چی بخورم که زودتر باردار شوم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یک سال و نیم است که ازدواج کرده ام و در این یک سال پیشگیری من و همسرم با استفاده از کاندوم بود. البته من از همان اوایل ازدواج قرص اسید فولیک مصرف می کنم. الان یک ماه است که اقدام به باردارای کرده ام، اما کمی دلشوره دارم. ما هر دو خیلی بچه دوست داریم و دلمان می خواهد که زودتر بچه دار شویم. خواستم بدانم داروئی هست که این مسئله را تقویت کند و من زودتر باردار شوم؟

پاسخ دکتر سولماز پیری، جراح و متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص طب مادر و جنین از انگلستان:
جلوگیری با کاندوم هیچ عوارضی از جمله ناباروری ندارد. قرص اسید فولیک را هم از زمانی که اقدام به بارداری کردید می بایست مصرف می کردید ولی زودتر خوردید، که البته مشکلی پیش نمی آید. هنوز زود است که از اقدام برای بارداری نتیجه بگیرید، شما می توانید تا یک سال صبر کنید و اگر تا یک سال بارداری اتفاق نیفتد به پزشک فوق تخصص نازایی یا یکی از مراکز ناباروری مراجعه کنید. در بهترین شرایط وقتی یک زن و شوهر کاملا نرمال باشند در هر ماه فقط 25% شانس باروری برایشان وجود دارد. پس لطفا عجله نکنید. برای اینکه احتمال باروری بیشتر بشود من روش مقاربت منظم را به شما پیشنهاد می کنم. یعنی در روزهایی که پاک هستید یک شب در میان یا دو شب در میان نزدیکی داشته باشید که می شود هفته ای 3-2 بار. اگر فاصله بین نزدیکی ها خیلی زیاد یا خیلی کم باشد کیفیت اسپرم مرد پایین می آید. اضطراب و نگرانی هم نداشته باشید. خود اضطراب می تواند تخمک گذاری را مختل کند، پس با آرامش صبر کنید.