رفتار با کودک ترسو، ریشه را پیدا کنید

ترس واکنشی سازگارانه است، که ما را از خطر آگاه می کند. اما گاهی اوقات ترس ها کارکرد سازگارانه خود را از دست می دهند و در مواقعی رخ میدهند که خطری در کار نیست.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر ۷ساله ام از پرندگان می ترسد. جوری که حتی از پشت شیشه پنجره نیز که آنها را می بیند، از ترس جیغ می زند. لطفا برای از بین رفتن ترس او راه حلی برایم ارائه کنید؟

پاسخ دکتر شیوا گرانمایه پور، روانشناس و مدرس دانشگاه:
ابتدا بایستی در مورد ماهیت این ترس جویا شد. ترس واکنشی سازگارانه است، که ما را از خطر آگاه می کند. اما گاهی اوقات ترس ها کارکرد سازگارانه خود را از دست می دهند و در مواقعی رخ میدهند که خطری در کار نیست. برای این کودک هفت ساله ابتدا بایستی علت و چگونگی شکل گیری ترس را بررسی کرد. این نوع ترس می تواند ناشی از تجارب قبلی کودک، واکنش های اطرافیان، ترس های اطرافیان کودک بخصوص مادر و یا خاله یا عمه باشد . زمانی که این ترس با شدت بسیار تجربه می شود و کودک و اطرافیان را تحت فشار زیادی قرار می دهد، در واقع نوعی ترس مرضی یا اصطلاحا فوبیا اتفاق افتاده است؛که بایستی تحت نظر یک روان شناس کودک، بررسی و درمان شود. ابتدا بهتر است به حالت های کودک با دقت توجه کنید. از واکنش های ناگهانی و یا قرار دادن کودک با چیزهایی واقعی یا شبه واقعی که تداعی گر ترسش است اجتناب کنید. کودک را از داشتن چنین ترسی به خصوص در جمع سرزنش و یا تحقیر نکنید. بهتر است این موضوع را به شکل غیر مستقیم و بسیار هوشمندانه مثلا در قالب داستان ها و یا به زبان کودک برایش ابراز کنید.