کاهش استرس قبل از بارداری، خودتان را باور کنید

بعضی از خانم ها که برای بارداری اقدام می کنند به محض اینکه کوچک ترین تأخیری اتفاق می افتد استرس زیادی به خودشان وارد کرده و علائم جسمانی را تشدید می کنند.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خانمی هستم ۳۲ ساله سال گذشته یک سقط یک ماهه داشتم و همسرم عمل واریکوسل انجام داد. بعد سه ماه الان دو بار بلافاصله اقدام می‌کنم برای بارداری از دو سه روز بعد تمام علائم بارداری اعم از کمر درد شدید، تیرکشیدن سمت چپ شکمم، نفخ و معده درد، سرگیجه و بی حالی ... را دارم به حدی که ریتم زندگی طبیعی ام کاملا به هم می‌ریزد و سه چهار روز تأخیر در پریود هم دارم ولی پریود می‌شوم با جواب آزمایش منفی. خواهشا کمکم کنید که در کدام مرحله به مشکل بر می‌خورم و باردار نمی شوم؟ و علل این علائم چیست؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
اول از همه لازم است که مشاوره های قبل از بارداری را با مراجعه به متخصص زنان و زایمان پیگیریی کنند. علاوه بر این هر کسی ممکن است یک زمان هایی علائمی شبیه علائم بارداری یا آنچه که در سؤال شما آمده را تجربه کند و این مسئله هم ربط خاصی به اقدام برای بارداری نداشته باشد. در ضمن بعضی از خانم ها که برای بارداری اقدام می کنند به محض اینکه کوچک ترین تأخیری اتفاق می افتد استرس زیادی به خودشان وارد کرده و علائم جسمانی را تشدید می کنند. اگر زیر نظر پزشک تان هستید و ایشان همه مسائل فردی و خانوادگی و ریسک فاکتورهای بارداری را برای شما و همسرتان در نظر گرفته اند و برای تان زمانی چند ماهه فرصت داده اند تا باردار شوید دیگر استرس نداشته باشید و این نکته را در نظر بگیرید که شانس بارداری در هر ماه برای یک زوج سالم تنها بیست و چهار درصد است. اما اگر مشاوره های لازم را قبل از اقدام برای بارداری انجام نداده اید، هر چه سریع تر مراجعه داشته باشید تا ارزیابی های لازم برای شما صورت گیرد.