نگران چاقی زیاد در بارداری هستم
بنده در ماه چهارم بارداری هستم و تا هفته آینده وارد ماه پنج می شوم. تا به الان حدود ۳ کیلو اضافه وزن پیدا کرده ام.
پرسش: بنده در ماه چهارم بارداری هستم و تا هفته آینده وارد ماه پنج می شوم. تا به الان حدود ۳ کیلو اضافه وزن پیدا کرده ام. به دلیل آنکه از نظر ژنتیکی استعداد چاقی در خانواده و بارداری خواهرم دارم،شدیدا نگران چاقی زیاد در بارداری هستم. آیا رژیم غذایی مناسب در بارداری وجود دارد؟
پاسخ: یک روز هر چیزی را که می خورید به همراه مقدار و ساعت مصرف برام بنویسید بررسی می کنم اشکالات رو رفع خواهم کرد.
پاسخ: یک روز هر چیزی را که می خورید به همراه مقدار و ساعت مصرف برام بنویسید بررسی می کنم اشکالات رو رفع خواهم کرد.
منبع:
تبیان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼