لباس گرم کودک، چگونه باید باشد؟

فرزند ما: در این مورد که چه اندازه باید به بچه لباس پوشاند پاسخ قطعی و مشخصی وجود ندارد و فقط می­شود راهنمایی کلی کرد.سیستم گرمایی بدن بچه­ های زیر ۵/۲ کیلو طوری نیست که حرارت بدن آنها را خوب نگه دارد. بچه­ هایی که بین ۵/۲ تا ۴ کیلو وزن دارند، چندان نیازی به اینکه از بیرون گرم شوند ندارند و می­توانند در اتاقی تا دمای ۱۸ تا ۲۰ درجه سانتیگراد از خود مراقبت کنند. هنگامی که وزن کودک ۸ کیلو می­شود، سیستم حرارتی بدن او خوب کار می­کند و لایه­ای از چربی هم زیر پوست او هستکه او را گرم نگه می­دارد. حالا می­شود دمای اتاق آنها را تا ۱۶ درجه سانتیگراد هم پایین آورد.

در هوای سرد، رطوبت کمتری وجود دارد. این هوا وقتی با وسایل حرارتی گرم می­شود، خشکتر می­شود، هوای داغ مخاط بینی و مجاری تنفسی کودک را خشک می­کند و باعث می­شود که احساس ناراحتی کند وتوانایی او برای مقابله با عفونت پایین آید.

پدر و مادر بی­ تجربه ­ای که بیش از حد نگران و وسواسی هستند، نمی­توانند فضایی با هوای خنک را برای نوزاد خود فراهم آورند. آنها دلشان می­خواهد از نوزاد خود در اتاقی داغ با رواندازهای فراوان مراقبت کنند. در چنین شرایطی، بعضی از نوزادان حتی در زمستان هم عرق­سوز می­شوند.

به نظر من پدر و مادرها اصولاً دوست دارند لباس زیاد تن بچه­ هایشان کنند. این کار را حتی پدرو مادرهای با تجربه هم می­کنند. بدن یک کودک طبیعی، یک ترموستات داخلی دارد، البته به شرطی که او را زیر لایه­ های فراوان لباس حبس نکرده باشیم، چون به این ترتیب ترموستات بدنش از کار می­افتد. پیشنهاد من این است که حتی نوزاد را بیرون ببرید تا هوای تازه بخورد، تغییر دما برای اینکه بدن بتواند خود را با هوای سرد یا گرم سازش بدهد، بسیار سودمند است. کودکی که دائماً در اتاق گرم به سر می­برد بی­حال و کم اشتها می­شود.

نوزادان و کودکانی که چاق و چله هستند نسبت به یک بزرگسال به لباس کمتری نیاز دارند. پدر و مادرها بیشتر از آنکه لباس زیر به تن بچه کنند، لباس های روی او را زیاد می­کنند که برای بچه خوب نیست. اگر کسی همیشه زیاد لباس بپوشد، بدنش توانایی تطابق با تغییرات را از دست می­دهد و بیشتر از بقیه سرما می­خورد. کلاٌ لباس کم پوشیدن برای کودک همیشه کم ­ضررتر از لباس زیاد پوشیدن است. سعی نکنید با دستکش دست های نوزاد را گرم کنید، چون حتی اگر لباس کافی هم به تن نوزاد بکنید دستهایش سرد خواهد بود. به پا یا بازو و یا گردن کودک دست بگذارید تا متوجه شوید که سردش هست یا نه. رنگ گونه­ های نوزادی که سردش شده می­پرد و شروع به نق­نق می­کند. در هوای سرد، کلاه گرم برای نوزاد ضرورت دارد، چون مقدار زیادی از حرارت بدن کودک از طریق سر از دست می­رود.