علل سردرد در کودکان، آیا دچار می‌شوند؟
محققان از بنیاد نمورز نکاتی را برای کاهش سردرد در کودکان توصیه می‌کنند.
ایسنا: به گفته محققان، برای کاهش و تسکین سردرد کودکان کمک کنید تا در حالت آرامش قرار گیرند. سردرد می‌تواند باعث درد زیادی در بچه‌های کوچک شود، پدر و مادر مایلند هر کاری که می‌توانند انجام دهند تا درد و رنج فرزندانشان کاهش یابد. محققان از بنیاد نمورز نکاتی را برای کاهش سردرد در کودکان توصیه می‌کنند:
- کودک خود را در اتاقی تاریک و خنک بخوابانید، مطمئن شوید اتاق آرام و ساکت باشد.
- روی سراسر چشم یا پیشانی فرزند خود پارچه‌ای مرطوب و سرد بگذارید.
- به کودک کمک کنید تا در حالت آرامش قرار گیرد.
- به وی بیاموزید که بتواند به آرامی و به صورت عمیق نفس بکشد.
- کودک خود را در اتاقی تاریک و خنک بخوابانید، مطمئن شوید اتاق آرام و ساکت باشد.
- روی سراسر چشم یا پیشانی فرزند خود پارچه‌ای مرطوب و سرد بگذارید.
- به کودک کمک کنید تا در حالت آرامش قرار گیرد.
- به وی بیاموزید که بتواند به آرامی و به صورت عمیق نفس بکشد.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼