درباره شب ادراری کودکان، چجوری حرف بزنیم؟
چهارمین مطلب از بسته پیشنهادی شب ادراری در کودکان به شما می گوید که چطور باید با کودکتان در مورد این مشکل حرف بزنید و او را از وضعیتش آگاه کنید.
نی نی بان: چهارمین مطلب از بسته پیشنهادی شب ادراری در کودکان به شما می گوید که چطور باید با کودکتان در مورد این مشکل حرف بزنید و او را از وضعیتش آگاه کنید.
پدرها و مادرهایی که بچه شان مشکل شب ادراری دارند، گاهی احساس می کنند تنها آدم های روی زمین هستندکه باید با این وضعیت دست و پنجه نرم کنند در حالیکه از هر ۵ کودک یک نفرشان دچار این مشکل است و علت آن هنوز هم به درستی مشخص نیست.
اینکه شما به عنوان پدر یا مادر چطور با این مشکل برخورد و آن را مدیریت می کنید تاثیر فراوانی بر میزان موفقیت فرزندتان در حل مشکل شب ادراری اش دارد.
اگر می خواهید با کودکتان در باره مشکلی که دارد حرف بزنید، این باید ها و نبایدها را رعایت کنید:
۱.به او اطلاعات بدهید. از بین ۳۰ تا بچه ای که همکلاسی فرزندتان هستند، احتمالا ۶ نفرشان دچار مشکل شب ادراری هستند. اجازه دهید کودک این مساله را بداند و خودش را تنها احساس نکند.
2.اجازه دهید فرزندتان بداند شما هم دچار شب ادراری بوده اید. اگر دردوران کودکی شما یا یکی از نزدیکانتان دچار شب ادراری بوده، این مساله را به فرزندتان بگویید. این مساله به کودک کمک می کند تا بفهمد شب ادراری می تواند زنتیکی باشد و او تنها مقصر این وضعیت نیست.
۳.به فرزندتان بگوید که او قابل سرزنش نیست. اگر تا قبل از این هیچ کس در خانواده تان دچار مشکل شب ادراری نبوده، معنایش این نیست که اجازه دارید او را در ایجاد این وضعیت مقصر بدانید. برای فرزندتان توضیح دهید که مثانه بعضی از بچه ها کوچکتر از سایرین است و بعضی ها هم چنان خواب عمیقی دارند که انقباضات مثانه را در طول شب احساس نمی کنند.
4.به فرزندتان بگویید که پزشک می تواند در حل مشکل کمک کند. مشورت با یک متخصص اطفال این شانس را به کودک می دهد تا اگر مشکل پزشکی دارد که منجر به شب ادراری شده، مشخص شود و درمان های لازم برای کودک صورت گیرد.
۵.در مورد گزینه های درمانی برای فرزندتان توضیح دهید. در حال حاضر درمان های فراوانی وجود دارد که می تواند به کودکان کمک کند تا کنترل بهتری روی وضعیتش داشته باشد. آلارم های شب ادراری، دارودرمانی، تغییر در شیوه زندگی و... از جمله این روش هاست.
6.به کودکتان کمک کنید تا شیوه زندگی اش را تا حدی تغییر دهد. دستشویی رفتن بلافاصله قبل از خواب، نوشیدن مقدار اندکی مایعات قبل از خوابیدن، اجتناب از غذاهای کافئین دار و شور از جمله این تغییرات کاربردی است.
۷.کودک را تشویق کنید. وقتی فرزندتان توانست خودش را با درمان هایی که برایش در نظر گرفتید اختصاص دهد، او را تشویق کنید و به این موضوع فکر نکنید که شب قبل موفق شده جایش را خشک نگه دارد یا نه.
8.آرامشتان را از دست ندهید. بیدار شدن از خواب و مواجه شدن با این صحنه که فرزندتان دوباره جایش را خیس کرده آنقدرها ساده نیست، ولی سعی کنید آرامشتان را از دست ندهید چون از کوره در رفتن فقط مشکل را تشدید می کند.
۹.اجازه دهید کودک در تمیز کردن رخت خواب به شما کمک کند. با اجازه دادن به کودک برای اینکه بخشی از مسئولیت تمیزکاری و عوض کردن ملحفه ها را برعهده بگیرد، به او کمک کردید که به طور فعال در مبارزه با مشکل شب ادراری مقابله کند.
10.خجالت نکشید. از اینکه درباره شب ادراری و مشکلات و حواشی آن با فرزندتان حرف بزنید خجالت نکشید و فورا دست به کار شوید.
۱۱.کودک را سرزنش نکنید. مطمئن باشید شب ادراری هیچ ربطی به تنبلی یا خیره سرری کودک ندارد و در ضمن هیچ بچه ای از اینکه شب ها رختخوابش را خیس کند، خوشش نمی آید. یادتان باشد با سرزنش یا تحقیر کردن کودک نه تنها مشکلش شب ادراری اش را برطرف نمی کنید، بلکه باعث از دست رفتن اعتماد و عزت نفسش هم می شوید.
12.کودک را تنبیه نکنید. اگر در طول دوره درمانی کودکتان یک شب دوباره جایش را خیس کرد او را تنبیه نکنید، حتی اگر از عوض کردن هر روزه ملحفه ها عاصی شده باشید. در عوض او را تشویق کنید تا روش های درمانی را جدی تر دنبال کند.
اگر می خواهید درباره شب ادراری و عوامل محرک آن بیشتر بدانید، ادامه این بسته را در این صفحه بخوانید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼