
با شستن و رعایت بهداشت اغلب اوقات می توانید از برخی عفونت ها جلوگیری کنید.همچنین با واکسیناسیون می توانید از گرفتن بیماری از افراد دیگر ، مانند ویروس هپاتیت B و آنفولانزا جلوگیری کنید.

عوارض زایمان
عوارض همچنین در حین زایمان و زایمان هم ممکن است رخ دهد. اگر در حین زایمان مشکلی وجود داشته باشد ، ممکن است پزشک شما نیاز به تغییر نحوه انجام زایمان داشته باشد.
موقعیت شکنی
هنگامی که پاهای نوزاد در پایین قرار داشته باشد و سر نوزاد نچرخیده باشد پزشک به جای زایمان طبیعی زایمان سزارین را انجام می دهد و شرایط زایمان را تغییر می دهد. طبق گزارش APA ، این اتفاق در حدود 4 درصد از زایمان ها رخ می دهد.
بیشتر نوزادانی که در این موقعیت متولد می شوند ، سالم هستند. اگر کودک شما شرایط لازم را برای زایمان طبیعی ندارد و یا برای عبور ایمن از کانال زایمان و تولد بسیار بزرگ است ، پزشک زایمان سزارین را توصیه می کند. اگر پزشک شما متوجه شود که کودک شما چند هفته قبل از زایمان در وضعیت مناسبی قرار ندارد ، ممکن است سعی کند وضعیت کودک را تغییر دهد. اگر نوزاد با شروع زایمان هنوز در وضعیت نامناسب باشد ، اکثر پزشکان زایمان سزارین را توصیه می کنند.
جفت پرتویا
جفت پرتویا به معنای این است که جفت پوشش دهانه رحم را مسدود کرده باشد. در صورت بروز این موارد پزشکان معمولاً سزارین را انجام می دهند.
وزن کم هنگام تولد
وزن کم هنگام تولد معمولاً به دلیل ضعف تغذیه یا استفاده از سیگار ، الکل یا مواد مخدر در دوران بارداری اتفاق می افتد. نوزادانی که با وزن کم به دنیا می آیند می توانند دچار مشکلات زیر شوند:
عفونت های تنفسی
ناتوانی های یادگیری
عفونتهای قلبی
نابینایی
ممکن است کودک پس از تولد چند ماه در بیمارستان بماند.

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر باردار هستید ، در صورت وجود هرگونه علائم غیرطبیعی با پزشک خود تماس بگیرید. در صورت تجربه هر یک از موارد زیر ، فوراً با پزشک تماس بگیرید:
خونریزی از مهبل
تورم ناگهانی دست یا صورت
درد در شکم
تب
سردردهای شدید
سرگیجه
استفراغ مداوم
تاری دید
اگر فکر می کنید کودک شما در سه ماهه سوم به طور ناگهانی کمتر از حد معمول حرکت می کند ، باید با پزشک خود تماس بگیرید

چگونه می توانید از عوارض پیشگیری کنید؟
همه عوارض قابل پیشگیری نیستند. اما کارهای زیر ممکن است به داشتن یک بارداری سالم کمک کرده و مانع از بارداری پرخطر شما شود:
اگر قصد بارداری دارید ، پیش بارداری با پزشک مشورت کنید تا در آماده سازی به شما کمک کند. به عنوان مثال ، اگر در حال حاضر شدن برای داشتن یک بارداری سالم هستید ، پزشک ممکن است توصیه ها و روش های درمانی مناسبی را برای آمادگی بدنتان تنظیم کند.
رژیم غذایی مناسب داشته باشید و میوه ها، سبزیجات ، پروتئین بدون چربی و فیبر را در رژیم غذایی خود بیشتر از قبل بگنجانید.
روزانه ویتامین های دوران بارداری مصرف کنید.
به طور کلی ، کلینیک مایو درمجموع 25 تا 35 پوند افزایش وزن را برای خانمهایی که قبل از بارداری در وزن سالم بودند ، توصیه می کند.
در صورت مراجعه توصیه می شود در همه ویزیت های معمول قبل از تولد به پزشک متخصص مراجعه کنید.
اگر سیگار می کشید سیگار را ترک کنید.
از مصرف الکل و مواد مخدر غیرقانونی خودداری کنید.
از پزشک خود بپرسید که آیا داروهایی که قبلاً مصرف می کردید را می توانید ادامه دهید یا بهتر است مصرف آن ها را قطع کنید.
سطح استرس خود را کاهش دهید. گوش دادن به موسیقی و انجام یوگا دو راه برای کاهش سطح استرس شماست.
هنگامی که شما زایمان می کنید و نوزاد خود را در آغوش می گیرید تازه آغاز فعالیت ها و سختی های شماست، ممکن است روزها و شبها به طور همزمان مشغول فعالیت باشید زیرا نیاز است ساعتهای زیادی را برای مراقبت از کودک خود صرف می کنید و حتی ممکن است ساعت ها نخوابید. با تغذیه تقریباً مناسب می توانید از خودتان مراقبت کنید.
در هفته های پس از زایمان ، احساس درد و ناراحتی کاملاً منطقی است - اما آگاهی از این موضوع که امری طبییع است و جای نگرانی ندارد ، امری ضروری است. برخی از عوارض بعد از زایمان در صورت عدم فشار ، می توانند در بهبودی مداخله کرده و مشکلات پایدار ایجاد کنند.
به یاد داشته باشید: کودک شما به چیزهای زیادی احتیاج دارد ، اما یکی از مهمترین آنها خود شما هستید. برای رسیدگی به بدن خود وقت بگذارید ، از خود مراقبت کنید و در مورد هرگونه نگرانی با پزشک صحبت کنید.
خون ریزی بیش از حد
در حالی که خونریزی بعد از زایمان طبیعی است - و بیشتر خانمها به مدت 2 تا 6 هفته خونریزی می کنند - برخی از خانمها می توانند بعد از زایمان خونریزی بیش تر از حد معمولی را تجربه کنند.
خونریزی طبیعی پس از زایمان به طور معمول بلافاصله پس از زایمان آغاز می شود ، چه زایمان به صورت واژینال باشد و چه از طریق سزارین انجام شود. طبیعی است که بلافاصله پس از تولد خونریزی شدیی رخ می دهد.
اگرچه در روزهای بعد از تولد ، خونریزی باید کند شود و با گذشت زمان ، شما باید متوجه کاهش جریان خون تیره تر شوید که ممکن است برای هفته ها دوام داشته باشد. در حالی که ممکن است با افزایش فعالیت بدنی یا بعد از شیردهی ، افزایش موقت در خونریزی ایجاد شود ،توجه داشته باشید هر روز باید خونریزی کمتری داشته باشید.
عفونت
زایمان شوخی نیست و به دلایل مختلف ممکن است منجر به عفونت بخیه شود.
به همان اندازه که فکر کردن در مورد آن ناخوشایند است ، پاره شدن واژن هنگام زایمان برای بسیاری از مادران بار اول و حتی دوم ، سوم و چهارم یک واقعیت است. این حالت معمولاً هنگام عبور کودک از دهانه واژن اتفاق می افتد و اغلب به بخیه نیز احتیاج دارد.
اگر از طریق سزارین زایمان کنید ، در محل برش بخیه انجام می شود.
اگر بخیه هایی در ناحیه واژن یا پرینه وجود دارد ، می توانید بعد از دستشویی از یک بطری استفاده کنید و با آب گرم آن را تمیز بشویید. (اطمینان حاصل کنید که همیشه از جلو به سمت پشت خود را تمیز کنید.) می توانید از یک بالش به شکل دونات استفاده کنید تا هنگام نشستن احساس ناراحتی کمتری کنید.
اگرچه طبیعی است که این بخیه یا پارگی با درد همراه باشد ، اما نشان از بهبودی نیست که درد به طور ناگهانی افزایش یابد. درد زیاد می تواند یکی از نشانه های عفونت و آلودگی آن ناحیه باشد.
برخی از خانمها بعد از تولد عفونتهای دیگری مانند عفونت ادراری ، کلیوی یا واژن را نیز تجربه می کنند.
بی اختیاری ادراری یا یبوست
بی اختیاری ادرار در زمان عطسه کردن، سرفه ی زیاد ،خندیدن زیاد و یا در حالت عادی از عوارض بعد از زایمان است اما این نیز کاملاً طبیعی است. بی اختیاری ادرار بلافاصله پس از تولد شایع ترین عارضه بعد از زایمان میان خانم ها می باشد. این عارضه خطرناک نیست - اما می تواند باعث ناراحتی و خجالت شود.
گاهی اوقات تمرینات خانگی ، می تواند مسئله را درمان کند اما اگر درد شدیدتر باشد ، ممکن است متوجه شوید که برای تسکین نیاز به مداخله پزشکی دارید.
همچنین ممکن است بی اختیاری مدفوع را تجربه کنید ، احتمالاً به دلیل ضعف عضلات یا آسیب دیدگی در هنگام تولد. نگران نباشید - این نیز ممکن است با گذشت زمان بهبود یابد. در این میان ، پوشیدن لنت یا لباس زیر قاعدگی ممکن است مفید باشد.
ناتوانی در راه رفتن مسئله دیگری است. ممکن است از اولین روزهای حاملگی و بعد از زایمان ، با یبوست و بواسیر مبارزه کنید.
تغییر در رژیم غذایی و مصرف زیاد آب می تواند تا حدودی مشکل را برطرف کند. همچنین می توانید از کرم یا پد برای درمان بواسیر استفاده کنید. قبل از مصرف داروهای مسهل یا داروهای دیگر با پزشک خود مشورت کنید.
درد سینه ها
درد سینه و ناراحتی در سینه یک عارضه شایع در دوره پس از زایمان است.
هنگامی که شیر شما وارد سینه شما می شود - به طور معمول 3 تا 5 روز پس از تولد - ممکن است متوجه تورم و ناراحتی قابل توجهی در سینه شوید.
اگر نمی خواهید شیر خودتان را به فرزندتان بدهید رهایی از درد و تسکین آن سخت تر می شود. استفاده از کمپرس گرم یا سرد ، مصرف داروهای بدون نسخه برای کاهش درد و گرفتن دوش گرم ممکن است به تسکین دردها کمک کند.
اگر شیردهی را انتخاب کردید ، ممکن است درد و ناراحتی در نوک سینه ها را تجربه کنید .
با این حال ، شیردهی نباید دردناک باشد. اگر نوک سینه های شما شروع به ترک خوردن و خونریزی می کند ، برای راهنمایی به یک مشاور شیردهی مراجعه کنید.
افسردگی پس از زایمان
احساس مختلف و احساس گریه بیش از حد معمول در هفته های پس از تولد طبیعی است. بیشتر زنان نوعی افسردگی بعد از زایمان را تجربه می کنند.
اما وقتی این علائم بیش از چند هفته طول بکشد یا در مراقبت از کودک شما اختلال ایجاد کند ، ممکن است به معنای افسردگی پس از زایمان باشد.
اگرچه افسردگی پس از زایمان بسیار واقعی است ، اما قابل درمان نیست ، بسیاری از زنانی که به دنبال معالجه هستند خیلی سریع درمان می شوند.
عوارض جدی دیگری نیز در پی زایمان وجود دارد که کمتر دیده می شود اما برای سلامتی و امنیت مادر باید سریعاً مورد بررسی قرار گیرد.
مواردی که ممکن است زنان را در مرحله پس از زایمان تحت تأثیر قرار دهد عبارتند از:
سپسیس
حوادث قلبی عروقی
ترومبوز ورید عمقی
سکته مغزی
آمبولی