جراحی ابدومینوپلاستی شکم | آیا برگشت‌پذیر است؟ مزایا، عوارض و مراقبت‌ها

اگر دچار چاقی موضعی در ناحیه شکم خود هستید، جراحی ابدومینوپلاستی شکم یک راه موثر و سریع برای رسیدن به اندامی ایده‌آل است. در این جراحی که در ادامه به طور مفصل بررسی می‌شود،  جراح با ایجاد برشی بزرگ در زیر شکم، علاوه بر خارج کردن چربی‌ها، عضلات این ناحیه را نیز تقویت می‌کند.

جراحی ابدومینوپلاستی شکم چیست؟

پوست و عضلات شکم، در طول زندگی ممکن است تحت تأثیر عوامل مختلفی دچار تغییرات ناخواسته شوند. بارداری‌های متعدد، کاهش وزن‌های چشمگیر پس از چاقی مفرط یا جراحی‌های لاغری (مانند اسلیو معده)، و حتی روند طبیعی افزایش سن و عوامل ژنتیکی، می‌توانند منجر به شل شدن و افتادگی پوست شکم، تجمع چربی‌های مقاوم و همچنین ضعف یا جدایی عضلات دیواره شکم (دیاستازیس رکتوس) شوند. این تغییرات، نه تنها می‌توانند بر زیبایی و تناسب اندام فرد تأثیر منفی بگذارند، بلکه گاهی اوقات مشکلات فیزیکی مانند کمردرد، بثورات پوستی در چین‌های زیر شکم، و حتی مشکلات ادراری را نیز به همراه دارند. در چنین شرایطی، جراحی ابدومینوپلاستی (Abdominoplasty) که به طور عامیانه با عنوان "تامی تاک" (Tummy Tuck) نیز شناخته می‌شود، به عنوان یک راه حل جراحی مؤثر برای بازسازی، سفت کردن و شکل‌دهی مجدد به ناحیه شکم و پهلوها مطرح می‌گردد. این مقاله به بررسی جامع ابدومینوپلاستی، اهداف، انواع، کاندیداهای مناسب، و نکات مهم مرتبط با آن می‌پردازد.

جراحی ابدومینوپلاستی شکم چگونه انجام می‌شود؟

جراحی ابدومینوپلاستی شکم با هدف حذف پوست و چربی اضافی از ناحیه میانی و پایینی شکم و همچنین سفت کردن عضلات دیواره شکم انجام می شود. روند انجام جراحی ابدومینوپلاستی به این صورت است که ابتدا بیمار تحت بیهوشی عمومی یا بی‌حسی نخاعی قرار می گیرد. سپس جراح یک برش افقی در ناحیه زیر شکم، ایجاد می‌کند که طول آن بسته به میزان چربی ها و پوست اضافی متغیر است. پس از آن پوست شکم از عضلات زیرین آن جدا می‌شود تا جراح به چربی‌ها و عضلات دیواره شکم دسترسی پیدا کند. بعد از برداشتن پوست و چربی اضافی و سفت کردن عضلات، درن (لوله کوچک برای تخلیه مایعات) قرار داده شود و برش‌ها بخیه‌ می‌شوند.

انواع جراحی ابدومینوپلاستی شکم 

دو نوع جراحی ابدومینوپلاستی برای شکم و پهلوها وجود دارد که به ابدومینوپلاستی کامل و مینی ابدومینوپلاستی شناخته می‌شوند. تفاوت این دو روش در اندازه برش‌های ایجاد شده در آنهاست.

ابدومینوپلاستی کامل

ابدومینوپلاستی کامل ناحیه بیشتری از شکم و پهلو را در می‌گیرد و برش‌های ایجاد شده وسیع‌تر هستند. در این عمل برای خارج کردن چربی‌ها و برداشتن پوست‌های اضافه برشی بزرگ بین دو پهلو به صورت افقی زیر شکم ایجاد می‌شود. پس از خارج کردن چربی‌ها، برداشتن پوست‌های اضافه، عضلات شکم به سمت بالا کشیده می‌شوند و پس از قرارگیری در جای مناسب خود مجدداً محل برش بخیه می‌شود. به طور معمول این مدل جراحی روی کسانی انجام می‌شود که چربی شکم و اضافه وزنی بیشتر از حد معمول دارند و جراح نیاز دارد ناحیه وسیعی از شکم و پهلو را تحت جراحی قرار دهد.

مینی ابدومینوپلاستی

مینی ابدومینوپلاستی، یک روش جراحی با تهاجم کمتر نسبت به ابدومینوپلاستی کامل است و برای افرادی که دارای چربی و پوست اضافی کمتری هستند، مناسب است. روش انجام ان مانند ابدومینوپلاستی کامل است با این تفاوت که برش ایجاد شده کوچک تر خواهد بود. مزایای مینی ابدومینوپلاستی  برش کوتاه‌تر، دوره نقاهت کوتاه‌تر، درد کمتر و عدم نیاز به تغییر موقعیت ناف است. از معایب آن نیز به محدودیت در اصلاح  و عدم اصلاح عضلات بالای ناف اشاره می شود. مینی ابدومینوپلاستی یک گزینه مناسب برای افرادی است که شلی پوست و چربی محدود به ناحیه پایین شکم دارند و می‌خواهند با یک روش کم تهاجمی‌تر به فرم بدنی بهتری دست یابند.

ابدومینوپلاستی کامل و مینی ابدومینوپلاستی چه تفاوتی دارند؟

علاوه بر عمل ابدومینوپلاستی یک عمل دیگر هم وجود دارد که وسعت کمتری از بدن را درگیر می‌کند و ابدومینوپلاستی نام دارد. تفاوت‌هایی که این عمل با ابدومینوپلاستی دارد این موارد است:

• دربرگیری وسعت کمتر از بدن

• اصلاح فرم قسمت تحتانی شکم

• ایجاد بریدگی کمتر روی بدن

• عوارض کمتر

• بهبودی سریع‌تر

هدف از انجام جراحی ابدومینوپلاستی شکم چیست؟

حذف چربی های مزاحم و بهبود فرم بدن در ناحیه شکم مهمترین اهداف عمل جراحی ابدومینوپلاستی است. دیگر اهداف انجام این جراحی موارد زیر را شامل می شود:

کاهش وزن و اصلاح بدن

با انجام این عمل بافت‌های اضافه و جمع شده زیر پوست شکم، بازوها، ران‌ها و پهلوها از بدن خارج شده و همراه با اصلاح فرم بدن وزن فرد نیز کاهش می‌یابد.

حذف چربی‌ها

در این عمل چربی‌های اضافه حذف می‌شود. بسیاری از افراد مهمترین هدفشان حذف همین چربی‌ها است چربی‌هایی که نه با رژیم نه با ورزش از بین نمی‌روند و تبدیل به توده‌های متمرکزی زیر پوست نواحی مستعد چاقی بدن می‌شوند که تنها با جراحی قابل خارج شدن هستند.

برداشتن پوست‌های اضافه شکم

پس از آنکه که فرد به کمک ورزش و رژیم‌های غذایی وزن زیادی از خود را کاهش دهد در ناحیه شکم پوست‌های اضافه‌ای باقی می‌ماند که به کمک عمل ابدومینوپلاستی قابل برداشتن هستند و یکی از اهداف انجام این عمل حذف این پوست‌های اضافه است.

سفت کردن عضلات شکم

از جمله اهداف افرادی که به این عمل تن می‌دهند سفت کردن عضلات شکم است که با برداشتن بافت‌های چربی زیر پوست و حذف پوست‌های اضافه پزشک با دسترسی به عضلات زیر شکم آن‌ها را با جابه‌جا کردن سفت کرده و به این ترتیب فرم شکم را اصلاح می‌کند .

از بین بردن چین‌ و چروک‌ها

در این عمل چین و چروک‌های ایجاد شده نیز همراه با برداشتن پوست‌ها و چربی‌های اضافه و با کشیده شدن پوست‌های باقی مانده از بین می‌روند.

جراحی ابدومینوپلاستی شکم برای چه کسانی مناسب است؟

درست است که این روش برای کاهش و حذف چربی‌های اطراف شکم معرفی شده است، اما عملکرد متفاوتی در مقایسه با روش‌های لاغری دیگری مانند لیپوساکشن دارد. با این تفاسیر این روش برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که کاهش وزن زیاد یا ناگهانی را تجربه کرده‌اند

افرادی که اضافه وزن بالایی دارند پس از آنکه موفق شدند به کمک ورزش، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی مقدار زیادی از وزن خود را کاهش دهند بعد از مدتی به دلیل تراکم چربی ناشی از چاقی مفرط توانایی حذف چربی‌ها و پوست‌های اضافه باقی مانده را ندارند بنابراین به کمک این عمل و برداشتن موارد یاد شده پروسه رسیدن به تناسب اندام خود را تکمیل می‌کنند.

خانم‌های باردار

بدن زنان پس از دوره بارداری و وضع حمل تغییرات بسیاری می‌کند از جمله افزایش وزن و افتادگی عضلات شکم این زنان در صورتی که نتوانند پس از دوره‌ای به کمک ورزش و رژیم غذایی به اندام مطلوب خود برسند می‌توانند پوست و بافت‌های دیواره شکم را که به دلیل فشار در دوران بارداری دچار شل شدگی و افتادگی شده‌اند برداشته و فرم بدن خود را اصلاح کنند.

ورزشکاران

ورزشکارانی که موفق نشوند به کمک تمرین و رژیم‌های غذایی تجمع چربی در برخی مناطق بدن به خصوص ناحیه شکم را اصلاحاً آب کنند می‌توانند برای رهایی از این بافت‌های چربی از گزینه ابدومینوپلاستی استفاده کنند.

چه کسانی بهتر است از انجام جراحی ابدومینوپلاستی شکم صرف نظر کنند؟

این جراحی برای کسانی که ایمنی و سلامت جسمانی ضعیفی دارند، گزینه مناسبی محسوب نمی‌شود. زیرا بیمار در حین انجام این جراحی خون زیادی از دست می‌دهد و برای ترمیم بافت‌های مجروح شده ناشی از این جراحی نیاز با سیستم ایمنی قوی خواهد داشت.

از جمله افرادی که مناسب انجام این جراحی نیستند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بیماران قلبی و ریوی

• افراد دارای کبد چرب

• بیماران دیابتی

• افراد دارای غلظت خون بالا

• افراد سیگاری

افراد سیگاری تنها در صورتی می‌توانند این جراحی را انجام دهند که چند ماه قبل و بعد از انجام این جراحی مصرف سیگار را قطع کنند.

ماندگاری  ابدومینوپلاستی شکم تحت تاثیر چه عواملی است؟

میزان ماندگاری روش ابدومینوپلاستی شکم به عوامل مختلفی بستگی دارد که از آن جمله به موارد زیر اشاره می‌شود:

حفظ کردن وزن ثابت

برای حفظ نتایج ابدومینوپلاستی به صورت طولانی مدت، حفظ وزن ثابت پس از جراحی بسیار حیاتی است. تغییرات شدید در وزن (چه افزایش و چه کاهش) می‌تواند منجر به کشیدگی مجدد پوست و تجمع چربی شود و در نتیجه، نتایج جراحی را تحت تاثیر قرار دهد. با داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل، فعالیت بدنی منظم و تغییر سبک زندگی از نتایج جراحی خود برای سال‌های طولانی لذت ببرید

انجام مراقبت‌های لازم

انجام مراقبت‌های لازم با توجه به دستورات پزشک منجر به کاهش خطرعوارض جراحی، تسریع فرآیند بهبودی، حفظ شکل و ظاهر جدید شکم، بهبود ظاهر کلی بدن و افزایش اعتماد به نفس می شود. مصرف منظم آنتی‌بیوتیک‌ها، انجام حرکات سبک و پیاده‌روی کوتاه مدت برای بهبود گردش خون، استراحت کافی، استفاده از گن مخصوص بعد از جراحی و غیره موجب ماندگاری بیشتر نتایج عمل خواهد شد.

عدم استعمال دخانیات

سیگار کشیدن و مصرف سایر دخانیات نه تنها برای سلامت عمومی مضر است، بلکه می‌تواند فرآیند بهبودی پس از جراحی را مختل کرده و باعث بروز عوارض مختلفی شود که در نهایت منجر به کاهش ماندگاری نتایج جراحی می‌گردد. کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها، تاخیر در ترمیم زخم و افزایش خطر نکروز پوستی از عوارض مصرف دخانیات پس از جراحی ابدومینوپلاستی شکم است.

سن

سن به تنهایی نمی‌تواند تعیین‌کننده ماندگاری نتایج ابدومینوپلاستی باشد. افرادی که از سلامت عمومی خوبی برخوردارند، پوست مناسبی دارند و مراقبت‌های بعد از جراحی را به طور دقیق رعایت می‌کنند، می‌توانند نتایج خوبی از ابدومینوپلاستی بگیرند و از آن برای سال‌های طولانی لذت ببرند. با این حال، مهم است که قبل از جراحی با جراح خود در مورد انتظارات و محدودیت‌های احتمالی صحبت کنید.

هزینه جراحی ابدومینوپلاستی شکم

هزینه جراحی ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم به عواملی از جمله میزان چربی‌های بدن فرد، مهارت جراح و میزان دستمزد او و مواردی از این دست بستگی دارد. اما با در نظر گرفتن تمام شرایط می‌توان گفت که هزینه جراحی ابدومینوپلاستی کامل بین 70 تا 180 میلیون تومان و هزینه مینی ابدومینوپلاستی در حدود 50 تا 100 میلیون تومان خواهد بود.

سوالات متداول

چنانچه قصد دارید در آینده‌ای نزدیک نسبت به عمل ابدومینوپلاستی اقدام کنید و هنوز سوالاتی در ذهن دارید خوب است این بخش را با دقت مطالعه کنید:

دوران نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی چقدر است؟

ماندگاری جراحی ابدومینوپلاستی شکم چقدر است؟

در جراحی ابدومینوپلاستی و پس از برداشتن و حذف چربی‌های اضافه، بدن در ناحیه شکم صاف و تخت و سفت می‌شود. اما نکته مهم برای ماندگاری این عمل آن است که ورزش و رژیم غذایی کنترل شده را در برنامه زندگی خود داشته باشید. در واقع چنانچه شیوه زندگی‌تان با پرخوری و کم‌تحرکی همراه باشد، احتمال جمع شدن دوباره چربی‌ها در این ناحیه، شل شدن پوست و تضعیف عضلات این ناحیه وجود دارد. اما چنانچه مراقبت‌های لازم انجام شود این عمل دارای ماندگاری بالا بوده و برگشت پذیر نیست.

آیا جراحی ابدومینوپلاستی شکم بدون بازگشت است؟

بازگشت پذیری یا ثابت ماندن نتیجه عمل ابدومینوپلاستی شکم به مراقبت‌های بعد از عمل و سبک زندگی فرد بستگی دارد. استمرار در ورزش، پرهیز از کم تحرکی و پرخوری و ثابت نگه داشتن وزن مواردی هستند که به ماندگاری نتیجه عمل ابدومینوپلاستی کمک می‌کنند.