دلایل ناخن جویدن کودکان، شایع ترین عادت رفتاری

شهرزاد: یک روانپزشک با بیان اینکه ناخن جویدن شایع‌ترین عادت رفتاری در کودکان است، گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد حدود ۴۰ درصد کودکان چهار تا شش ساله به این عادت مبتلا هستند.

قاسم دستجردی افزود: اگرچه عادت ناخن جویدن با افزایش سن کاهش می‌یابد اما این عادت در سنین دبیرستان و حتی جوانی نیز دیده می‌شود.

به گفته وی، ناخن جویدن در بین حدود یک چهارم دانش آموزان دبیرستانی و ۲۰ درصد جوانان شایع است.

این روانپزشک درباره عوامل مستعد کننده این عادت در کودکان اظهار داشت: در برخی موارد هیجانات و اضطراب‌های کودک باعث ناخن جویدن کودکان می‌شود و گاهی کودک این عمل را برای ابراز دلخوری‌ها و دلواپسی‌ها، انجام می‌دهد.

دستجردی، الگوبرداری و یادگیری از اطرافیان را از دیگر عوامل مستعد کننده این اختلال در کودکان برشمرد و گفت: برخورد اطرافیان با این نوع عادت در کودک، سبب کاهش اعتماد به نفس و در نهایت بروز عوارض متعدد در بزرگسالی می‌شود.

وی خاطرنشان کرد نخستین گام برای بهبود عادت ناخن جویدن در کودک، جستجوی زمان و مکانی است که این عمل اتفاق افتاده و برمبنای آن باید اقدامات درمانی صورت پذیرد؛ به عنوان مثال، کودک هنگام تماشای تلویزیون، ‌رفتن به مدرسه، زمان امتحانات و یا حین تنش والدین به جویدن ناخن می‌پردازد.

این روانپزشک، آگاهی دادن به کودک را دومین گام برای کاهش عادت جویدن ناخن ذکر کرد و افزود: والدین کودک باید تلاش کنند تا کودک را متوجه این عمل کرده و سپس ناخن‌های سالم و زیبا را با ناخن جویده شده، مقایسه و تعریف کنند تا کودک درصدد برطرف کردن این عادت خود برآید.

دستجردی گفت: والدین می‌توانند با قرار دادن آینه مقابل کودک هنگام ناخن جویدن، او را متوجه عادتش کنند.

وی، دادن پاداش به کودک در قبال پیشرفت‌های وی، چسب زدن به انگشتان کودک، ‌تشویق کودک به نقاشی و بازی با دیگر کودکان را از دیگر راه های برطرف کردن عادت ناخن جویدن در کودکان عنوان کرد.

این روانپزشک یادآور شد والدین می‌توانند با مرتب و صاف کردن و همچنین گرفتن ناخن کودک، این عادت را در وی کاهش دهند چراکه وجود ناهمواری‌ها و برجستگی ناخن سبب تحریک کودک به عمل ناخن جویدن می‌شود.

دستجردی به والدین توصیه کرد کودکان را برای عادت ناخن جویدن، مورد تنبیه بدنی و سرزنش و تحقیر قرار ندهند و همچنین از مواد تلخ برای آغشته کردن انگشت کودک، استفاده نکنند.

این متخصص اعصاب و روان با تاکید بر رفع عادت ناخن جویدن در کودکان گفت:‌ ناخن جویدن می‌تواند سبب عوارضی از جمله عفونت در ناخن‌ کودک شود.