درمان تاخیر پریود، رژیم غذایی کارساز است؟
دوره پریود من همیشه منظم بوده و معمولا حتی یک روز هم به عقب نمی افتاد.
پرسش: دوره پریود من همیشه منظم بوده و معمولا حتی یک روز هم به عقب نمی افتاد اما متاسفانه الان چهار روز است که از زمان پریودم گذشته و متاسفانه خبری هم نیست. یعنی این امکان وجود دارد که تا چند ماه پریود نشوم؟ و چیکار کنم تا این مشکلم رفع شود؟ من استرس دارم... رژیم غذایی ندارم. ورزش مداوم ندارم ولی گاهی وقتا به پیاده روی میروم. قد: 160 و وزنم 78 و مجرد هستم
پاسخ: هر نوع استرس روحی، فیزیکی و تغییر در تغذیه می تواند نظم پریود را تحت تاثیر قرار دهد. اگر از حاملگی مطمئن هستید لزومی به نگرانی و اقدام خاصی لازم نیست. تا سه ماه بعد اگر پریود نشدید اقدامی لازم نیست. ورزش مداوم و منظم داشته باشید. روزی نیم ساعت پیاده روی سریع لازم است. سعی کنید بی جهت ازدواج و بارداری را به تعویق نیاندازید. (تبیان)
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼