قصد بارداری دارم، تغذیه شوهرم مهم است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با عرض سلام و ارادت خاص، من و همسرم تصمیم داریم دارای فرزند بشویم. اما شوهرم به هیچ عنوان از هیچ نوع مواد غذایی شیرین و دارای طبع گرم استفاده نمی کند ایشان خودشان پزشک و مربی بدنسازی هستند. و عقیده شان این است که فقط خوردن پروتئین برای بدن مفید است خوب من نگران این هستم که برای اقدام به بارداری همسرم از نظر بدنی و کیفیت اسپرم تولید شده در وضعیت مناسبی باشند ناگفته نماند که شدیدا ترشیجات مصرف میکند. آیا نوع تغذیه ی شوهرم نامناسب است؟ و اینکه در تعیین جنسیت فرزندمون نقش دارد؟ بسیار سپاسگذارم.

پاسخ مریم چمری، مشاوره تغذیه:
دوست گرامی حتی اگر همسرتان ورزشکار هستند و بدن سازی می کنند باز هم مصرف کربوهیدرات، چربی و پروتئین به تناسب برای شان لازم است و این طور نیست که هر ماده غذایی دیگری جز مواد غذایی پروتئین دار مضر باشد و بخواهند آن را از رژیم روزانه شان حذف کنند. به نظر می رسد همسرتان در این زمینه دچار سوء تفاهمی شده اند و بهتر است با یک مشاور تغذیه مشورت کنند تا رژیم غذایی اصولی برای شان تنظیم شود. در خصوص تاثیر رژیم ایشان روی جنسیت جنین خیلی نمی شود اظهار نظر کرد چون اساسا رژیم های غذایی تعیین جنسیت و تاثیر غذا روی جنسیت جنین صد در صدی نیست.