اضافه وزن و ناباروری، ارتباطی به هم دارند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یک سال است ازدواج کردم تا الان هم باردار نشدم. رفتم پیش دکتر زنان می گوید مشکل تخمک گذاری دارم. نمی دانم چه کار کنم. اضافه وزن هم دارم. دکترم می گوید ربطی به این موضوع ندارد. من ۲۶ سالم است.

پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، جراح و متخصص زنان و زایمان:
به هر حال اضافه وزن شانس باروری را کم می کند و این موضوع کاملا اثبات شده است. بنابراین به شما توصیه می کنم ابتدا یک آزمایش قند خون و چربی خون بدهید و اگر اختلالی وجود نداشت، با فعالیت بیشتر و رژیم غذایی مناسب برنامه کاهش وزن را زیر نظر متخصص شروع کنید. اگر مشکلات سوخت قند هم داشته باشید باید هم زمان با رژیم و ورزش آن را هم اصلاح کنید. 3-2 ماه به کاهش وزن ادامه بدهید به طوری که 15-10 کیلو از وزنتان کاهش پیدا کند. اگر با این روش تخمک گذاری تان منظم نشد و بارداری برایتان اتفاق نیفتاد باید به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید و داروهای تحریک تخمک گذاری بگیرید. ولی چون سنتان کم است و هنوز فرصت دارید پیشنهاد می کنم قبل از مصرف دارو سعی کنید با تحرک بیشتر و رژیم غذایی مناسب، مشکل چاقی تان را از میان بردارید. کسانی که شاخص توده بدنی بالای 29 دارند قطعا شانس بارداری شان کمتر می شود. به همین علت بهترین روش برای شما کم کردن وزن است تا راحت تر بتوانید بچه دار شوید.