۴۵۷۳۶
۲۵۱۱
۲۵۱۱
پ

علت فشار خون در کودکان، مرتبط با میزان خواب

محققان آمریکایی اعلام کردند عادت بی خوابی و کم خوابی در کودکان عامل ایجاد بیماری فشار خون بالا است.

روزنامه جام جم: محققان آمریکایی اعلام کردند عادت بی خوابی و کم خوابی در کودکان عامل ایجاد بیماری فشار خون بالا است.

علت فشار خون در کودکان، مرتبط با میزان خواب

به گزارش خبرگزاری مهر، محققان اعلام کردند خطر ابتلا به فشار خون بالا در کودکانی که کمتر از ۶ ساعت و نیم می خوابند دو برابر شده و در کودکانی که دارای مشکل بی خوابی هستند احتمال بروز فشار خون وجود خواهد داشت. همچنین این عادت می تواند سبب بروز بیش فعالی در نوجوانان شود.

گروه تحقیقاتی بر روی ۲۳۸ نوجوان ۱۳ تا ۱۶ ساله مطالعه به عمل آورد که نتیجه آن پی بردن به فشار خون بالا و بیش فعالی در ۱۴ درصد از این نوجوانان بود. ۱۶ درصد از نوجوانان مورد مطالعه دچار بدخوابی بودند به این معنی که به سختی به خواب می رفتند و یا زود از خواب بر می خواستند. ۱۱ درصد دیگر آنها کمتر از ۶ و نیم ساعت در شبانه روز می خوابیدند.

بر اساس گزارش ام اس ان بی سی، محققان بر این باورند که یکی از دلایل بروز این مشکلات وجود عواملی مانند رایانه ها و یا تلفن های همراه در محل خواب نوجوانان است و معتقدند با ایجاد برنامه زمانبندی شده و محیط خواب مناسب برای خواب نوجوانان توسط خانوده ها می توان از بروز مشکلات فشار خون در آنها جلوگیری کرد.

فشار خون مناسب برای نوجوانان ۹۰/۱۴۰ اعلام شده است که در صورت بالا رفتن آن احتمال بروز بیماریهایی مانند بیماریهای کلیه، سکته خفیف و مشکلات سرخرگی افزایش خواهد یافت. در عین حال نوجوانان به ۹ ساعت خواب کامل در شبانه روز نیاز دارند.

پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.