کابوس شبانه کودکان، روانشناسی کنید

ایسنا: یک فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان گفت: تماشای برنامه‌های خشن و ترسناک، کابوس‌های شبانه کودکان را منجر می‌شود.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دکتر محمدرضا صدرعاملی علت کابوس در کودکان را قرار گرفتن آن‌ها در یک محیط و یا شرایط اضطراب آور، بیماری و وجود درد در کودک، هیجان‌های بیش از اندازه، دیدن برنامه‌ های خشن و ترسناک از تلویزیون و حتی بی‌توجهی پدر و مادر به کودک دانست.

وی با بیان اینکه، کودکان اغلب از سن 3 سالگی درگیر کابوس‌های شبانه می‌شوند و این کابوس‌ها در سن 4 تا 6 سالگی به اوج خود می‌رسد، گفت: این درحالیست که سن شروع کابوس‌های شبانه در دختران دیرتر از پسرهاست و کودکان نگران، بیشتر با بروز کابوس‌های شبانه روبرو می‌شوند.

وی افزود: والدین در صورت برخورد با چنین موقعیت‌هایی باید ابتدا کودک را از خواب بیدار کرده و او را آرام کنند و به کودک اطمینان دهند در جای امنی قرار دارد.

صدرعاملی برای رهایی کودکان از کابوس گفت: برای رهایی کودکان از کابوس‌های شبانه باید این کودکان پیش از خواب از شرایط آرام و به دور از اضطراب برخوردار باشند و از تماشای فیلم‌ها و خواندن داستان‌های ترسناک و فعالیت بدنی زیاد قبل از خواب پرهیز کنند.

این روانپزشک ادامه داد: بهتر است در طول روز درباره مشکلات و نگرانی‌های کودک با او گفت‌وگو کنیم تا زمینه اصلی ناراحتی او را بیابیم. سعی کنیم دوراندیش باشیم و در صورتی که کودک فعالیت جدیدی را آغاز می‌کند، از پیش او را برای پذیرش این فعالیت آماده کنیم تا در اثر نگرانی ناشی از یک فعالیت جدید، درگیر کابوس‌های شبانه نشود.

وی درباره تداوم و تکرار کابوس‌های شبانه در کودکان گفت: تکرار کابوس‌های شبانه‌ در کودک به علت ترس و نگرانی‌های عمده‌ای است که باید زیر نظر پزشک ارزیابی شوند تا زمینه این علائم مشخص شده و از سوی پزشک تحت درمان قرار گیرد.