چه کار کنم میل جنسی ام بیشتر شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. من ۲۵ ساله هستم و ۲ سال است که ازدواج کردم. حس جنسی من روز به روز کمتر می شود، در صورتی که همسرم میل زیادی دارد. من برای تقویت قوای خودم چه کنم. در ضمن قصد بارداری هم دارم.

پاسخ دکتر فاطمه نجار، جراح و متخصص زنان وزایمان:
مسئله میل جنسی خیلی پیچیده است. بیشترین چیزی که روی این موضوع تأثیر می گذارد استرس و مشغله است. خانم ها به طور معمول میل جنسی شان نسبت به آقایان کمتر است و اگر یک مقدار استرس و مشغله زیاد هم چاشنی زندگی شان بشود مشکل تشدید پیدا می کند. رابطه جنسی در خانم ها بیشتر یک حالت عکس العملی دارد. یعنی نباید انتظار داشته باشید که یک خانم مانند اوایل ازدواج شروع کننده رابطه جنسی باشد. چون پس از یک مدتی خانم ها فقط با تحریک و تحت تأثیر طرف مقابل به تمایلات جنسی واکنش نشان می دهند. در واقع این مرد است که باید شروع کننده این مسئله باشد و بتواند خانم را تحریک بکند. معمولا خانم ها خود به خود تمایلی ندارند. پاسخ خانم ها نسبت به این موضوع عکس العملی است. مردها از طریق دیدن و نگاه کردن تحریک می شوند و خانم ها با شنیدن به این موضوع میل نشان می دهند. یعنی همسر شما باید وقت بگذارد و با حرف های خوشایند و نوازش شما را تحریک کند. این کارها را در زمانی انجام بدهد که شما خیلی خسته نیستید و استرس ندارید چون استرس و خستگی تأثیر منفی دارد و مانع تحریک خانم می شود. اگر با انجام این کار باز هم شرایط بهتر نشد می توانید به روان شناس یا روان پزشک مراجعه کنید.