۵۰۷۱۶
۴۵۲۴
۴۵۲۴

عصرانه خوشمزه برای کودکان، دستور پخت

اگر برای دور همی های عصرانه یا میان وعده‌های خانواده دنبال یک غذای خوب و مقوی می‌گردید، دستور پخت این غذا را حتما بخوانید.

چاشنیک: اگر برای دور همی های عصرانه یا میان وعده‌های خانواده دنبال یک غذای خوب و مقوی می‌گردید، دستور پخت این غذا را حتما بخوانید.

عصرانه خوشمزه برای کودکان، دستور پخت


مواد لازم:

مناسب برای 5 نفر
سینه مرغ : 2 عدد
گوجه‌فرنگی ریز خرد شده : 2 عدد
پیاز متوسط ریز خرد شده : یک عدد
فلفل قرمز چیلی : یک عدد
فلفل سبز تند : یک عدد
پنیر چدار رنده شده : یک پیمانه
نان ترتیلا : 5 عدد
جعفری یا گشنیز ساطوری‌شده : 2 قاشق سوپخوری
روغن : به میزان لازم
نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم

طرز پخت:

سینه مرغ را به صورت نواری یا مکعبی برش بزنید و همراه کمی روغن تفت دهید تا کاملا پخته شده و تغییر رنگ دهد.

فلفل‌ها و پیاز را ریز خرد کرده و آن را به مرغ اضافه کنید و به حرارت دادن ادامه دهید تا سبزیجات کمی سبک و نرم شوند.

نان‌های ترتیلا را روی میز کار قرار دهید و از مایه‌ای که در مرحله قبل تهیه کرده‌اید، لای نان بگذارید.
کمی پنیر اضافه کنید و نان را از وسط تا بزنید.

نان‌ها را کف سینی فر که از قبل چرب شده‌، بچینید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه داخل فر قرار دهید.

بهتر است از قبل فر را در حرارت 375 درجه گرم کرده باشید و می‌توانید این غذا را همراه سالسا سرو کنید.

نوش جان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.