رفع کوتاهی قد کودکان

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: فرزندم تپل است و در مقایسه با سایر کودکان هم سن و سالش قد کوتاه تری دارد. چه کنم قدش بلند‎تر شود؟

دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه:

متاسفانه در کودکان چاق حتی اگر از نظر ژنتیکی قد بلند باشند در مقایسه با هم سن و سالان خود قد کوتاه‎تر هستند. علت آن ترشح هورمونی به نام لپتین از سلول‌های چربی در بدن است. هر چه قدر تعداد سلول‌های چربی در بدن بیشتر باشد، میزان ترشح هورمون لپتین بیشتر خواهد بود. با شروع نوجوانی، ما شاهد تجمع چربی در بدن هستیم. با تجمع چربی، ترشح هورمون لپتین هم آغاز می‌شود که خود این هورمون بر هیپوتالاموس تاثیر گذاشته و سبب ترشح هورمون‌های دیگری می‌شود. همچنین بر هیپوفیز تاثیر گذاشته و سبب ترشح هورمون‌های جنسی شده و در نهایت بر اندام‌های تناسلی اثر گذاشته و سبب ترشح هورمون‌هایی مثل استروژن و پروژسترون در دختران و تستوسترون در پسرها می‌شود. در یک کودک چاق به طور طبیعی هورمون لپتین ترشح می‌شود و لپتین خود محرکی برای ترشح هورمون‌های جنسی و بلوغ زودرس است که پیامدهای اجتماعی زیادی به دنبال دارد. هورمون‌های جنسی می‌توانند بر صفحات رشد استخوانی اثر کرده و زودتر از موعد سبب بسته شدن رشد این صفحات شوند، در نتیجه رشد قدی متوقف شده و فرد کوتاه قد می‌ماند. تنها توصیه بنده به این مادر گرامی این است که چاقی فرزندشان را از همین الان با اصلاح عادات غذایی و سبک زندگی درمان کنند.