ترش کردن در بارداری، راه چاره‌ای هست؟
خانم‌ها در دوران بارداری اظهار می‌کنند سوزشی در سر دل دارند نیز ناشی از ورود محتویات اسیدی معده به مری است.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام هفته 21 بارداری هستم هر چی می خورم ترش می کنم آیا راه چاره ای هست. ممنون.
پاسخ دکتر ضیا الدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
در اواخر چون حجم ضمایم بارداری افزایش می‌یابد، طبیعتا فشار خیلی زیادی به دستگاه گوارش وارد می‌شود و دستگاه گوارش که فضای لازم برای فعالیت ندارد توان قبلی خود را نداشته و همین امر سبب افزایش اسیدیته معده شده و چون هورمون‌ها عضلات را شل کرده‌اند، احتمال اینکه مقداری از اسید معده به معده دوباره به مری بازگردد و سبب ترش کردن شود،وجود دارد.اینکه خانم‌ها در دوران بارداری اظهار می‌کنند سوزشی در سر دل دارند نیز ناشی از ورود محتویات اسیدی معده به مری است و گاهی چنان این مقدار زیاد می‌شود که به تهوع و استفراغ منجر شده و بازگشت آن به دهان می‌تواند سبب آسیب رساندن به دندان‌ها شود.توصیه می کنم خانمهای باردار در دفعات متعدد در مقادیر کم غذا میل کنند و هر بار غذا را خوب جویده تا با بزاق آغشته شود و در میان غذا آب یا نوشابه ننوشند.دراز کشیدن بعد از غذا توصیه نمیشود و بهتر است از مصرف مواد غذایی محرک مثل ادویه جات و فلفل خود داری کنند.