شیر دادن به نوزاد، توصیه‌ای برای تازه مادرها

گروه ترجمه نی‌نی‌بان: به احتمال خیلی زیاد وقتی شما شیردادن یک مادر را در ذهن تصور می کنید، او را در حالیکه نشسته و بچه اش را در آغوش گرفته می بینید.

وقتی باردار بودم، همواره به شب هایی فکر کردم که به بچه ام درحال شیردادن هستم. خیلی از شب ها را دراین حالت گذراندم و وقتی بیرون خانه بودم به همان شیوه معمول به او شیر دادم. با این حال اگر به بیشتر دفعاتی که به بچه خود شیر داده ام، نگاه کنید، متوجه می شوید که او اصلا در آغوش من نیست. به جای این کار، من به سباستین درحالیکه او را کنارم خوابانده ام ، شیر دادم. من دو توصیه برای تازه مادرهایی که شیر می دهند، دارم. اول اینکه قبل از اینکه از شیردادن به بچه خود دست بردارید، به مدت شش هفته این کار را انجام دهید. در این مقطع تصمیم به شیر ندادن راحت تر است. دومین توصیه اینکه کنار بچه خود بخوابید. خوابیدن مطمئن کنار بچه آسان بوده و شما را از بیدار شدن با استرس و هل کردن در لحظه ای که یادتان نمی آید بچه را کجا گذاشته اید، نجات می دهد. (وقتی کمبود خواب دارید، این حالت واقعا رخ می دهد) خوابیدن کنار بچه به شما کمک می کند تا استراحت لازم را که برای کارآیی مفید در طول روز نیاز دارید، کسب کنید. وقتی بچه شما یاد بگیرد که خودش شیشه شیر را محکم بگیرد، ممکن است بتوانید شبها راحت تر بخوابید. گفته شده که شیردادن به بچه می تواند در جلوگیری از باردار شدن تا شش ماه موثر باشد. مقاله ای خواندم که درآن گفته شده بود که شیر دادن به بچه درحالیکه او را کنار خود بخوابانید، تاثیر شیوه های تشکیل خانواده را افزایش می دهد ولی متاسفانه هیچ ارتباطی دراین قضیه نمی بینم. احتمال می دهم که بچه را کنار خود خواباندن به کنترل زاد و ولد مرتبط است برای اینکه مادرانی که کنار بچه هایشان می خوابند و موقع شیر دادن چرت می زنند، ظاهرا به طور کلی بیشتر شیر می دهند. بعضی از مادرهای دیگر دراز می کشند تا به نوزاد خود شیر بدهند و این بهترین موقعیت برای یک تازه مادر برای استراحت کردن در زمان شیر دادن به بچه خواهد بود. اگرچه سباستین هنوز وقتی درحال شیر دادن به او درحالت خوابیده و درازکشیده هستم خوابش می برد. اگر جیغ و داد کند و مریض باشد، روی قسمت بالای تنم درحالیکه صورتش رو به من است، خوابش می برد. کمبود خواب مرسوم ترین گله در میان تازه مادرهاست و یاد گیری شیر دادن درحالت درازکشیده می تواند نجات بخش شما باشد.