تنبلی تخمدان و باردار شدن، کمکم کنید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام من ۳۱ سالم است و ۸ ماه است که می خواهم بچه دار بشوم نمی شود. تنبلی تخم دان دارم، چکار کنم که تنبلی از بین برود. ۱۷۰ قدم است و ۵۸ کیلو وزن دارم. مرسی.

پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، جراح و متخصص زنان و زایمان:
اگر اضافه وزن دارید این اضافه وزن را با ورزش رژیم غذایی مناسب برطرف کنید. کم شدن وزن به منظم شدن هورمون ها و منظم شدن پریود کمک خواهد کرد. اگر متأهل هستید و قصد بارداری دارید حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا به شما کمک کنند و پریودتان منظم بشود. در غیر این صورت به ورزش بپردازید و اجازه ندهید چاق بشوید.چون چاقی این بیماری را تشدید خواهد کرد. در بافت چربی که در شکم و سایر قسمت های بدن تجمع پیدا می کند هورمون مردانه ای ترشح می شود که باعث رویش موهای زائد، ریزش موی سر و جوش صورت و... می شود. به همین دلیل توصیه می کنم تحرک داشته باشید و حتما وزن تان را کنترل کنید تا خدایی نکرده مشکلی پیش نیاید.