آموزش ژله برای کودکان، قابل توجه مادر‌ها
اگر فرزندتان اهل میوه خوردن نیست برایش ژله میوه‌ای درست کنید.
نی نی بان: اگر فرزندتان اهل میوه خوردن نیست برایش ژله میوه‌ای درست کنید.
مواد لازم برای ۴ کودک
آب سیب: ۲ لیوان
شربت توت فرنگی: ۲ لیوان
پودر ژلاتین: ۸ قاشق غذاخوری
مخلوط آناناس و پرتقال: ۱ لیوان
مخلوط توت فرنگی و انگور سیاه: ۱ لیوان
پرتقال نصف شده: ۸ عدد
طرز تهیه
پرتقال‌ها را به دو نیم تقسیم و داخلشان را خارج کنید تا به صورت کاسه‌ای خالی درآیند. ( از این کاسه‌های میوه ای به عنوان قالب استفاده می‌کنیم.)
۲ لیوان آب سیب را با ۴ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین مخلوط کنید و آن‌ها را در ۴ کاسه پرتقالی بریزید. این مرحله را برای شربت توت فرنگی‌تان هم تکرار کنید و آن را در ۴ کاسه باقی مانده پرتقالی بریزید. کاسه‌های پر شده را در یخچال بگذارید و بعد از ۱۵ دقیقه در کاسه‌هایی که برای تهیه ژله از آب سیب استفاده شده است، آناناس و پرتقال بریزید و در کاسه‌هایی که با شربت توت فرنگی ژله تهیه کرده‌اید، مخلوط توت فرنگی و انگور سیاه. پس از آماده شدن کامل ژله‌ها، دو نوع ژله را برای بچه‌ها سرو کنید یعنی برای هر نفر دو کاسه با رنگ‌های جذاب و متفاوت.
می‌توانید در کنار ژله‌ها ۱ تا ۲ اسکوپ بستنی وانیلی هم قرار دهید البته به شرطی که فرزند شما کمبود وزن داشته باشد زیرا در غیر این صورت افزودن بستنی به این میان وعده به غیر از افزایش انرژی سودی نخواهد داشت. افزودن خامه یا تکه‌های شکلات به ژله‌های تهیه شده نیز فقط مقدار کالری دریافتی را افزایش می‌دهد پس اگر فرزندتان اضافه وزن دارد، بهتر است از آن‌ها صرف نظر کنید. البته این دسر باید کاملا خنک سرو شود و بهتر است کاسه‌های پرتقالی را به فرزندانتان بدهید تا خودشان بخورند و از خوردن دسری که برایشان تهیه کرده اید، لذت ببرند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼