ریزش مو و تنبلی تخمدان + سندرم تخمدان پلی‌کیستیک باعث ریزش مو می‌شود؟

مانند بسیاری از مشکلات عدم تعادل های هورمونی، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) با تعدادی از علائم نه چندان خوشایند مانند پریودهای نامنظم، افزایش وزن ناخواسته، افزایش آکنه همراه است. در حالی که موهای زائد بدن و صورت یکی دیگر از علائم دشواری است که مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، علامتی نیز در روی آن سکه وجود دارد: ریزش موی غیرمنتظره. ریزش مو یا نازک شدن موها معمولاً به عنوان آلوپسی آندروژنیک ناشی از PCOS شناخته می‌شود. در ادامه این صفحه تمام آنچه شما باید در مورد PCOS و ریزش مو بدانید، از جمله علت وقوع آن، کارهایی که می‌توانید در مورد آن انجام دهید و تمام باورهای غلط را توضیح داده‌ایم.

سندروم تخمدان پلی کیستیک

طبق گفته کتابخانه سلامت جان هاپکینز، PCOS وضعیتی است که در آن تخمدان ها هورمون هایی به نام آندروژن را بیش از حد تولید می کنند. افراد از هر جنسیت آندروژن هایی مانند تستوسترون تولید می کنند. با این حال، مردان سیس جندر معمولاً آندروژن بیشتری نسبت به زنان سیس جندر تولید می کنند. آندروژن ها در شروع بلوغ نقش دارند و باعث رشد مو در زیر بغل و نواحی شرمگاهی می شوند.

همچنین، برخی از افراد مبتلا به PCOS دچار کیست های متعدد در تخمدان های خود می شوند، اما می توانند بدون ایجاد کیست نیز به این بیماری مبتلا شوند.

کیست‌ها زمانی تشکیل می‌شوند که تخمک بالغ نمی‌شود و در طول تخمک‌گذاری از تخمدان آزاد می‌شود، طبق کتابخانه سلامت جان هاپکینز. سپس کیست ها هورمون آندروژن اضافی تولید می کنند و علاوه بر نازک شدن مو، علائم متعدد دیگری را ایجاد می کنند، مانند:

• خونریزی قاعدگی نامنظم
• رشد موهای زائد بدن
• افزایش وزن
• آکنه
• سبوم (روغن) اضافی روی پوست
• ناباروری
• زوائد پوستی
• لکه‌های تیره و ضخیم پوست

چرا سندروم تخمدان پلی کیستیک باعث ریزش مو می‌شود؟

مگی اسمیت، پزشک متخصص زنان و زایمان متخصص در غدد درون ریز تولید مثل و ناباروری در نشویل، گفت: اینجا همه چیز به هورمون ها مربوط می شود. دکتر اسمیت توضیح داد: "PCOS می تواند به ریزش مو کمک کند زیرا PCOS با سطوح بالاتر از حد طبیعی تستوسترون همراه است که بر رشد مو تاثیر می گذارد." این بیماری به عنوان آلوپسی آندروژنیک شناخته می شود و زنان اغلب از ریزش مو در اطراف شقیقه ها و نواحی جلویی پوست سر خود شکایت دارند.به گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD) این با طاسی با الگوی مردانه متفاوت است، که با عقب رفتن خط مو و نازک شدن تاج سر مشخص می شود. با این حال، در مقایسه با رشد بیش از حد مو، ریزش مو یک عارضه جانبی شایع تنبلی تخمدان نیست. به این دلیل است که سطح آندروژن شما باید بسیار بالا باشد تا این نوع ریزش مو داشته باشید.

اگر سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید، بدن شما تولید آندروژن اضافی را تجربه می کند که باعث رشد موهای زائد در مکان هایی مانند صورت، گردن، سینه و تنه می شود.

درمان ریزش مو ناشی از تنبلی تخمدان

با این نوع خاص از ریزش مو، امکان تحریک مجدد رشد مو با درمان های خاص وجود دارد. اما به خاطر داشته باشید: هر درمانی که شما و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تان انتخاب می کنید، مهم است که به یاد داشته باشید که صبر کلیدی است.

دکتر استرایچر می‌گوید: «مدیریت انتظارات و دانستن این نکته مهم است که به راحتی شش ماه یا بیشتر طول می‌کشد تا تفاوتی در موهای خود مشاهده کنید. دلیل این امر این است که چرخه رشد مو به خودی خود سریع نیست و صرف نظر از شرایط چند ماه طول می کشد. برای فردی که این مشکل را پشت سر می گذارد منتظر ماندن برای اثربخشی درمان می تواند ناامید کننده باشد.

داروهای مورد نیاز برای تخمدان پلی کیستیک

به گفته دکتر استرایچر، برنامه های درمانی ریزش موی مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک اغلب برای هر بیمار خاص، بسته به اینکه ریزش مو چقدر آزاردهنده یا شدید است، تنظیم می شود. به گفته دکتر استرایچر و دکتر اسمیت، یکی از موثرترین خطوط درمانی، داروی روگین (مینوکسیدیل) است. شروع یک رژیم کنترل بارداری یکی دیگر از تاکتیک های رایج برای درمان PCOS و علائم مختلف آن است.

یکی از عوامل اصلی در مدیریت بسیاری از اثرات سندرم تخمدان پلی کیستیک، قرص های ضد بارداری است که با افزایش گلوبولین متصل به هورمون جنسی، به کاهش تستوسترون کمک می کند. با این حال، این به طور کلی بیشتر به کنترل رشد مو در بالای لب یا چانه کمک می کند. در یک مطالعه از سال 2020 در مجله آکادمی پوست آمریکا، شرکت کنندگان از اسپیرونولاکتون، یک داروی خوراکی، برای درمان ریزش مو به تنهایی یا با درمان های دیگر استفاده کردند. در نتیجه، شرکت کنندگان رشد موی قابل توجهی را تجربه کردند.

ماساژ پوست سر برای درمان ریزش موی سر

روش های دیگری نیز وجود دارد که کمتر مورد مطالعه قرار گرفته اند. دکتر استرایچر توصیه کرد که روزانه ماساژ مو و پوست سر و لیزر درمانی سطح پایین را برای تحریک رشد مو انجام دهید.

روش‌های درمان طبیعی

همچنین داروهای طبیعی بیشتری برای تقویت رشد مو وجود دارد. ویتامین ها و مکمل هایی مانند بیوتین، کلاژن و روی احتمالاً می توانند رشد مو را تحریک کنند. اما، در حالی که دکتر استرایچر گفت امتحان آنها ضرری ندارد (اگرچه می توانید روی بیش از حد مصرف کنید که منجر به سمیت روی می شود)، تحقیقات قابل توجهی نیز وجود ندارد که اثربخشی آنها را ثابت کند. مکمل‌های غذایی توسط FDA حداقل تنظیم می شوند و ممکن است برای شما مناسب باشند یا نباشند. اثرات مکمل ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به متغیرهای زیادی از جمله نوع، دوز، دفعات استفاده و تداخل با داروهای فعلی بستگی دارد. لطفاً قبل از شروع هر گونه مکمل با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا داروساز خود صحبت کنید.

مراجعه به پزشک برای درمان ریزش موی تخمدان پلی کیستیک

اگر ریزش موی غیرمنتظره ای را تجربه می کنید، اما هنوز تشخیص رسمی تنبلی تخمدان ندارید، مهم است که از تیمی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی کمک بگیرید. این می تواند شبیه یک متخصص پوست و متخصص زنان و زایمان یا یک متخصص غدد تولید مثل باشد. بعضی از بیماران ممکن است ناامید شوند زیرا ممکن است احساس کنند متخصص زنان یا غدد درون ریز خود یا کسانی که تنبلی تخمدان خود را درمان می کنند لزوماً به مواردی مانند ریزش مو نمی پردازند. بسیاری از مردم نمی دانند که متخصصان پوست متخصص ریزش مو هستند و آنها هستند که بیشترین تخصص را در درمان این موضوع دارند. همین امر در مورد سایر علائم و نشانه های PCOS نیز صدق می کند. اگر خونریزی قاعدگی نامنظم، آکنه یا سبوم بیش از حد روی پوست یا رشد موی بیش از حد را تجربه می کنید، باید با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.

جمع‌بندی

PCOS وضعیتی است که ممکن است باعث ریزش مو شود. گزینه های درمانی مختلفی برای کمک به رشد موهایی که از دست داده اید وجود دارد - از جمله داروها، ماساژ پوست سر، یا سایر درمان های طبیعی. هنگام مواجهه با ریزش موی مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک، مهم است که بدانید شما تنها نیستید. صحبت کردن با جامعه ای از افرادی که با همین موضوع سروکار دارند می تواند از نظر احساسی مفید باشد. ممکن است شما را به پرس و جو در مورد گزینه های درمانی که ممکن است در نظر نگرفته اید سوق دهد.