بهترین نوشیدنی در زمان بارداری، چیه؟

جام علمی: پزشکان در جدیدترین تحقیقات خود پی برده‌اند که آب بهترین و کم خطرترین و سالمندترین نوشیدنی برای مادران باردار است و مصرف زیاد و مناسب آب در مادر باردار سبب جلوگیری از وزن غیرعادی و کم در جنین می‌شود.

گفتنی است این نوزادان پس از به دنیا آمدن سالم‌تر هستند به نسبت نوزادانی که مادران آن‌ها آب کم مصرف می‌کرده‌اند یا به جای آب از نوشیدنی‌های دیگر به ویژه نوشابه‌های گازدار و شیرین استفاده کرده‌اند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند انواع چای و قهوه نیز برای مادر باردار مناسب است اما چای باید به صورت کم رنگ خورده شود.

مصرف زیاد آب نه تنها باعث تصفیه خون مادر و جلوگیری از فشارخون بالا در مادر می‌شود نیز مانع از بروز بیماری‌های مجاری ادراری در مادر می‌شود و اگر هم عفونتی وجود داشته باشد با مصرف آب البته تحت نظر پزشک سریع‌تر از بدن خارج می‌شود.