ورزش برای کودکان از چه سنی، جذاب نیست؟

باشگاه خبرنگاران: مریم مروی، کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: شرکت کودکان در بازیهای گروهی به افزایش اعتماد به نفس، تقویت روحیه همکاری و سلامت عمومی آنها منجر می شود ولی برخی کودکان به ورزش و تحرک جسمی علاقه کمی دارند.

وی افزود: بهترین راه حل برای این مسئله این است که والدین علت علاقمند نبودن کودک خود را دریابند. باید در مرحله اول با او صحبت نموده و به فهماند که راه حلی برای این مشکل وجود دارد. بسیاری از بازی ها و ورزشها برای کودکان پیش دبستان مناسب سن آنها نیست، به دلیل اینکه اغلب آنها از نظر توانایی فیزیکی، دامنه تمرکز و توان یادگیری قوانین بازی رشد کافی نکرده اند. به این ترتیب به دلیل ناکام ماندن در انجام بازی صحیح از سوی همسالان طرد و از فعالیت جسمی متنفر می شوند.

مروی تصریح کرد: به کودک باید فهماند که نمی خواهید او ورزشکار حرفه ای شود بلکه هدف سرگرم شدن و حفظ سلامتی است. دلیل عدم تمایل کودکان اغلب انتخاب ورزش نامناسب توسط والدین است. به او اصرار نکینید که به شنا، دو و یا دوچرخه سواری ادامه دهد. بگذاریند خود او پس از امتحان کردن چند ورزش یکی را انتخاب کند.

در مورد فوایدی که بازی کردن برای کودک شما دارد نوشت:

• بازی کردن قوه تخیل او را پی ریزی می‌کند.
• بازی مهارت‌های اجتماعی او را ارتقا می‌بخشد.
• بازی رشد جسمانی او را افزایش می‌دهد.
• بازی به کودک کمک می‌کند تا هیجان خود را تخلیه کند.